女士們如果經期前容易水腫或眼腫或腳腫，經期時又易肚痾，一般情況又會手腳冰冷，今次註冊中醫師鍾詠欣就介紹一款又方便又好味的飲品給大家。
* h, ?: @5 s) P q1 K" V公仔箱論壇這款薑桂蜂蜜飲中用上肉桂，能溫中散寒、活血、健胃、止痛，一般情況會手腳冰冷十分適合飲用；而生薑連皮就可以加強利水消腫功效。鍾醫師指這款飲品有助改善經期不適之餘，還可以加速新陳代謝，適合紓緩經期不適及想輕盈一點的朋友。但要注意體質屬陰虛火旺，口乾舌燥、便秘者則不宜服用。 tvb now,tvbnow,bttvb6 l* l% T+ `5 n) E* `: J
食材：
* ]) }( S, Q5 f' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉桂粉 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& ]6 b6 }$ v0 k" `- f' T
生薑片（連皮） 2片5.39.217.76: t/ H- i9 G8 p: v& h' L7 T
蜂蜜 2茶匙
2 I3 } D; x; H6 C g# M) B熱水 300毫升
# Z0 g7 X! i- O. P9 Y! F2 @8 R5 s5.39.217.76步驟：
+ o: `3 I( D A: P' stvb now,tvbnow,bttvb1. 先將肉桂粉、生薑片加入熱水浸泡15分鐘；
& ~1 s( w" K7 e) Y- d: _5.39.217.762. 再加入蜂蜜即可 |
發表於 2020-10-16 12:37 PM
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