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+ u4 `3 g# B' i* Q, X! w) }- U公仔箱論壇體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b: c$ Y& g. B: v/ B: c
1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。
; s0 V5 I9 s9 e8 |6 `' E8 W1 Qtvb now,tvbnow,bttvb2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。" J/ z" b* b6 C8 L2 d, b
3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。
h5 R5 U- f' \ V/ i+ Y0 F5.39.217.76小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。
2 K+ _* {( [6 |2 ?' P0 @) k; T0 E9 f/ itvb now,tvbnow,bttvb50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯tvb now,tvbnow,bttvb( e% l8 F& e$ V
年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。tvb now,tvbnow,bttvb# F2 @# ]% T- t k8 Q- }9 z
體味重通常是因「濕熱體質」公仔箱論壇& Y' P [/ V& `
中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。tvb now,tvbnow,bttvb0 v0 G' `7 B) k6 Y; x* R
「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？5.39.217.76 [2 K8 c4 ^, _) q1 A0 U, `! d3 a
醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。
! f# j+ [ S. S$ A! x5 ?tvb now,tvbnow,bttvb一、加強排汗& S( M- n4 Z( X$ P
皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。
7 N* P D) \( I5 U2 C+ d" Etvb now,tvbnow,bttvb二、大小便通暢
( a5 z7 e6 e/ h- f+ x& f/ Jtvb now,tvbnow,bttvb濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x5 `. g- t( m! t
三、飲食調整TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A% l% a1 s+ z/ y9 |7 ~: m! Y5 s
徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。5.39.217.761 X4 i: B6 \# I, [6 D
溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。% a7 M, W3 ?+ U0 a% L
含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。, n6 U/ O+ r# O. N/ R
古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。
% Y, p8 G" X+ M5 H# ^9 z* C四、使用香水或是花露水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v9 Q4 ^* l$ ?0 a$ Q! x. |
平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。
/ }1 c4 M1 m6 c: u5.39.217.76延伸保養：香草花露水
7 R$ y& c [7 R% C: g& Ytvb now,tvbnow,bttvb藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。
: \6 X+ K- {3 Z公仔箱論壇醫女的食療藥膳香體茶
4 s0 E Z8 Y6 ^3 T4 ttvb now,tvbnow,bttvb材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水5.39.217.76 A3 s- G S" T2 c
作法：% x, N& J' K( w
1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q# i# \' E1 X% U6 O
2.溫涼後即可當做茶飲。
' P& C1 e8 }8 G# `# z, a' X5.39.217.763.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。5.39.217.76: [/ D( S% d& p4 v) B& V
※一天一服即可公仔箱論壇8 Y+ C4 T$ N* D
延伸保養：香豆水
, A2 e/ v# Q$ d& {3 U) u【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水
7 M" I+ D w4 ^% p$ xtvb now,tvbnow,bttvb【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。: r% i& r! u4 q' u
2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。
/ ?* l2 R1 Y) p" h7 m# a( k; y5.39.217.76醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。
( T, q/ Y- I0 U3 n$ F. i, B7 W/ f* etvb now,tvbnow,bttvb勞宮穴tvb now,tvbnow,bttvb; _1 q! r* l: U2 g, `6 e, f4 [
【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。; L4 w# r7 z6 ~( T2 p5 L3 Z. {
【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。8 V @! h( m% }/ m& k' b. Q
$ C; I# l; \" f* N+ q% A$ E公仔箱論壇曲池穴公仔箱論壇; h- k9 u7 N# Z! ^ D: F
【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。
' ~0 c+ J4 r) y/ |* y# X8 G5 M. U) `5.39.217.76【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。
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極泉穴5.39.217.76- s8 E. c) A; M% N {; m: u
【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。
& k0 u Y( M: Q! S% o9 q. ~/ X8 wtvb now,tvbnow,bttvb【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。5.39.217.76 J! }/ U4 m) o
膻中穴9 g! f% z0 A" T2 x) s3 h i
【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。
/ o( i: k- u0 ?3 e) Vtvb now,tvbnow,bttvb【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
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