高溫、潮濕的夏季是食物中毒高峰期,將食物冷藏存放,是否就能避免有害病菌滋生、吃得安全?
, w I1 m C3 {, D+ ]& B' Btvb now,tvbnow,bttvbA:許多人認為「食物放冰箱絕對不會壞」,其實溫度管理不當,仍可能造成食物中毒。
/ F- N- Y) I$ r. p' L公仔箱論壇簡單來說,食物中毒就是吃下大量引發中毒的致病菌,造成身體不適,如上吐下瀉,甚至脫水、休克。 致病菌大量繁殖,需具備溫度、水分和營養3大要件。多數食物本身含有水分、營養,要避免食物中毒,關鍵在溫度。
: a- q8 r' |: O4 o公仔箱論壇日本東北女子大學家政學部教授加藤秀夫說:「許多細菌在10℃以下繁殖速度變慢,約在-15℃停止繁殖,並不代表細菌已死。一旦回到室溫,仍會大量繁殖,引起食物中毒危機。」
/ g4 ~0 Q( W) y& y0 j8 R7 ^+ gtvb now,tvbnow,bttvb細菌以倍數成長,每繁殖一代需要的時間稱為「世代時間」。食物中毒發生時,致病菌數量約10萬,有些細菌繁殖力強,不出數小時就能達到這個數量。tvb now,tvbnow,bttvb0 W6 N+ _# j$ S1 o
日本靜環檢查中心食品微生物檢查員大村正美解釋:「例如腸炎弧菌世代時間最短僅只10分鐘。單一細菌4小時後,就會繁殖到致病數量。若生魚片上附著1000個細菌,1小時後就會到達食物中毒的危險範圍。」公仔箱論壇: U3 X( d) m: d+ v
別忽略冰箱中的低溫細菌、黴菌大村正美說明,細菌依照繁殖溫度,可分為低溫細菌、中溫細菌和高溫細菌3種。多數造成食物中毒的細菌在20~45℃間繁殖,但也不能忽略低溫細菌的存在。
, K) W. Z& l1 [1 L6 {假單胞菌屬的細菌就是低溫細菌,在冰庫仍會慢慢繁殖,讓酵素食品腐敗、變質;李斯特菌、耶爾辛氏菌在10~25℃也會繼續繁殖,是食物中毒的致病菌。5.39.217.76: F+ u# A2 h' F3 V2 e& c* z6 | L
避免食物中毒,正確使用冰箱:tvb now,tvbnow,bttvb+ r9 c. W% j( d$ t& f0 e, N3 o
● 冰箱只放七分滿,確保冷氣流通5.39.217.76# I$ V5 i1 I2 Y( K. |
● 快速開關冰箱門,減少冷氣外漏
* A: a: O8 B0 C/ T8 {4 p$ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 定期清掃、消毒冰箱,去除低溫細菌
8 E5 W# A& S$ H& {& x& G$ ^● 避免食物被生肉血水滴到而遭污染,烹調過後的食物用保鮮膜包起來放在冰箱上層,生鮮食物放下層
. e/ B8 Z+ X/ _4 I4 I& ktvb now,tvbnow,bttvb● 沒吃完的食物放入容器,容器外標示名稱、開封日期、賞味期限
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5 B: F9 Q w) x0 Q- l● 避免將包裝蔬果的瓦楞紙箱放冰箱,因為上面可能附有黴菌或異物公仔箱論壇8 d Z* H6 `. n
● 把食物放在冷藏裡解凍,別放在室溫下解凍公仔箱論壇& e$ u) O5 y; V2 y6 m* t
● 即使是常溫保存食品,開封後也要冷藏且儘快食用 |