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[健康資訊] 食物放冰箱就不會壞?小心「低溫細菌」致中毒 使用8原則記起來

高溫、潮濕的夏季是食物中毒高峰期,將食物冷藏存放,是否就能避免有害病菌滋生、吃得安全?tvb now,tvbnow,bttvb5 l+ X5 P6 ?, U( n7 T0 H5 e. N+ ]
A:許多人認為「食物放冰箱絕對不會壞」,其實溫度管理不當,仍可能造成食物中毒。
  C+ q4 e0 l' W# O% aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。簡單來說,食物中毒就是吃下大量引發中毒的致病菌,造成身體不適,如上吐下瀉,甚至脫水、休克。 致病菌大量繁殖,需具備溫度、水分和營養3大要件。多數食物本身含有水分、營養,要避免食物中毒,關鍵在溫度。
/ S* [* W% d. ]5.39.217.76日本東北女子大學家政學部教授加藤秀夫說:「許多細菌在10℃以下繁殖速度變慢,約在-15℃停止繁殖,並不代表細菌已死。一旦回到室溫,仍會大量繁殖,引起食物中毒危機。」5 U+ `. u, f% ^9 G" ?$ a. h0 M3 h
細菌以倍數成長,每繁殖一代需要的時間稱為「世代時間」。食物中毒發生時,致病菌數量約10萬,有些細菌繁殖力強,不出數小時就能達到這個數量。
' G, j( R9 |, g4 y4 ?tvb now,tvbnow,bttvb日本靜環檢查中心食品微生物檢查員大村正美解釋:「例如腸炎弧菌世代時間最短僅只10分鐘。單一細菌4小時後,就會繁殖到致病數量。若生魚片上附著1000個細菌,1小時後就會到達食物中毒的危險範圍。」6 J- Q% L4 A9 m8 }( m5 V# r
別忽略冰箱中的低溫細菌、黴菌大村正美說明,細菌依照繁殖溫度,可分為低溫細菌、中溫細菌和高溫細菌3種。多數造成食物中毒的細菌在20~45℃間繁殖,但也不能忽略低溫細菌的存在。
4 ~9 ~$ G0 O( Y& ?tvb now,tvbnow,bttvb假單胞菌屬的細菌就是低溫細菌,在冰庫仍會慢慢繁殖,讓酵素食品腐敗、變質;李斯特菌、耶爾辛氏菌在10~25℃也會繼續繁殖,是食物中毒的致病菌。
& X, h# _" X9 g7 b) U2 v6 l5.39.217.76避免食物中毒,正確使用冰箱:
, j8 c; }9 E) @) wtvb now,tvbnow,bttvb● 冰箱只放七分滿,確保冷氣流通
& L6 l4 l' X# n1 c) t● 快速開關冰箱門,減少冷氣外漏tvb now,tvbnow,bttvb9 N6 |/ V: j, p, t9 }* }2 p- q: `0 K% D
● 定期清掃、消毒冰箱,去除低溫細菌
, H2 b1 \8 H4 R/ c6 H% Z+ m5.39.217.76● 避免食物被生肉血水滴到而遭污染,烹調過後的食物用保鮮膜包起來放在冰箱上層,生鮮食物放下層, N7 U3 E1 y# O6 B; {
● 沒吃完的食物放入容器,容器外標示名稱、開封日期、賞味期限5.39.217.761 S4 X6 Z$ }$ u: {
5.39.217.76+ L2 q1 l# R8 |' b6 G' D4 j2 @% ?; a

7 o1 Z$ ]) o' [● 避免將包裝蔬果的瓦楞紙箱放冰箱,因為上面可能附有黴菌或異物
( @; V* q) ]; yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 把食物放在冷藏裡解凍,別放在室溫下解凍
) @6 c/ Q. {+ Q# otvb now,tvbnow,bttvb● 即使是常溫保存食品,開封後也要冷藏且儘快食用
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