中醫帶你認識常見症狀：咳嗽% C0 B; C5 X1 V) F( T
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【中醫病名】咳嗽
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【西醫病名】急性鼻咽炎，急、慢性支氣管炎，支氣管擴張症，肺氣腫，慢性氣道阻塞
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3 D7 W: i9 w+ n; v& i* e公仔箱論壇【適合吃的水果】柳橙、梅子、枇杷、梨子、香蕉、草莓、山竹、木瓜、橘子、柿子、金橘6 E! p$ \. N: P9 C3 [3 r
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( j; c0 a- D' s) O* s/ B! B2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳橙
! D/ _/ K6 ]( @- D | 可預防感冒。行氣化痰，改善咳嗽有痰。柳橙皮加水煮，可改善咳嗽有痰。5.39.217.767 [6 z4 F* g: ?- d/ L
| 梅子: C: W& J, |( V# k( b
| 生津止渴，增加唾液，改善口乾。止咳（非感冒的咳嗽），改善肺虛久咳，虛熱煩咳。
% g L G" q% y8 W- h公仔箱論壇 | 枇杷1 x/ l% O+ i' Q/ O
| 潤肺止咳，改善肺熱咳嗽（熱咳者較為適合），治失聲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @" D; }% {: f
| 梨子tvb now,tvbnow,bttvb7 V2 {2 n. ^7 \, e- ]1 K( d
| 生津止渴，清熱降火。肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。5.39.217.76! P4 h0 J K9 e6 W" L
| 香蕉tvb now,tvbnow,bttvb- s. z& y \) H( K; [, L9 [. ~
| 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者可服用。
. H8 c! G( Q" O9 m+ ^. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 草莓
' M. l+ [3 H9 c- d3 [公仔箱論壇 | 可潤肺生津，肺燥乾咳者可食用。含維生素C，改善牙齦出血、口腔炎、咽喉疼痛。
& D' R f1 W7 y+ ^8 Stvb now,tvbnow,bttvb | 山竹
o" u8 C8 ^. L$ b | 可改善熱咳有濃痰，適用於咳嗽時有痰，痰呈白或黃色且很黏稠者。
& t: Q( q- f! a | 木瓜
" Q9 h- a) N* Q3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 潤肺止咳，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。5.39.217.76* ^/ \' b8 \8 M0 H) L) t8 ]
| 橘子
, x; a' V4 D" d& r4 H公仔箱論壇 | 潤肺化痰，可化痰順氣，改善咳痰。橘子可化痰，但若是因感冒受風寒而引起的咳嗽，禁止食用橘子。
: A: i: P) g4 b4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 柿子. J# \+ f( |- K5 v, j [' h5 d
| 潤肺止咳、化痰、清熱生津。柿霜能補虛勞不足、生津、潤聲喉、治久咳。
Y/ {* F9 M) F. _0 c1 V3 F+ q | 金橘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I6 @0 e9 y+ e1 p/ P& d
| 生津利咽，可滋潤喉嚨，改善口乾、咽痛。潤肺、止咳、化痰，可改善咳嗽、痰多。公仔箱論壇8 P( Y/ J! \- T) Q9 ], {
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病因5.39.217.764 ~ F: P$ m5 T2 e* i3 Z
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大多數的人在罹患感冒時，才會出現咳嗽症狀，但因人而異，其症狀又可再區分為咳嗽有痰或無痰兩種。此外，有些人長期久咳不癒，一咳就是好幾個月或是幾年，屬於慢性咳嗽，西醫一般診斷為慢性支氣管炎、肺氣腫或支氣管擴張症。( A$ m8 @5 Y$ A6 G+ c; D4 q
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還有一種咳嗽是患者本身的氣管較敏感所引起，患者平日偶爾會咳個幾聲，感覺喉嚨不太舒服，喜歡清一清喉嚨，這種咳嗽不會咳得很明顯。也有些人是因為鼻子過敏、鼻涕倒流，刺激到咽喉而引起咳嗽。
8 f0 C* Q# E1 U; {/ X: c/ [1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! {4 P, g2 \4 ^5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由此可知，咳嗽並不如想像中的單純，依症狀可分為好幾種，治療方法當然也不盡相同。咳嗽也常難以痊癒，才有「醫生怕治咳」這句俗話。
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0 k% c: \ y/ [ W/ Y/ d5.39.217.765 q) ]7 G$ X; R. ~% o4 N
症狀分類5.39.217.76. E, m5 ~0 Y! H3 b
0 h* q* b% K* ?6 v* S5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於每個人的咳嗽症狀不盡相同，有寒咳、熱、乾咳、久咳等。因此每一種咳嗽所適合的水果就有所區別。食用適當的水果，會適時緩解咳嗽症狀。茲將各種咳嗽的症狀與適合的水果整理如下，以供讀者做參考：公仔箱論壇6 U: Y9 z, k/ ~ `! w8 b
* U7 l, x. K- e1 ]$ b- ?7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食注意事項
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% l# r/ S# F6 K- 在飲食上宜清淡，忌食油膩、辛辣、燥熱（如辣椒、胡椒、酒、羊肉）等刺激性食物和油炸、燒烤食物及冰品和寒涼性食物也要避免過量。
- 不適合吃太甜的東西，因為易生痰。
- 若有感染症狀時，應禁食薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等補品。只有在身體虛弱時，才可服用補品。
- 若有黃痰、咽喉腫痛，屬熱症時，應禁食補品，也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、濃茶、荔枝、龍眼、榴槤等熱性食物，而白蘿蔔、瓜類、楊桃、梨子、枇杷等涼性食物可適量食用。
- 若有痰稀白色、咽喉癢，屬寒症時，涼性食物及冰品不宜食用，可食較平性的水果（如柳丁、蘋果），亦可以用老薑和黑糖或用生蔥和淡豆豉一同煮水來喝，並到被窩裡微微發點汗，有助病情。
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日常保健
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- 平時即應鍛鍊身體，增強體質，有利於提高抵抗力。
- 須戒菸，並改善生活環境的品質，若空氣品質不佳，最好戴上口罩，或盡量少出門。
- 平時也應注意氣候變化，預防感冒。
- 若咽喉乾燥、痰少不易咳出時，應多喝溫熱開水，喝水時宜先含在口中，再慢慢吞下，如此潤喉化痰的效果較好，而且不會造成容易腹脹、頻尿等副作用。
- 若鼻子較敏感者，除避免刺激性食物外，宜注意鼻子的保暖，並加強鼻子穴道的按摩（如迎香穴：鼻翼兩旁）
- 若心臟引起的咳嗽，應遵從醫師的指示按時服藥，宜多休息，並避免過度運動。天氣變化大時，應避免出門，以防止病情惡化。
- 不要忽略咳嗽的症狀，若有不明咳嗽發生時，應即時就醫，詳細檢查，找出病因。切勿胡亂吃藥，以免發生意外。
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根據咳嗽症狀來判斷適合吃的水果！下一頁用表格整理讓你一看就懂自己是哪種咳嗽、該吃什麼水果
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7 i* M/ j1 i# A, x. q" b5.39.217.76咳嗽症狀及適合食用水果一覽表
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- M8 l" \$ M2 ? i* o, U- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 症狀
/ ^/ f) H) H/ O, o% {3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 適合的水果tvb now,tvbnow,bttvb" G. i" h" b L8 f
| 咳痰
4 k7 j8 X% n, B- M/ Y+ X& Mtvb now,tvbnow,bttvb | 咳嗽時伴隨有痰的產生，嘴巴乾燥，略帶火氣
; x& d5 f# ]4 q1 I8 ]tvb now,tvbnow,bttvb | 橘子、金橘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c% H7 s' N T, |$ ~/ c
| 熱咳5.39.217.769 k1 c" ]0 B$ p# }6 Q8 ^( x
| 感冒時咳嗽劇烈，常會造成喉嚨痛
0 N+ r% H' O8 Z2 g7 Q7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 枇杷、山竹
: `6 }+ T% m0 J5 I6 ^3 S$ _公仔箱論壇 | 乾咳5.39.217.760 g) h6 g' d# y( [
| 咳嗽的時候無痰
+ Q: ?1 S4 E% O, ^7 Z8 b9 u | 香蕉
) e2 X" |/ K! T: N2 o3 {* ?) S; Z6 L% L5.39.217.76 | 寒咳5.39.217.760 a# Z0 P, e' _+ w% z: [( Q
| 感冒咳嗽，痰成白色，痰稀或略帶些黏稠感，口不乾
5 ^5 d& ^) `7 ~2 j- c: k公仔箱論壇 | 柳橙tvb now,tvbnow,bttvb$ E6 I* ~# d0 H- U0 k) G/ [
| 久咳
, Z2 R9 A7 K5 u! b: E: `# X0 e! ^tvb now,tvbnow,bttvb | 長期咳嗽不癒，連續好幾個星期，此種咳嗽已無其他的感冒症狀5 C M' A" B- Y; @/ Y. N) i
| 草莓、梨子、梅子
" B/ B* t! ~" f9 u+ R7 _ | 肺結核公仔箱論壇3 R K1 s1 r; L$ N! s ~
| 咳嗽無痰或痰量不多，有時會咳血，且長期久咳不適9 i2 e }6 y9 @6 }: t6 g
| 柿子tvb now,tvbnow,bttvb8 y! ?% a* a p" S5 Z1 o
| 氣喘性咳嗽tvb now,tvbnow,bttvb8 H8 O" P( W4 @ e: |/ i! S& a8 M
| 有氣喘病史，氣喘發作時伴隨有咳嗽的症狀
. g: s& G1 i8 Ltvb now,tvbnow,bttvb | 木瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O7 V) _. H0 g
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咳嗽喝：冰糖梨子飲
5 C, V' o5 u v1 K x+ w/ z* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善久咳不癒，適合已無其他感冒的症狀，咳嗽痰量不多時飲用。
7 K1 d: p3 y! `1 @3 ]% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76: V n/ s" j7 h0 y. c1 x
材料：梨子1顆，冰糖少許，浙貝母10克
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1 g- {/ P" T7 C) b/ d- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：5.39.217.760 ~' w5 [. S% a1 r
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- 將梨子洗淨，連皮切開去籽後，再切成小塊。
- 在鍋中加入約為梨子量2倍的水，並將貝母和冰糖放入，用小火燉20分鐘（亦可用電鍋蒸煮）。
- 飲湯食梨。
+ @# u3 r$ s B' p, d5.39.217.76梨子功效：
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- 生津止渴，清熱降火。
- 肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。
- 梨子性涼，因此風寒所引起的咳嗽，不宜食用梨子。
- 吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
※ 浙貝母可於中藥材行購得。. ? Z2 T: G& U: b) l% O
: U. [/ t& H2 D' m) p( `. @6 l/ f咳嗽喝：冰糖香蕉5.39.217.769 X/ {, L5 X: J( s2 P
改善乾咳，乾咳為咳嗽時無痰，且喉嚨乾乾的。公仔箱論壇+ e% y: u8 B- Q, B# p
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材料：香蕉2根，冰糖少許. v/ O5 T. l# p' f4 n
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做法：
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- 將香蕉去皮，加入少量的水及適量的冰糖。
- 隔水蒸煮10分鐘。
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香蕉功效：
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( a) s9 \; m, H* B公仔箱論壇- 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者適合服用。
- 骨折、筋骨扭傷者不宜食用香蕉。
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發表於 2020-7-22 01:07 AM
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