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[健康資訊] 食物放冰箱就不會壞?小心「低溫細菌」致中毒 使用8原則記起來

高溫、潮濕的夏季是食物中毒高峰期,將食物冷藏存放,是否就能避免有害病菌滋生、吃得安全?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~* Y2 F5 `* J9 `8 K( ^9 ^. s6 ~
A:許多人認為「食物放冰箱絕對不會壞」,其實溫度管理不當,仍可能造成食物中毒。tvb now,tvbnow,bttvb$ \: N; w$ h$ e4 M9 {! Q
簡單來說,食物中毒就是吃下大量引發中毒的致病菌,造成身體不適,如上吐下瀉,甚至脫水、休克。 致病菌大量繁殖,需具備溫度、水分和營養3大要件。多數食物本身含有水分、營養,要避免食物中毒,關鍵在溫度。
" {8 u0 A/ F: u% d4 K! o3 `7 N7 V' R公仔箱論壇日本東北女子大學家政學部教授加藤秀夫說:「許多細菌在10℃以下繁殖速度變慢,約在-15℃停止繁殖,並不代表細菌已死。一旦回到室溫,仍會大量繁殖,引起食物中毒危機。」
: e9 s% \, q: k: O. @' V* q# ytvb now,tvbnow,bttvb細菌以倍數成長,每繁殖一代需要的時間稱為「世代時間」。食物中毒發生時,致病菌數量約10萬,有些細菌繁殖力強,不出數小時就能達到這個數量。
4 M$ X9 b% z* y公仔箱論壇日本靜環檢查中心食品微生物檢查員大村正美解釋:「例如腸炎弧菌世代時間最短僅只10分鐘。單一細菌4小時後,就會繁殖到致病數量。若生魚片上附著1000個細菌,1小時後就會到達食物中毒的危險範圍。」
9 [0 \7 p( T0 D5 ^" W" B! Z+ U# W" v5.39.217.76別忽略冰箱中的低溫細菌、黴菌大村正美說明,細菌依照繁殖溫度,可分為低溫細菌、中溫細菌和高溫細菌3種。多數造成食物中毒的細菌在20~45℃間繁殖,但也不能忽略低溫細菌的存在。. K8 r( P8 f* K6 T8 G  t7 @
假單胞菌屬的細菌就是低溫細菌,在冰庫仍會慢慢繁殖,讓酵素食品腐敗、變質;李斯特菌、耶爾辛氏菌在10~25℃也會繼續繁殖,是食物中毒的致病菌。tvb now,tvbnow,bttvb7 [" i9 M1 K5 ]" N) k" Z- t, G
避免食物中毒,正確使用冰箱:5.39.217.76" m. _" \% h% g+ K
● 冰箱只放七分滿,確保冷氣流通
$ g3 ?. x5 @. r7 J; ~公仔箱論壇● 快速開關冰箱門,減少冷氣外漏8 K0 N1 g  X- B1 Z
● 定期清掃、消毒冰箱,去除低溫細菌
# N+ W1 F5 N: P. h" Q0 B5 @5.39.217.76● 避免食物被生肉血水滴到而遭污染,烹調過後的食物用保鮮膜包起來放在冰箱上層,生鮮食物放下層
$ _$ l( q# c8 b- Q% Z; k# B5.39.217.76● 沒吃完的食物放入容器,容器外標示名稱、開封日期、賞味期限
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0 F. U) j6 q/ B) ?6 ^( V8 \: wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 避免將包裝蔬果的瓦楞紙箱放冰箱,因為上面可能附有黴菌或異物/ c& C4 q" e3 s; E0 c* b5 F' q9 c
● 把食物放在冷藏裡解凍,別放在室溫下解凍TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o4 e" y7 h3 h) Y: }* W
● 即使是常溫保存食品,開封後也要冷藏且儘快食用
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