[健康資訊] 午夜奏起嘈吵「交響樂」睡眠窒息症患者不只肥胖人士

睡眠窒息症是香港常見的睡眠失調症，患者在睡眠中會停止呼吸多達數百次，每次持續大約10秒至數分鐘不等，會令患者缺氧、經常驚醒，以至難以進入熟睡狀態，因而得不到充足休息。大眾一般認為患者均是肥胖人士，但事實並非如此。
纖瘦人士也可患睡眠窒息症5.39.217.769 ~ ^) _7 s$ {7 i: p
睡眠窒息症一般可分為「阻塞性」、「中樞性」及「混合性」三大類，大部份症患者都屬「阻塞性」一類。「阻塞性」睡眠窒息症患者一般都是30-60歲中年男士，主要是因肥胖令脂肪積聚於上呼吸道，令呼吸道變得狹窄，容易形成阻塞。但纖瘦的人士也會因為先天因素患上此症，例如下巴短小、吊鐘過長、氣管較窄或舌頭肥大等。而在香港睡眠窒息症漸趨普遍，目前分別有4%男性及2%女性罹患此症，男女比例相若。
患者或影響精神及心肺功能
午夜奏起嘈吵的「交響樂」，一般都是患上睡眠窒息症的典型症狀，更可能因聲量過大影響家人睡眠。但除了聲量上的影響外，患者睡覺時會經常下意識地驚醒，而難以進入熟睡狀態，影響日間精神，因此不少患者都容易在工作時打瞌睡，甚至會在操作機器或駕車時發生意外。患者也會因窒息以致長期缺氧，影響心肺功能，增加患上高血壓、中風及心臟病的機會，嚴重更可能引致睡夢中猝死。tvb now,tvbnow,bttvb" P! B+ I" G. R/ o! C' w
睡眠窒息症的症狀：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w, ^+ b3 u% ]( M' F1 k; V
-嚴重鼻鼾，鼻鼾聲會間中停止，然後又突然大聲響起
-睡覺時呼吸間歇性停止，每小時可達數次至數百次，每次持續約10秒至數分鐘不等
-睡覺時用口呼吸
-睡夢中驚醒 (半醒或全醒)、醒後感到呼吸困難及心跳加速
-早上頭痛
-日間疲倦、容易打瞌睡、難以集中精神、反應遲鈍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]" L7 h/ U- b! e# p1 f2 S( N# }
-記憶力衰退5 Z6 c& d# N/ H# J; D
-脾氣暴躁3 S7 i4 Y+ a- R7 ^7 J5 i$ a" s
-性機能減退
治療阻塞性睡眠窒息症：
-連續正氣壓睡眠機：是現時最安全有效的治療方法，適合病情輕微至嚴重的患者。睡眠機輸出須由醫生處方預設壓力，但睡眠機並不能根治睡眠窒息症，患者需要長期使用以減輕窒息的情況。
-牙膠：適合有健康牙齒及頜骨的輕微患者，睡覺時配戴特製的牙膠，套在上及下齒列，將下顎拉前，減少呼吸管道受阻。5.39.217.761 q# G' ?$ \4 b. S2 i9 ]
-手術：例如顎骨矯形手術、射頻手術等，適合對連續正氣壓睡眠機治療有抗拒的患者，但手術的成功率平均只有50%，部份患者的上呼吸道會出現多處阻塞，難以用手術去除所有阻塞的組織。公仔箱論壇7 G0 Z7 K1 ~1 Y, p
-減肥：有助減輕窒息情況。
-側睡：能改善輕微的病情。
-戒煙酒及安眠藥：酒精及安眠藥會令肌肉鬆弛，增加阻塞的機會。
可在家中作早期檢測
要知道自己是否患上睡眠窒息症，一般都需要住院及以大型儀器檢查。但有本地初創公司研發出一種指環般輕便的穿戴式設備，結合雲端人工智能軟件，讓一般人在家中檢查，大幅節省費用和時間，更有助有關檢查普及。
前年的「2018香港資訊及通訊科技獎」，倍靈科技有限公司的一項醫療科研成果囊括多達五個奬項，就是指環式脈搏血氧儀「Belun Ring」。小小的「Belun Ring」指環，能夠偵測使用者血氧量、心率等指數，準確度達醫療級，可做到睡眠窒息症的早期檢測。
「Belun Ring」獲FDA認證
它的用法簡單，數據蒐集時間短，完成蒐集後報告更是可於短至五分鐘後得到，而且可以儲存一星期的數據作監測，之後再由醫生建議是否需要作進一步檢查或將數據存檔紀錄。「Belun Ring」已得到美國食品藥品管理局 (FDA) 認證，足以證明產品達國際級水平。

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