[健康資訊] 秋季清潤護肝茶飲！玉竹白鶴靈芝焗茶

soforlee

踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。
3 ]2 `! ]- M- E' w% n3 i$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q& |* R' k. ~7 s. E/ C
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食材：5.39.217.76+ o. f' h) S2 E
玉竹 10克
% {9 a& L+ r" {0 F$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百合 10克6 a4 T5 N5 m6 j/ D
麥冬 10克公仔箱論壇& s1 L; n% ]! `7 \
白鶴靈芝／桂花 10克
8 Y: p2 w4 T  k0 T2 s: C% ?$ F公仔箱論壇做法：
" \* c5 _3 Q8 e4 M  B, B5.39.217.761. 將所有食材打成粗碎；
5 [$ M3 Z$ g0 j. C5.39.217.762. 放在保溫壺焗15分鐘即可。