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睡眠窒息症是香港常見的睡眠失調症,患者在睡眠中會停止呼吸多達數百次,每次持續大約10秒至數分鐘不等,會令患者缺氧、經常驚醒,以至難以進入熟睡狀態,因而得不到充足休息。大眾一般認為患者均是肥胖人士,但事實並非如此。2 ]8 e' w: V) y( e3 s& T
纖瘦人士也可患睡眠窒息症
7 I z7 d# e/ j; W' Ntvb now,tvbnow,bttvb睡眠窒息症一般可分為「阻塞性」、「中樞性」及「混合性」三大類,大部份症患者都屬「阻塞性」一類。「阻塞性」睡眠窒息症患者一般都是30-60歲中年男士,主要是因肥胖令脂肪積聚於上呼吸道,令呼吸道變得狹窄,容易形成阻塞。但纖瘦的人士也會因為先天因素患上此症,例如下巴短小、吊鐘過長、氣管較窄或舌頭肥大等。而在香港睡眠窒息症漸趨普遍,目前分別有4%男性及2%女性罹患此症,男女比例相若。
/ G4 k9 |" c% Z' S公仔箱論壇患者或影響精神及心肺功能
; A$ z$ K, D; O& V( PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。午夜奏起嘈吵的「交響樂」, 一般都是患上睡眠窒息症的典型症狀,更可能因聲量過大影響家人睡眠。但除了聲量上的影響外,患者睡覺時會經常下意識地驚醒,而難以進入熟睡狀態,影響日間精神,因此不少患者都容易在工作時打瞌睡,甚至會在操作機器或駕車時發生意外。患者也會因窒息以致長期缺氧,影響心肺功能,增加患上高血壓、中風及心臟病的機會,嚴重更可能引致睡夢中猝死。
/ P& c4 m- [, n* z+ j2 [! s; i睡眠窒息症的症狀:
* V+ {" @. r6 j% l- L-嚴重鼻鼾,鼻鼾聲會間中停止,然後又突然大聲響起
- o3 F) P1 y. U* L5 Y1 z-睡覺時呼吸間歇性停止,每小時可達數次至數百次,每次持續約10秒至數分鐘不等公仔箱論壇# t' B& ~6 ]$ g; P% Q0 Y7 E
-睡覺時用口呼吸' ^6 F [0 B7 C0 j3 q- H5 \
-睡夢中驚醒 (半醒或全醒)、醒後感到呼吸困難及心跳加速
1 V% e. A* c8 L; X1 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-早上頭痛7 B3 V( M; Q* D: u1 Y
-日間疲倦、容易打瞌睡、難以集中精神、反應遲鈍
4 s7 O8 }2 [. i" w$ G6 }5.39.217.76-記憶力衰退
- h: I, k6 r+ H: S2 a& n7 I-脾氣暴躁
7 `) O0 B* z* ~/ u( b% _% t# D公仔箱論壇-性機能減退TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E) g: _( q# P) h8 g- X9 x
治療阻塞性睡眠窒息症:tvb now,tvbnow,bttvb4 m ]0 }! N, q3 Y
-連續正氣壓睡眠機:是現時最安全有效的治療方法,適合病情輕微至嚴重的患者。睡眠機輸出須由醫生處方預設壓力,但睡眠機並不能根治睡眠窒息症,患者需要長期使用以減輕窒息的情況。tvb now,tvbnow,bttvb. A* T. t7 Q- s) N+ n3 f; H
-牙膠:適合有健康牙齒及頜骨的輕微患者,睡覺時配戴特製的牙膠,套在上及下齒列,將下顎拉前,減少呼吸管道受阻。公仔箱論壇- r9 N) }# G8 G2 }7 a7 S" \8 Q
-手術:例如顎骨矯形手術、射頻手術等,適合對連續正氣壓睡眠機治療有抗拒的患者,但手術的成功率平均只有50%,部份患者的上呼吸道會出現多處阻塞,難以用手術去除所有阻塞的組織。公仔箱論壇: N: a! N' g, a' g) F! g1 D
-減肥:有助減輕窒息情況。5.39.217.76. i: \; {, s9 l: {6 T
-側睡:能改善輕微的病情。公仔箱論壇7 Y# f5 o) S5 L" d- `- z
-戒煙酒及安眠藥:酒精及安眠藥會令肌肉鬆弛,增加阻塞的機會。公仔箱論壇6 i7 I" z; q8 r! j1 R
可在家中作早期檢測
! a: X/ R' ]2 c rtvb now,tvbnow,bttvb要知道自己是否患上睡眠窒息症,一般都需要住院及以大型儀器檢查。但有本地初創公司研發出一種指環般輕便的穿戴式設備,結合雲端人工智能軟件,讓一般人在家中檢查,大幅節省費用和時間,更有助有關檢查普及。
7 D. e8 X8 d m公仔箱論壇前年的「2018香港資訊及通訊科技獎」,倍靈科技有限公司的一項醫療科研成果囊括多達五個奬項,就是指環式脈搏血氧儀「Belun Ring」。小小的「Belun Ring」指環,能夠偵測使用者血氧量、心率等指數,準確度達醫療級,可做到睡眠窒息症的早期檢測。
$ E0 h% W, z h5.39.217.76「Belun Ring」獲FDA認證
3 i8 m1 T$ h9 i+ ?- r+ P5.39.217.76它的用法簡單,數據蒐集時間短,完成蒐集後報告更是可於短至五分鐘後得到,而且可以儲存一星期的數據作監測,之後再由醫生建議是否需要作進一步檢查或將數據存檔紀錄。「Belun Ring」已得到美國食品藥品管理局 (FDA) 認證,足以證明產品達國際級水平。 |