中醫認為，從一個人出汗的時間、部位、氣味及顏色，都可以看出身體異常的端倪。tvb now,tvbnow,bttvb6 Z& ?6 R; M' y1 [5 ~/ F
5.39.217.76" [" M0 y8 j, K/ {1 ~0 @( d
1.出汗時間：白天不正常出汗屬於「陽虛自汗」；晚上不正常出汗屬於「陰虛盜汗」。
7 K+ A+ |; b1 Z \! H% y公仔箱論壇' t/ S5 A1 v+ u5 E3 R' F
2.出汗部位： 「頭汗」過多可能是脾胃有濕熱，或暴飲暴食後的「積食」；老人及產後身體虛弱的女性，多半是因為氣虛所致。公仔箱論壇 \6 `* @; I e! h, K, {
tvb now,tvbnow,bttvb- r/ o o$ Z8 @) ]0 g
▼「手足心多汗」多半是陰虛，也可能是胃熱或熱症。
' e! u$ s6 v0 c
1 y! h9 E4 T' T6 `. W公仔箱論壇▼「心窩、胸口多汗」多半是因為思慮過度所導致的「心脾虛弱」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N5 ]. A6 F8 r; ]2 ?/ P/ U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O' `1 e) i! | Q4 X2 v
3.汗的氣味：汗味腥臭多與熱證或濕熱有關，一般屬於「肝熱」。
" r1 k& S* s% W. l% g" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f2 K) O) h7 j }- Z4 Y
4.汗的顏色：黃汗、紅汗或黑汗分別代表身體不健康的徵兆。
/ d! U8 ? F/ Ktvb now,tvbnow,bttvb2 ~" c; R' }4 n1 U& h
注意！不流汗易與肥胖形成惡性循環TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y( b1 l& L' E5 e- A3 o" ^
; N$ c; D- Y" t7 r+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體型較胖的人因為比較容易流汗，夏天更不願意運動，只想待在冷氣房裡。中醫師勸胖子多動，以免形成惡性循環，身體不但愈來愈不健康，身材也將愈來愈胖。
3 f |$ L1 o7 ]2 C! i5.39.217.76( m' |7 a8 P+ X# X( x; m$ E
台北醫院中醫科主治醫師張哲慈指出，胖的人多半屬於「陽氣虛」的體質，很容易累積「濕」而成「痰」。由於人體出汗時，必須靠陽氣的鼓動，而陽氣虛的人陽氣已經不足，所以一旦出汗之後，反而不容易停止，而發生汗出太多的情況。如此一來，大量出汗會帶來不舒服的感覺，另一方面更會消耗已經過少的陽氣（能量）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J7 i9 T/ L% O( z1 g
% s# }5 w+ f, p9 Y公仔箱論壇不過，雖然胖的人在運動時，會因為陽氣虛而氣喘，但是運動確實可以帶動陽氣的循環，有利於身體的健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s$ F% k1 }) b& i5 i
公仔箱論壇/ {" s: h$ j N. r) @. G) Z
所以，張哲慈建議如果胖的人想要健康減肥，一是要靠運動持之以恆，另一個則是要透過「補氣」的方法來調理身體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [/ M! r* U* d5 X& ^2 W
|
發表於 2020-6-30 12:46 AM
| 