女士們如果經期前容易水腫或眼腫或腳腫，經期時又易肚痾，一般情況又會手腳冰冷，今次註冊中醫師鍾詠欣就介紹一款又方便又好味的飲品給大家。
& @6 q! t7 h9 U2 ztvb now,tvbnow,bttvb這款薑桂蜂蜜飲中用上肉桂，能溫中散寒、活血、健胃、止痛，一般情況會手腳冰冷十分適合飲用；而生薑連皮就可以加強利水消腫功效。鍾醫師指這款飲品有助改善經期不適之餘，還可以加速新陳代謝，適合紓緩經期不適及想輕盈一點的朋友。但要注意體質屬陰虛火旺，口乾舌燥、便秘者則不宜服用。 5.39.217.769 H4 O. E+ H& ^
食材：公仔箱論壇5 M+ ~* ?% N& Z, h. [( k
肉桂粉 1/4茶匙公仔箱論壇0 _' E' H+ D* {1 w2 ?' [* Z; |
生薑片（連皮） 2片% f& U' H2 B2 r* i/ B. X4 w
蜂蜜 2茶匙
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* v* c+ h2 Y- h, O/ D公仔箱論壇步驟：$ e! M5 Y; K. N9 H0 |' M. c* R
1. 先將肉桂粉、生薑片加入熱水浸泡15分鐘；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e; ?/ \7 D7 E. E
2. 再加入蜂蜜即可 |
發表於 2020-10-16 12:37 PM
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