[健康資訊] 抗癌名醫公開「三杯咖啡養生法」 一張圖看懂咖啡對各癌症影響

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台大醫院外科部主治醫師張金堅指出，以癌症為例，每增加1杯咖啡，可降低3％整體癌症風險，他提出一套「三杯咖啡養生法」。
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7 _% q) _' ]6 j$ T. J/ mtvb now,tvbnow,bttvb三杯咖啡養生法 癌症 抗癌名醫張金堅認為，要獲取咖啡對健康的好處，必須正確、適量飲用，他提出一套「三杯咖啡養生法」，原則是：
; T" A3 l7 S$ f6 w# J+ D2 P6 ]5.39.217.761.每天喝不超過3杯（1杯約250cc），每杯咖啡搭1杯水、1杯牛奶。
' b5 {% y/ [* }/ m, I0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.咖啡建議在上午10和下午3點喝，提神醒腦的CP值最高。
) `& r0 L- d  P: i: p* ^* K6 P5 m3.建議飯後再喝咖啡，且喝完後不要躺著，胃食道逆流者要減量喝。公仔箱論壇7 s4 t1 e- C! x. J' L# C$ p
4.要注意飲用時的溫度，不要超過60℃，過熱食物飲料會增加罹患食道癌的風險。
2 F- P' H/ o2 F9 o% p/ \2 _公仔箱論壇咖啡降低癌症風險 但3種狀況要留意5.39.217.76' t' t( R. J2 y- q9 f3 G

" \5 g' d+ I# c8 @0 Y$ }) c% m公仔箱論壇三杯咖啡養生法 癌症 抗癌名醫‧適度喝咖啡：對皮膚癌、子宮內膜癌、肝癌、大腸癌、口腔癌等風險會下降，其他像乳癌、胃癌和食道癌等，喝咖啡則沒有影響。
) a4 M, D2 Q+ K9 Y1 d$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧建議不要喝咖啡：肺癌及膀胱癌患者、小孩的白血病，不宜喝咖啡。