女士們如果經期前容易水腫或眼腫或腳腫，經期時又易肚痾，一般情況又會手腳冰冷，今次註冊中醫師鍾詠欣就介紹一款又方便又好味的飲品給大家。
1 |" m1 C: g2 I公仔箱論壇這款薑桂蜂蜜飲中用上肉桂，能溫中散寒、活血、健胃、止痛，一般情況會手腳冰冷十分適合飲用；而生薑連皮就可以加強利水消腫功效。鍾醫師指這款飲品有助改善經期不適之餘，還可以加速新陳代謝，適合紓緩經期不適及想輕盈一點的朋友。但要注意體質屬陰虛火旺，口乾舌燥、便秘者則不宜服用。 tvb now,tvbnow,bttvb+ N3 T0 l; Q" |! B0 p/ ]) m" V
食材：
* g% p* s, A$ l, N! f7 R; b5.39.217.76肉桂粉 1/4茶匙
) E% C6 g6 S5 ~" {* ~6 z* V$ I生薑片（連皮） 2片
/ e4 K2 M; H. U* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜 2茶匙
( J: s& T4 G& S$ l' C! x: P5.39.217.76熱水 300毫升
& p" Y4 h6 s' a6 }& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]; n1 Y7 X. ~
1. 先將肉桂粉、生薑片加入熱水浸泡15分鐘；
$ a5 A: I9 k- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 再加入蜂蜜即可 |
發表於 2020-10-16 12:37 PM
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