[健康資訊] 秋季清潤護肝茶飲！玉竹白鶴靈芝焗茶

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踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L1 O! K+ e- G3 I4 d! P( M. P
今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。
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食材：
: U1 s9 Y2 H/ I) f( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉竹 10克) ~: n; [. H. ?, O( L+ y
百合 10克5.39.217.76; c9 [; v5 z9 L! C1 O+ G$ x/ g
麥冬 10克
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做法：5.39.217.76, ^/ e: d7 H4 {" m: u# Q% g
1. 將所有食材打成粗碎；
: i! u* E! ~" F6 j9 Atvb now,tvbnow,bttvb2. 放在保溫壺焗15分鐘即可。