[健康資訊] 鼻子不通呼吸好痛苦！快按2點通順鼻塞

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' [7 J, T0 x  h) Qtvb now,tvbnow,bttvb筋膜放鬆：按摩一個點解決你的鼻塞最近天氣越來越冷，我遇到很多客戶或是朋友開始有鼻塞的情況。5.39.217.762 M' t& x5 W' E( C0 D& i! o

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* R0 p0 Z9 j( w7 _$ ^6 J公仔箱論壇小孩有些人可能是過敏，有些人感冒鼻塞（就像我XD），有些人則是天氣變化就會鼻塞，甚至有些人不知道為什麼會鼻塞？這時候該怎麼辦呢？有什麼好方式可以緩解鼻塞症狀呢？5.39.217.76, x: [( T3 m1 y# G# {

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擤鼻涕正好阿舟最近我也是鼻塞，因此今天分享一個筋膜點緩解鼻塞。公仔箱論壇8 p/ u7 y/ m; Y, f1 x. @; C% _0 R
這個筋膜點在哪裡呢？這個點在鼻子與眼睛中間連結交叉點往上一點點
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: j# U, T1 H- D" `) \) [3 f6 Ftvb now,tvbnow,bttvb筋膜點會摸起來硬硬的很像骨頭，壓起來會有一條硬硬的感覺，甚至會有一點痛，千萬不要懷疑，這不是骨頭而是筋膜，照理說應該是軟軟有彈性的，這時候你可以用手指或是手指關節去按壓這個點。
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指節每次按壓大約30秒到1分鐘，按壓不須太過疼痛，以可以忍受為主，此外如果按完後，覺得有餘痛在剛剛的按摩點上，那就是…..
& \% z) m6 y# }: D4 A5.39.217.76按太大力了（冏tvb now,tvbnow,bttvb- F: \# u* r# w& i0 j( V. b1 P: _
記得二邊都可以按喔！按壓完後是否有覺得鼻子比較通順呢？