[健康資訊] 【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯

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蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎，養心安神，有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥，老少咸宜，可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼，產婦不宜食用過多。
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份量人數: 1-2人
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蓮藕 半斤; Z) m2 ]0 X9 @# K! m$ ^
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合桃 2兩
3 E. v- w; `# o, l& m蓮子 1兩
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