[健康資訊] 【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯

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, @4 c; L: ]. t7 U9 e$ R3 x公仔箱論壇蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎，養心安神，有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥，老少咸宜，可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼，產婦不宜食用過多。 $ c4 b0 E% g0 }" k
製作時間: 1小時以上
$ t. j5 n6 X- X, J9 z: Q& a/ Ntvb now,tvbnow,bttvb份量人數: 1-2人
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食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q! c3 M: m1 q) b% ?1 s2 ]
蓮藕 半斤
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合桃 2兩tvb now,tvbnow,bttvb: W% ^7 o' ?# S4 k5 C1 I
蓮子 1兩! ]9 e3 {6 F' Q. @$ D- F
紅棗 4粒7 a$ M% g5 i2 ~8 ~* ~# |5 L8 p
薑 1大塊
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作法:
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