/ r+ [, A# p. w4 U距離中秋節還有三星期，不少人也會跟隨傳統吃月餅賞月。向來被標榜為致肥食品的月餅，到底那款最高及最低熱量，進食後要跑多久才抵銷？tvb now,tvbnow,bttvb2 u1 D7 S/ b, ^4 A
根據世界衞生組織建議，以一個成年人每日需要攝取1,500至2,000卡路里計算，每日脂肪總攝取量不應多於10至13茶匙油(1茶匙=5ml)。如攝入過量熱量，體內多餘的卡路里會轉化為脂肪，當身體貯存的脂肪愈來愈多，體重久而久之就會上升。5.39.217.76, }# f, W- e8 G1 k8 a6 Y
6 k% I9 v3 W0 Q' @$ h$ W公仔箱論壇【4款常見月餅熱量】
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迷你冰皮月餅：
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貓山王榴槤月餅：8 c$ V$ \ x; K7 X
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發表於 2020-9-11 12:29 AM
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