中醫帶你認識常見症狀：咳嗽
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+ W7 c( J( N* |5 A& }公仔箱論壇【中醫病名】咳嗽公仔箱論壇 _* ]4 I& Q7 P7 D g8 |
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【西醫病名】急性鼻咽炎，急、慢性支氣管炎，支氣管擴張症，肺氣腫，慢性氣道阻塞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D# d0 s/ g8 q% b% v1 |
: O. `$ G, F; Q( u4 b公仔箱論壇【適合吃的水果】柳橙、梅子、枇杷、梨子、香蕉、草莓、山竹、木瓜、橘子、柿子、金橘
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5 E; C3 y' t5 Y2 w% p. [7 ytvb now,tvbnow,bttvb" N. H; C0 N/ z
柳橙; R! E0 w0 G. \( O
| 可預防感冒。行氣化痰，改善咳嗽有痰。柳橙皮加水煮，可改善咳嗽有痰。5.39.217.767 H2 y' U) }+ Y
| 梅子
- a* i- S$ S/ @/ _6 `. L( `' g: v | 生津止渴，增加唾液，改善口乾。止咳（非感冒的咳嗽），改善肺虛久咳，虛熱煩咳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w3 W. }. r, n- S$ c' V7 V
| 枇杷; ^) Q4 {3 \; W4 b" @" X
| 潤肺止咳，改善肺熱咳嗽（熱咳者較為適合），治失聲。
8 `$ T" Q+ w% o6 a* c | 梨子
- C& w9 E+ e1 _" J! k# f7 J | 生津止渴，清熱降火。肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。% \, Y$ l! G0 m# p6 U: Q
| 香蕉
8 |4 N$ Z, i5 \. l0 ~公仔箱論壇 | 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者可服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t) V. H. A% K C
| 草莓
3 i' \/ M8 ^. {7 a1 D& x | 可潤肺生津，肺燥乾咳者可食用。含維生素C，改善牙齦出血、口腔炎、咽喉疼痛。5.39.217.76, b4 Y! E* I' J) B
| 山竹7 U. j! J3 f9 `7 Z, I" s
| 可改善熱咳有濃痰，適用於咳嗽時有痰，痰呈白或黃色且很黏稠者。tvb now,tvbnow,bttvb# C2 H0 I7 |7 Q/ ^) H0 ^0 d3 g" k
| 木瓜
1 K5 | {2 m3 @7 \3 C$ [6 S5.39.217.76 | 潤肺止咳，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。4 C8 N/ T9 } j4 q7 b4 u3 [
| 橘子tvb now,tvbnow,bttvb% t5 v/ h$ D8 L' o" n) N8 A2 Z
| 潤肺化痰，可化痰順氣，改善咳痰。橘子可化痰，但若是因感冒受風寒而引起的咳嗽，禁止食用橘子。
$ N) h: h1 R4 Z' _7 x5 r6 X5.39.217.76 | 柿子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z9 k7 e- P2 t
| 潤肺止咳、化痰、清熱生津。柿霜能補虛勞不足、生津、潤聲喉、治久咳。
0 v8 l1 j0 I9 @7 g5.39.217.76 | 金橘公仔箱論壇" R, s; v1 M% @5 _7 x
| 生津利咽，可滋潤喉嚨，改善口乾、咽痛。潤肺、止咳、化痰，可改善咳嗽、痰多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X. P2 G$ ]! P: M3 u* E
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病因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h5 J: ` i" X; t/ {8 g, k' [ F7 Q8 {
3 X! b+ I% y" @8 \5.39.217.76大多數的人在罹患感冒時，才會出現咳嗽症狀，但因人而異，其症狀又可再區分為咳嗽有痰或無痰兩種。此外，有些人長期久咳不癒，一咳就是好幾個月或是幾年，屬於慢性咳嗽，西醫一般診斷為慢性支氣管炎、肺氣腫或支氣管擴張症。5 L: {! R7 E2 J# r+ o" A
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還有一種咳嗽是患者本身的氣管較敏感所引起，患者平日偶爾會咳個幾聲，感覺喉嚨不太舒服，喜歡清一清喉嚨，這種咳嗽不會咳得很明顯。也有些人是因為鼻子過敏、鼻涕倒流，刺激到咽喉而引起咳嗽。
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3 Z( X3 _- O2 J) w3 G1 @5.39.217.76由此可知，咳嗽並不如想像中的單純，依症狀可分為好幾種，治療方法當然也不盡相同。咳嗽也常難以痊癒，才有「醫生怕治咳」這句俗話。
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. b- P# V/ G9 b7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A5 @8 ]4 |6 }! T% i
症狀分類5.39.217.764 M! A h, a$ [: A
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由於每個人的咳嗽症狀不盡相同，有寒咳、熱、乾咳、久咳等。因此每一種咳嗽所適合的水果就有所區別。食用適當的水果，會適時緩解咳嗽症狀。茲將各種咳嗽的症狀與適合的水果整理如下，以供讀者做參考：7 p$ f5 b- G X
5 L; |4 z, J5 k+ R7 o$ B4 j! m飲食注意事項
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3 S6 w1 \ m8 H3 [% W/ ntvb now,tvbnow,bttvb- 在飲食上宜清淡，忌食油膩、辛辣、燥熱（如辣椒、胡椒、酒、羊肉）等刺激性食物和油炸、燒烤食物及冰品和寒涼性食物也要避免過量。
- 不適合吃太甜的東西，因為易生痰。
- 若有感染症狀時，應禁食薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等補品。只有在身體虛弱時，才可服用補品。
- 若有黃痰、咽喉腫痛，屬熱症時，應禁食補品，也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、濃茶、荔枝、龍眼、榴槤等熱性食物，而白蘿蔔、瓜類、楊桃、梨子、枇杷等涼性食物可適量食用。
- 若有痰稀白色、咽喉癢，屬寒症時，涼性食物及冰品不宜食用，可食較平性的水果（如柳丁、蘋果），亦可以用老薑和黑糖或用生蔥和淡豆豉一同煮水來喝，並到被窩裡微微發點汗，有助病情。
' S. j4 ~& C8 ^/ X* h$ }& _. J日常保健
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% b7 r) @6 B& o$ m' j9 D7 w' @0 P# Dtvb now,tvbnow,bttvb- 平時即應鍛鍊身體，增強體質，有利於提高抵抗力。
- 須戒菸，並改善生活環境的品質，若空氣品質不佳，最好戴上口罩，或盡量少出門。
- 平時也應注意氣候變化，預防感冒。
- 若咽喉乾燥、痰少不易咳出時，應多喝溫熱開水，喝水時宜先含在口中，再慢慢吞下，如此潤喉化痰的效果較好，而且不會造成容易腹脹、頻尿等副作用。
- 若鼻子較敏感者，除避免刺激性食物外，宜注意鼻子的保暖，並加強鼻子穴道的按摩（如迎香穴：鼻翼兩旁）
- 若心臟引起的咳嗽，應遵從醫師的指示按時服藥，宜多休息，並避免過度運動。天氣變化大時，應避免出門，以防止病情惡化。
- 不要忽略咳嗽的症狀，若有不明咳嗽發生時，應即時就醫，詳細檢查，找出病因。切勿胡亂吃藥，以免發生意外。
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根據咳嗽症狀來判斷適合吃的水果！下一頁用表格整理讓你一看就懂自己是哪種咳嗽、該吃什麼水果' i) U G% U5 A8 N
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咳嗽症狀及適合食用水果一覽表
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3 N, U9 J( @1 R2 _% X5 w | 症狀5.39.217.761 I9 Y+ M! z' q
| 適合的水果
1 W9 c) k* i: j C% l% g9 s2 Vtvb now,tvbnow,bttvb | 咳痰
. ~1 K% q! z2 b' ^/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 咳嗽時伴隨有痰的產生，嘴巴乾燥，略帶火氣tvb now,tvbnow,bttvb# g2 F+ v! |. a8 o m% j0 Q4 j; |
| 橘子、金橘
, D4 Q& T4 U: g+ f$ U | 熱咳
+ _9 Y. ~1 f, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 感冒時咳嗽劇烈，常會造成喉嚨痛公仔箱論壇/ I( P+ J: a2 ?3 Q/ }
| 枇杷、山竹
/ F0 d- {4 f8 D! o. r. o* W* E9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 乾咳
% X5 V) V4 Y" t/ f. E% q. t) \7 itvb now,tvbnow,bttvb | 咳嗽的時候無痰
) C& M! `! ^$ A5 g | 香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n4 g& {3 Q7 p( n
| 寒咳
! u: P, i7 Y( W0 D* m/ z3 i7 z M; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 感冒咳嗽，痰成白色，痰稀或略帶些黏稠感，口不乾
8 Y; s- w9 U: m7 ?公仔箱論壇 | 柳橙- d6 t [: {. U- M) \% j: T
| 久咳tvb now,tvbnow,bttvb! w2 v$ F9 S* ?# @! O
| 長期咳嗽不癒，連續好幾個星期，此種咳嗽已無其他的感冒症狀
; A/ F! q( O2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 草莓、梨子、梅子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u1 f1 D8 i! R. s, [
| 肺結核TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R' `( [* X. M5 g! {
| 咳嗽無痰或痰量不多，有時會咳血，且長期久咳不適5.39.217.76' o4 A% ^" F. J
| 柿子
5 p! \8 Z' C; D% U$ A | 氣喘性咳嗽
- a. d. D/ [0 w- `% p% I. _ | 有氣喘病史，氣喘發作時伴隨有咳嗽的症狀& N% P, ], V& K& w& j6 X6 z" p
| 木瓜
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" j6 G: \7 F5 y9 ?, p# H' B公仔箱論壇咳嗽喝：冰糖梨子飲
' u* Y6 f# B4 u& n pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善久咳不癒，適合已無其他感冒的症狀，咳嗽痰量不多時飲用。5.39.217.76+ s1 j1 o `% M1 i* v' z. {% R/ z& q* N& ^
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材料：梨子1顆，冰糖少許，浙貝母10克tvb now,tvbnow,bttvb! X" n# d- {" P; I
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做法：5.39.217.763 B: Y5 M8 e) u3 O
8 V& A4 T9 B4 P: k. S4 X- 將梨子洗淨，連皮切開去籽後，再切成小塊。
- 在鍋中加入約為梨子量2倍的水，並將貝母和冰糖放入，用小火燉20分鐘（亦可用電鍋蒸煮）。
- 飲湯食梨。
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梨子功效：tvb now,tvbnow,bttvb- F# d9 t- K9 q3 _% P$ |- q
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- 生津止渴，清熱降火。
- 肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。
- 梨子性涼，因此風寒所引起的咳嗽，不宜食用梨子。
- 吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
※ 浙貝母可於中藥材行購得。tvb now,tvbnow,bttvb# A7 Z4 T K5 P, Z6 z8 F
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咳嗽喝：冰糖香蕉; |$ D7 Z, E) |9 ~2 e0 m2 G
改善乾咳，乾咳為咳嗽時無痰，且喉嚨乾乾的。
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材料：香蕉2根，冰糖少許
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7 J7 A0 C3 P8 r5.39.217.76做法：
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0 H6 x2 \1 j/ H% Z u# w, L- 將香蕉去皮，加入少量的水及適量的冰糖。
- 隔水蒸煮10分鐘。
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香蕉功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O v8 v7 V* Z# Y
; t x$ y# B0 ]- 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者適合服用。
- 骨折、筋骨扭傷者不宜食用香蕉。
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發表於 2020-7-22 01:07 AM
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