[健康資訊] 秋季清潤護肝茶飲！玉竹白鶴靈芝焗茶

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踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。5 i* }' n2 v2 T$ {. R
今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。
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, Q* b) D& X5 H* i6 L( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材：公仔箱論壇1 {5 A. Z1 Z2 N& b+ K
玉竹 10克5.39.217.760 k. b+ f6 b* H4 x6 i. u) U
百合 10克. D& ?; t+ w" V5 J$ a
麥冬 10克
) d8 g% u& q( u! R9 H, i7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白鶴靈芝／桂花 10克" T6 g- Z/ {1 E6 M4 K
做法：
$ q0 l7 x. Y* ~1. 將所有食材打成粗碎；
" E, e. T# v% N7 R5 Q/ e+ ?tvb now,tvbnow,bttvb2. 放在保溫壺焗15分鐘即可。