高溫、潮濕的夏季是食物中毒高峰期,將食物冷藏存放,是否就能避免有害病菌滋生、吃得安全?公仔箱論壇* {7 ]% J& N* M
A:許多人認為「食物放冰箱絕對不會壞」,其實溫度管理不當,仍可能造成食物中毒。tvb now,tvbnow,bttvb0 t1 |0 U: u4 E
簡單來說,食物中毒就是吃下大量引發中毒的致病菌,造成身體不適,如上吐下瀉,甚至脫水、休克。 致病菌大量繁殖,需具備溫度、水分和營養3大要件。多數食物本身含有水分、營養,要避免食物中毒,關鍵在溫度。
8 O$ \# x, ]+ |. G0 J公仔箱論壇日本東北女子大學家政學部教授加藤秀夫說:「許多細菌在10℃以下繁殖速度變慢,約在-15℃停止繁殖,並不代表細菌已死。一旦回到室溫,仍會大量繁殖,引起食物中毒危機。」
- w5 X9 p* {* t0 F- y# ? J: vtvb now,tvbnow,bttvb細菌以倍數成長,每繁殖一代需要的時間稱為「世代時間」。食物中毒發生時,致病菌數量約10萬,有些細菌繁殖力強,不出數小時就能達到這個數量。5.39.217.763 D' W) q( Z: Z# u7 ?1 k. P4 g
日本靜環檢查中心食品微生物檢查員大村正美解釋:「例如腸炎弧菌世代時間最短僅只10分鐘。單一細菌4小時後,就會繁殖到致病數量。若生魚片上附著1000個細菌,1小時後就會到達食物中毒的危險範圍。」5.39.217.763 s, ]( d2 b, u* }$ F( h, |# E1 q% |
別忽略冰箱中的低溫細菌、黴菌大村正美說明,細菌依照繁殖溫度,可分為低溫細菌、中溫細菌和高溫細菌3種。多數造成食物中毒的細菌在20~45℃間繁殖,但也不能忽略低溫細菌的存在。
' T/ |- C9 A9 L假單胞菌屬的細菌就是低溫細菌,在冰庫仍會慢慢繁殖,讓酵素食品腐敗、變質;李斯特菌、耶爾辛氏菌在10~25℃也會繼續繁殖,是食物中毒的致病菌。
9 X: U7 i' }$ E3 P4 a3 g+ B, ]/ G避免食物中毒,正確使用冰箱:
( g! Z! e! _$ S& S& u- e公仔箱論壇● 冰箱只放七分滿,確保冷氣流通% f& q2 s0 _! x) F% D' u* a
● 快速開關冰箱門,減少冷氣外漏公仔箱論壇2 t. @6 v7 z3 v C+ D$ A
● 定期清掃、消毒冰箱,去除低溫細菌& u: ?& w) ]7 y1 b
● 避免食物被生肉血水滴到而遭污染,烹調過後的食物用保鮮膜包起來放在冰箱上層,生鮮食物放下層5.39.217.76* z$ W( d6 W" k5 ?8 y
● 沒吃完的食物放入容器,容器外標示名稱、開封日期、賞味期限
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● 避免將包裝蔬果的瓦楞紙箱放冰箱,因為上面可能附有黴菌或異物
- Q3 f$ Z! G5 q% q# Z& q) E● 把食物放在冷藏裡解凍,別放在室溫下解凍
; Z5 C' m: {' m1 T4 r! x4 @. R dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 即使是常溫保存食品,開封後也要冷藏且儘快食用 |