[健康資訊] 【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯

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蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎，養心安神，有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥，老少咸宜，可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼，產婦不宜食用過多。 5.39.217.760 G5 G6 k' E; q# x& y4 U
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紅棗 4粒公仔箱論壇: E3 K, n5 `) t6 P/ d. d
薑 1大塊7 `6 e. D& E* M9 z8 ]
水 2升
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