. z) ?$ s: }9 |& F2 M* E U0 y3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。距離中秋節還有三星期，不少人也會跟隨傳統吃月餅賞月。向來被標榜為致肥食品的月餅，到底那款最高及最低熱量，進食後要跑多久才抵銷？
q3 H1 ^% o4 O$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據世界衞生組織建議，以一個成年人每日需要攝取1,500至2,000卡路里計算，每日脂肪總攝取量不應多於10至13茶匙油(1茶匙=5ml)。如攝入過量熱量，體內多餘的卡路里會轉化為脂肪，當身體貯存的脂肪愈來愈多，體重久而久之就會上升。
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【4款常見月餅熱量】
9 @' @9 F( v: w9 @9 S0 G5 O& _" S雙黃白蓮蓉月餅：
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-熱量：800卡路里
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-需跑步120分鐘抵銷
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( }* |3 K5 Y: }3 R+ E: A/ \tvb now,tvbnow,bttvb-熱量：200卡路里
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奶黃月餅：
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# n' a6 y p7 g公仔箱論壇貓山王榴槤月餅：& f9 y2 H; o$ w2 a; X
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* I; f& q2 ?. o3 s8 M" L4 k7 e3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-熱量：120卡路里
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發表於 2020-9-11 12:29 AM
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