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[健康資訊] 食物放冰箱就不會壞?小心「低溫細菌」致中毒 使用8原則記起來

高溫、潮濕的夏季是食物中毒高峰期,將食物冷藏存放,是否就能避免有害病菌滋生、吃得安全?5.39.217.76- C2 i5 i. ?8 _: }1 u9 Z4 H3 h5 h
A:許多人認為「食物放冰箱絕對不會壞」,其實溫度管理不當,仍可能造成食物中毒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T8 ]7 B) h+ q* U# h
簡單來說,食物中毒就是吃下大量引發中毒的致病菌,造成身體不適,如上吐下瀉,甚至脫水、休克。 致病菌大量繁殖,需具備溫度、水分和營養3大要件。多數食物本身含有水分、營養,要避免食物中毒,關鍵在溫度。
& u! [, l  T0 g$ Xtvb now,tvbnow,bttvb日本東北女子大學家政學部教授加藤秀夫說:「許多細菌在10℃以下繁殖速度變慢,約在-15℃停止繁殖,並不代表細菌已死。一旦回到室溫,仍會大量繁殖,引起食物中毒危機。」
6 Q$ ]" P% o# |+ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細菌以倍數成長,每繁殖一代需要的時間稱為「世代時間」。食物中毒發生時,致病菌數量約10萬,有些細菌繁殖力強,不出數小時就能達到這個數量。公仔箱論壇2 p( X3 p0 v6 K' ]5 E& e" a1 k+ h
日本靜環檢查中心食品微生物檢查員大村正美解釋:「例如腸炎弧菌世代時間最短僅只10分鐘。單一細菌4小時後,就會繁殖到致病數量。若生魚片上附著1000個細菌,1小時後就會到達食物中毒的危險範圍。」tvb now,tvbnow,bttvb5 C$ l0 ]# ^$ ]# I8 ]. ?# G
別忽略冰箱中的低溫細菌、黴菌大村正美說明,細菌依照繁殖溫度,可分為低溫細菌、中溫細菌和高溫細菌3種。多數造成食物中毒的細菌在20~45℃間繁殖,但也不能忽略低溫細菌的存在。
) ^: k/ B9 p: R8 Q公仔箱論壇假單胞菌屬的細菌就是低溫細菌,在冰庫仍會慢慢繁殖,讓酵素食品腐敗、變質;李斯特菌、耶爾辛氏菌在10~25℃也會繼續繁殖,是食物中毒的致病菌。公仔箱論壇' L( D4 H6 W, u6 ^* l) a
避免食物中毒,正確使用冰箱:
, d  Z! c, a; [9 C6 a6 W/ l+ R公仔箱論壇● 冰箱只放七分滿,確保冷氣流通TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w5 {# C5 h0 l1 k, _, j
● 快速開關冰箱門,減少冷氣外漏公仔箱論壇' H+ W0 a/ T$ L" e
● 定期清掃、消毒冰箱,去除低溫細菌
2 d7 y, j; V# d2 _3 D) \9 l6 u$ {● 避免食物被生肉血水滴到而遭污染,烹調過後的食物用保鮮膜包起來放在冰箱上層,生鮮食物放下層公仔箱論壇+ n2 K' c" q! M; \; S8 w6 J4 p
● 沒吃完的食物放入容器,容器外標示名稱、開封日期、賞味期限TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G9 L5 r0 K( u+ ?& h- t/ Z

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! s4 V4 `4 Z% D' ltvb now,tvbnow,bttvb● 避免將包裝蔬果的瓦楞紙箱放冰箱,因為上面可能附有黴菌或異物; J+ g  @* p* P! D: v/ P
● 把食物放在冷藏裡解凍,別放在室溫下解凍
: U2 e  B0 R+ g/ p" K3 {公仔箱論壇● 即使是常溫保存食品,開封後也要冷藏且儘快食用
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