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[健康資訊] 別讓眼疾惡化至失明!日本專家推薦喝這杯

生薑尬綠茶化身護眼好茶,促進血液流動防止眼部疾病惡化自製護眼好茶有眉角,關鍵在溫度,80℃泡茶更健康
  • 茶葉3g(1~2小匙)。
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  • 老薑泥5g。tvb now,tvbnow,bttvb# g! p, U! X: _
  • 熱水150ml。5.39.217.768 l! }4 g. _" b, J
  • 耐熱容器1只。
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  • 茶壺1只。公仔箱論壇; Z" m0 L1 c2 p3 b8 G1 V7 _
  • 帶耳的濾網1只。- w. G: n+ p" a: }# W
  • 生薑確實洗淨、帶皮磨泥備用。
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  • 煮水至沸騰再放涼至80℃(請使用溫度計,或帶有溫度表的煮茶工具等)。0 {  [. Q% C& [/ E9 Q+ ~2 }5 e/ ^
  • 將80℃熱水注入裝有茶葉的茶壺中,靜泡約1分鐘。9 @& n$ `7 E4 i( X, K
  • 將帶耳的濾網掛在杯緣,濾網中放入生薑泥5g,再用上面做法中茶壺的茶來沖泡,即成美味生薑綠茶。5.39.217.764 I5 `1 d: ~: k% m9 R" M$ [: }
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