出入冷氣地方偶爾會喉嚨痕有幾聲咳，通常大家都會選擇不理會，應該都是環境氣溫差異而刺激到喉嚨，隔一陣子就會沒事。但如果情況持續有頻密地發生，可能你就需要多加留意，隨時是受氣管敏感纏繞，不認真正視手尾或會超長。這次COSMO就找來了註冊中醫師黃燕卿，為大家推介能舒緩喉嚨不適的湯水和穴位按摩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l! M9 B0 ]% G. ?- Q
3 ]# p. k+ Z4 I7 l% w2 @0 ytvb now,tvbnow,bttvb氣管敏感患者應避免吃的食物
% P& H, ? o. \9 W2 A8 l如果你飽受氣管敏感折磨，可考慮從飲食習慣入手，減少吃某些食物甚至堅決戒口。黃醫師指患者應減少進食甜、冰凍、肥膩、煎、炸、辛辣，以及生冷的食物，避免刺激喉嚨導致情況惡化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^# G( O9 \! v6 v: ~
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3 M1 ?8 }" p3 B7 ], d* D! x& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ]9 {' s" A9 p5 e公仔箱論壇益氣養陰湯
& ]4 {4 R0 x; V8 ^9 l; e材料：
! b7 J- M' J7 B& q ?( i2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黨參12克、麥冬15克、五味子3克、豬展/瘦肉適量。
& f) z$ o/ d9 J3 D$ M( K5.39.217.76做法：
# _" F4 r G6 I: b) W6 I0 `公仔箱論壇1. 豬展瘦肉先汆水，藥材先浸半小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A2 `4 G# |0 t: T" [. h2 L- K
2. 以大概5碗水煲將所有材料用大火煲10分鐘，再用小火煲40至45分鐘，調味即可。& o: Z& T. p- d- H, a! F
功效：最適合氣管敏感、嗆咳少氣、咽乾舌燥、體倦氣短者飲用，有益氣生津和斂陰之效。
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& e$ T* N( E7 }! ^5.39.217.76氣管敏感惡化有機會導致 公仔箱論壇' c# a2 _5 I* G" q
如果長期不理會氣管敏感問題，最嚴重的情況或會因喉嚨咳嗽痕癢而導致失眠，只要一躺下就會不斷咳。日常生活中亦有機會無法正常說話，一用聲帶說話，就會刺激到喉嚨，繼而出現咳嗽和痕癢情況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |- i+ K; q, ?
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% }% g6 X0 K8 L7 g. Y z黃醫師亦指鼻敏感這個都市病有機會誘發氣管敏感，如果患者有鼻敏感問題，繼而出現喉嚨持續痕癢和咳嗽，請及早求醫避免情況惡化。( O P( w8 q, B0 b) l( Y
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% ~7 r2 _% q7 w& i& T5.39.217.76紓緩氣管敏感穴位按摩教學一：魚際穴
# B5 E, P1 Z' E3 {9 `公仔箱論壇以下每個穴位建議每次按1至2分鐘作保健用途，每天按2至3次效果最佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d9 g3 D; B% Y& J% `3 m
魚際穴
0 l2 q( f3 k8 D/ d$ _ x1 f" ]5.39.217.76位置：第一掌骨的中點，屬肺經穴位。
9 w5 I. N7 i* e9 N$ m/ @8 S4 L. ^1 O5.39.217.76按摩功效：能緩解咳嗽、增強免疫能力，以及強化呼吸道。
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% @% [# i9 n5 b/ Q% f6 Ctvb now,tvbnow,bttvb紓緩氣管敏感穴位按摩教學二：列缺穴
5 ?, t1 H0 K d/ i9 c2 P' Z列缺穴5.39.217.76$ q( t4 S2 R7 |- d$ ^5 z
位置：兩個虎口交叉，食指平行搭過去，食指尖按到有個骨頭，骨頭的上端就是列缺穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K( s0 A2 v t& L- k
按摩功效：能宣肺平喘，幫助氣管敏感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V+ f& j# s% n! ?* D5 w
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發表於 2020-8-16 12:33 AM
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