中醫帶你認識常見症狀：咳嗽
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【中醫病名】咳嗽
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【西醫病名】急性鼻咽炎，急、慢性支氣管炎，支氣管擴張症，肺氣腫，慢性氣道阻塞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V& x% }. \1 S8 k( L/ i* `& M
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【適合吃的水果】柳橙、梅子、枇杷、梨子、香蕉、草莓、山竹、木瓜、橘子、柿子、金橘
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1 Q# L- _. Q5 ]& n) Y/ P柳橙
/ J1 t+ G, S4 a+ Y0 [9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 可預防感冒。行氣化痰，改善咳嗽有痰。柳橙皮加水煮，可改善咳嗽有痰。
# X* G: P- M+ n# d8 ?5.39.217.76 | 梅子4 z: q- ?0 ^2 x9 ]; A y" t" `
| 生津止渴，增加唾液，改善口乾。止咳（非感冒的咳嗽），改善肺虛久咳，虛熱煩咳。
$ l2 ^/ P% C' z b$ z/ s | 枇杷
; U0 K& v- |7 W5 V$ k, L0 A公仔箱論壇 | 潤肺止咳，改善肺熱咳嗽（熱咳者較為適合），治失聲。tvb now,tvbnow,bttvb% v$ K9 p7 i0 O/ z4 Z6 \7 v+ A8 [6 S
| 梨子公仔箱論壇! Q- l9 N7 U- t: S6 j6 l5 y
| 生津止渴，清熱降火。肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。5.39.217.76+ `8 I. \/ O1 K4 R, t
| 香蕉
* a( D" p6 m: J/ e | 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者可服用。5.39.217.763 g7 M# p" y' h, n! J
| 草莓tvb now,tvbnow,bttvb" ^- \' r) k+ p1 r5 S4 r
| 可潤肺生津，肺燥乾咳者可食用。含維生素C，改善牙齦出血、口腔炎、咽喉疼痛。 Y6 W& ^% q: W: ?4 D! `& t
| 山竹
6 {9 N7 Z) v( A2 C' `1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 可改善熱咳有濃痰，適用於咳嗽時有痰，痰呈白或黃色且很黏稠者。+ `8 ~4 Q' {7 Q( R6 m
| 木瓜
8 ^ @! v5 v& l) F& K1 a1 E# J5.39.217.76 | 潤肺止咳，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。8 b( X$ E7 t9 K L$ a( ~9 }8 S+ h
| 橘子
M( a" @ f0 D3 d6 [ [5 q公仔箱論壇 | 潤肺化痰，可化痰順氣，改善咳痰。橘子可化痰，但若是因感冒受風寒而引起的咳嗽，禁止食用橘子。公仔箱論壇# A/ v4 M7 R+ U. o. u( f: p
| 柿子. y# K* M+ r6 _! @ b5 K
| 潤肺止咳、化痰、清熱生津。柿霜能補虛勞不足、生津、潤聲喉、治久咳。: S$ G: {2 ]9 y, x7 l9 x; d( `( B
| 金橘
1 K( ^2 Y7 V2 Ltvb now,tvbnow,bttvb | 生津利咽，可滋潤喉嚨，改善口乾、咽痛。潤肺、止咳、化痰，可改善咳嗽、痰多。
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病因; t4 H! n" }0 r; B
l1 B- w! j* k4 o大多數的人在罹患感冒時，才會出現咳嗽症狀，但因人而異，其症狀又可再區分為咳嗽有痰或無痰兩種。此外，有些人長期久咳不癒，一咳就是好幾個月或是幾年，屬於慢性咳嗽，西醫一般診斷為慢性支氣管炎、肺氣腫或支氣管擴張症。
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$ a: ?5 F" E, n& Z. {公仔箱論壇還有一種咳嗽是患者本身的氣管較敏感所引起，患者平日偶爾會咳個幾聲，感覺喉嚨不太舒服，喜歡清一清喉嚨，這種咳嗽不會咳得很明顯。也有些人是因為鼻子過敏、鼻涕倒流，刺激到咽喉而引起咳嗽。
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. Y5 Y) J! f0 \2 I V% c由此可知，咳嗽並不如想像中的單純，依症狀可分為好幾種，治療方法當然也不盡相同。咳嗽也常難以痊癒，才有「醫生怕治咳」這句俗話。
$ g& S1 Q; N4 E" p& R( _, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% x3 H3 P, X/ j, I- R, Y2 L9 }' w2 W% U0 S
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症狀分類公仔箱論壇: H% ^+ l K# X
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由於每個人的咳嗽症狀不盡相同，有寒咳、熱、乾咳、久咳等。因此每一種咳嗽所適合的水果就有所區別。食用適當的水果，會適時緩解咳嗽症狀。茲將各種咳嗽的症狀與適合的水果整理如下，以供讀者做參考：5.39.217.76* d4 S$ ?3 c$ j; t" ]
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飲食注意事項
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- 在飲食上宜清淡，忌食油膩、辛辣、燥熱（如辣椒、胡椒、酒、羊肉）等刺激性食物和油炸、燒烤食物及冰品和寒涼性食物也要避免過量。
- 不適合吃太甜的東西，因為易生痰。
- 若有感染症狀時，應禁食薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等補品。只有在身體虛弱時，才可服用補品。
- 若有黃痰、咽喉腫痛，屬熱症時，應禁食補品，也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、濃茶、荔枝、龍眼、榴槤等熱性食物，而白蘿蔔、瓜類、楊桃、梨子、枇杷等涼性食物可適量食用。
- 若有痰稀白色、咽喉癢，屬寒症時，涼性食物及冰品不宜食用，可食較平性的水果（如柳丁、蘋果），亦可以用老薑和黑糖或用生蔥和淡豆豉一同煮水來喝，並到被窩裡微微發點汗，有助病情。
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日常保健公仔箱論壇# w/ \- |% b! G/ t* Z5 b5 L' u5 {. W$ h
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: p5 J# ^: n7 q% x. G, r: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 平時即應鍛鍊身體，增強體質，有利於提高抵抗力。
- 須戒菸，並改善生活環境的品質，若空氣品質不佳，最好戴上口罩，或盡量少出門。
- 平時也應注意氣候變化，預防感冒。
- 若咽喉乾燥、痰少不易咳出時，應多喝溫熱開水，喝水時宜先含在口中，再慢慢吞下，如此潤喉化痰的效果較好，而且不會造成容易腹脹、頻尿等副作用。
- 若鼻子較敏感者，除避免刺激性食物外，宜注意鼻子的保暖，並加強鼻子穴道的按摩（如迎香穴：鼻翼兩旁）
- 若心臟引起的咳嗽，應遵從醫師的指示按時服藥，宜多休息，並避免過度運動。天氣變化大時，應避免出門，以防止病情惡化。
- 不要忽略咳嗽的症狀，若有不明咳嗽發生時，應即時就醫，詳細檢查，找出病因。切勿胡亂吃藥，以免發生意外。
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根據咳嗽症狀來判斷適合吃的水果！下一頁用表格整理讓你一看就懂自己是哪種咳嗽、該吃什麼水果
O% E+ t6 E* d. n+ V0 r! Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u. s0 |& r, I+ [/ g
7 I2 U6 o' a2 a0 o" ]9 }3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咳嗽症狀及適合食用水果一覽表
9 c5 y$ d( E/ |4 S分類
- T$ t! W' }4 c6 a$ R; e/ `5.39.217.76 | 症狀 }5 y$ z! U6 Z' A. O1 z0 D' e' @
| 適合的水果tvb now,tvbnow,bttvb, |+ K( p, H4 T0 X% D; F
| 咳痰
$ E/ B8 b& C- F7 K8 [1 ytvb now,tvbnow,bttvb | 咳嗽時伴隨有痰的產生，嘴巴乾燥，略帶火氣' G5 D( o4 v8 e
| 橘子、金橘: r( g O6 O; _- N
| 熱咳, x/ G2 R2 q4 u& W1 e, ]
| 感冒時咳嗽劇烈，常會造成喉嚨痛
: |0 H+ c, r0 W. G! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 枇杷、山竹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n9 Q2 I f: I7 q% t7 p+ X1 x) L
| 乾咳公仔箱論壇 z) F, ?1 p* h& X) j
| 咳嗽的時候無痰
' N, w" B r3 N5 t | 香蕉7 ?! g1 \* _, n* e
| 寒咳
% B" x7 E5 L6 n, R) R; A# Ltvb now,tvbnow,bttvb | 感冒咳嗽，痰成白色，痰稀或略帶些黏稠感，口不乾/ j1 U8 L, W- m z7 | I4 Q+ X
| 柳橙
Y( \* w/ _- X | 久咳
& e. ]* a0 h. H# t- O公仔箱論壇 | 長期咳嗽不癒，連續好幾個星期，此種咳嗽已無其他的感冒症狀tvb now,tvbnow,bttvb6 h' z# X* S0 R* d1 {
| 草莓、梨子、梅子
/ \# Q1 F6 ~1 C% u: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 肺結核# a% j$ l; f) l
| 咳嗽無痰或痰量不多，有時會咳血，且長期久咳不適
& S: g# q5 V) O( K+ }公仔箱論壇 | 柿子5.39.217.76& ?2 M5 U4 j3 t4 L# P+ a; a8 D) e
| 氣喘性咳嗽
6 x D# l& g6 d4 B, C( Y+ z. H- t5.39.217.76 | 有氣喘病史，氣喘發作時伴隨有咳嗽的症狀公仔箱論壇. X5 ], H& D4 b: a4 Q5 D% R
| 木瓜
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1 o& A: ^: V" c9 Y9 l+ I% G( _咳嗽喝：冰糖梨子飲5.39.217.76; t$ h y1 H" S' W
改善久咳不癒，適合已無其他感冒的症狀，咳嗽痰量不多時飲用。
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& I) d* E" v3 x3 t1 s7 g材料：梨子1顆，冰糖少許，浙貝母10克
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% y/ z3 z3 T1 v: p做法：5.39.217.76; W; p6 r% g* W! |+ Z
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- 將梨子洗淨，連皮切開去籽後，再切成小塊。
- 在鍋中加入約為梨子量2倍的水，並將貝母和冰糖放入，用小火燉20分鐘（亦可用電鍋蒸煮）。
- 飲湯食梨。
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梨子功效：: Y( Z7 _2 A) j4 b0 I. {2 {
5 `9 q. A) t& otvb now,tvbnow,bttvb- 生津止渴，清熱降火。
- 肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。
- 梨子性涼，因此風寒所引起的咳嗽，不宜食用梨子。
- 吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
※ 浙貝母可於中藥材行購得。
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咳嗽喝：冰糖香蕉
/ K) g) I- f& V( m8 M4 Stvb now,tvbnow,bttvb改善乾咳，乾咳為咳嗽時無痰，且喉嚨乾乾的。" ?0 y/ p" l U
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材料：香蕉2根，冰糖少許5.39.217.76: G! w) |' x; u( u7 b. C
% P8 s1 b. U' K* i& \% J) Itvb now,tvbnow,bttvb做法：
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- 將香蕉去皮，加入少量的水及適量的冰糖。
- 隔水蒸煮10分鐘。
4 X$ N* y' }# g% l+ r香蕉功效：
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- 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者適合服用。
- 骨折、筋骨扭傷者不宜食用香蕉。
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發表於 2020-7-22 01:07 AM
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