[健康資訊] 秋季清潤護肝茶飲！玉竹白鶴靈芝焗茶

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踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l- @0 {' s$ S% u3 |
今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {) v8 ?7 X' L; B4 z7 Z
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食材：公仔箱論壇( w/ f8 C/ j2 T& S+ @9 O5 C3 s# X
玉竹 10克5.39.217.76- k# |3 u0 e4 B$ e6 h3 |$ u
百合 10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~) f8 q' k3 \% r0 X3 T0 R0 q
麥冬 10克
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做法：
5 F) F( i4 h! }6 ^) e( J5.39.217.761. 將所有食材打成粗碎；
0 r' u! i* ?% [0 F5.39.217.762. 放在保溫壺焗15分鐘即可。