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- q# [6 S t9 b- P' R公仔箱論壇體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示tvb now,tvbnow,bttvb6 n6 f: P% t+ T" K- h, A
1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。) z% g+ u/ H3 E2 o
2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b* b" s% a% C! ~8 w- }! n
3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。
- X# v6 D; F' b. P) Q小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。
' h1 x8 K, ~% I' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯tvb now,tvbnow,bttvb& @- K) Y5 F- j6 t
年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。
+ M6 W e: m: X9 D+ f公仔箱論壇體味重通常是因「濕熱體質」公仔箱論壇" _; R$ v) [* J' n5 [
中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v5 k/ r' ^4 b4 `
「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？
0 W8 v8 U3 }6 c3 L" b$ k% I+ V& m公仔箱論壇醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。tvb now,tvbnow,bttvb% |/ \6 U! {) U: w9 `
一、加強排汗tvb now,tvbnow,bttvb6 F2 X2 @+ e2 b8 T
皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。
8 R" A' O4 ?5 c h, g) G1 D公仔箱論壇二、大小便通暢
: E4 M0 B; v/ L0 r# S% d) _1 n, C公仔箱論壇濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N# r- j6 h1 |* f' Y$ |
三、飲食調整
" M1 E- h9 N. Q$ j J9 m8 ?: V5.39.217.76徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。
; M8 B y3 l) z7 }4 a5.39.217.76溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。
0 f& f8 D- l4 O2 k4 |4 l, [& m5.39.217.76含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。
( ?- ]3 {% R7 e1 q9 m7 Q5.39.217.76古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。
2 `+ J5 c3 ]# A; m2 m( i* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、使用香水或是花露水, b" @2 `. u a6 @. Y
平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。
$ B% [' D: H. i5 m7 D) v; w延伸保養：香草花露水
) y) {; j9 }5 F$ x' Atvb now,tvbnow,bttvb藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。
$ y( G7 i, q* R2 V公仔箱論壇醫女的食療藥膳香體茶. [6 }6 P! t: n% X: H' g7 C
材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水
E' w6 P! g5 x$ P+ ?; _公仔箱論壇作法：
3 H5 ]! t3 T9 G U& Y9 W" {4 ftvb now,tvbnow,bttvb1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y/ {6 g0 J( M
2.溫涼後即可當做茶飲。7 w) `% W6 X# p+ A
3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。tvb now,tvbnow,bttvb8 L( a+ f X& B% U& J9 V
※一天一服即可
- G8 {/ W8 K: }+ u* p9 S延伸保養：香豆水
) Q0 @; M% s+ M% v1 k# D【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水- T$ H; \3 t1 c
【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P9 A: [9 i( W! U& T* \& N
2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。0 Z* E$ z; ?/ j( n) x5 n" }
醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U% e" m# I- l: m+ F& Y
勞宮穴tvb now,tvbnow,bttvb2 G8 g" R+ ~1 d2 B
【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。tvb now,tvbnow,bttvb% `( n3 M, G& l! |
【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。
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! `6 e' t) m( P4 {tvb now,tvbnow,bttvb曲池穴
+ u. U7 j3 B; m0 W0 Vtvb now,tvbnow,bttvb【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。
8 v# l. i; N# q2 \$ I公仔箱論壇【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。
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極泉穴
1 u3 j2 b2 ~4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。3 f3 ^9 V# q- w" H- A% D
【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。5.39.217.76- t j# e( |4 Z$ H
膻中穴
! |+ a, Z+ ^9 N) `: X8 J# E【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。
" L$ F3 i" r% k3 Z5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
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