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3 a3 G0 `! T# J4 _& Q* F9 T- ]tvb now,tvbnow,bttvb體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示1 u' O2 x% o% d3 m9 n0 z% }
1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。
: ]/ O9 F7 p0 t3 Q3 c公仔箱論壇2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。
7 `0 ]: @. S8 p) g$ c# Q9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。
- x6 c0 N* \( c2 D) o$ J公仔箱論壇小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。
: ]8 F) ~- K$ H/ v8 p f50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯
( D1 h! V( h% Y) ^tvb now,tvbnow,bttvb年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。
- D3 \# j3 G) @2 }- T6 p' |; }tvb now,tvbnow,bttvb體味重通常是因「濕熱體質」
$ x l$ p# l, S8 u中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。
$ a8 v) e0 x) c2 Q" f! K) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R2 S+ v7 n* G) ~/ O
醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。
4 L! `5 V6 u5 M) o/ ]( w( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、加強排汗tvb now,tvbnow,bttvb h# T3 u! H# X3 X( J. u
皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。公仔箱論壇4 ?- a1 J! V& S" J; z& ~
二、大小便通暢
- K2 v+ M s( ]: J( a, d7 Ntvb now,tvbnow,bttvb濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。
9 q& N4 W5 V3 X A1 |0 ]tvb now,tvbnow,bttvb三、飲食調整
/ q+ w& E) C- |' M& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。5.39.217.763 x8 y9 ]% { G) v. O7 j
溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。5.39.217.76" }2 o j) B" S
含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [+ D! \2 ]8 G; e/ a# H
古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。
G/ j( e4 k$ B" C; Q7 n5.39.217.76四、使用香水或是花露水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M' {* `. D9 a
平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。
6 w B: j; Q! H5.39.217.76延伸保養：香草花露水
1 `3 o6 F% t, R Q8 D. i# G& J* s8 M公仔箱論壇藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。公仔箱論壇3 d3 T% ^& [- h) F! O. d
醫女的食療藥膳香體茶7 F& d6 l6 f" D' K9 _) v
材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水
3 O" j! b3 ]; W7 P9 |; ?: f5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
" [' P# G* o3 w# X/ G% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。, n; C. f! X2 z# e/ I+ ?' z* ^
2.溫涼後即可當做茶飲。公仔箱論壇6 t4 U% F; L0 s4 e4 o. R, e+ y
3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @$ f) i, w5 F. \4 b
※一天一服即可公仔箱論壇/ R( D- s& e( z& Q7 m8 B2 e
延伸保養：香豆水5.39.217.76# ` G3 c, L9 L3 s' y
【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水tvb now,tvbnow,bttvb3 o) S: Y" y! m: A
【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。
8 o1 G# F1 y$ T% k7 O2 r( q公仔箱論壇2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j( Y3 q- n* c) a( E' {" e
醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。tvb now,tvbnow,bttvb* k N+ O& b+ ^1 L9 H. F2 }( y
勞宮穴
6 j0 r6 C, s, a" M* |【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。公仔箱論壇# ~+ A5 H3 C3 ^ B+ p- l7 ]
【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。
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' ]% A6 ^: t! v) S1 T; [, A曲池穴tvb now,tvbnow,bttvb8 _. j8 q+ M$ n8 j8 r# t! A5 }2 P
【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。
) @5 l$ Y" m2 K6 Q【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O2 Q+ Q+ Y* k" E# G/ S# }$ W
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極泉穴tvb now,tvbnow,bttvb' G2 j8 U! h! {+ o9 l$ a) \
【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。tvb now,tvbnow,bttvb9 p8 y1 @4 t, g2 Q& K6 r
【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。tvb now,tvbnow,bttvb w/ N3 ~* I* X" j7 Q5 P
膻中穴! T* d. z& l2 k3 g$ u3 v4 M
【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g, ~0 t& A& O9 `6 ?: Y) @/ V+ Z
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
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