[健康資訊] 別讓眼疾惡化至失明！日本專家推薦喝這杯

soforlee

生薑尬綠茶化身護眼好茶，促進血液流動防止眼部疾病惡化自製護眼好茶有眉角，關鍵在溫度，80℃泡茶更健康

• 茶葉3g（1～2小匙）。公仔箱論壇7 s8 d# I4 l  c8 T. X
  
• 老薑泥5g。
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• 熱水150ml。
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• 耐熱容器1只。tvb now,tvbnow,bttvb5 h5 g/ B/ G; ?$ X
  
• 茶壺1只。, h( X; ~9 E- i- U3 `! A' m
  
• 帶耳的濾網1只。4 Y& u9 ~9 c, X$ v
  

• 生薑確實洗淨、帶皮磨泥備用。
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• 煮水至沸騰再放涼至80℃（請使用溫度計，或帶有溫度表的煮茶工具等）。5.39.217.763 o7 }: ~6 u/ e' t$ G: U' U5 Y
  
• 將80℃熱水注入裝有茶葉的茶壺中，靜泡約1分鐘。
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• 將帶耳的濾網掛在杯緣，濾網中放入生薑泥5g，再用上面做法中茶壺的茶來沖泡，即成美味生薑綠茶。9 m/ |. W0 f" T# H' l/ T