在孩子咳嗽時，八種忌食！
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( S- E/ W" Q: V5 q$ g7 p一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料5.39.217.760 X2 c& U) T$ x2 l& F$ A
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中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。
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小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：
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1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。) [7 F0 a% y" Q6 M* @ G' P' a
2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。
/ r# q1 A8 E' w! q" T3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。
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" U6 v$ u$ L; K" N% T: K7 ]tvb now,tvbnow,bttvb二忌：油炸食物
( _; X' [& d, Q. i! i9 t5.39.217.76中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。
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2 k; P) X, p0 \5 Y/ e5.39.217.76小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。
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6 A: x/ U2 T3 v/ a& X如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。
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三忌：魚腥類食品
0 D' b6 m2 i) K! a公仔箱論壇咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。
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. | r) `4 ]. W# H* B# a小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。
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四忌：甜酸食物
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酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。1 i8 \3 {! [4 x, ]: W
( P+ ^. O' a+ b* ?小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S! N6 b$ t) T1 ^' s
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E, x% n2 g( Y, g0 o3 g" v五忌：橘子
: o( q2 T- D6 i+ m1 {0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。5.39.217.760 ^+ t) l# f4 X W/ O8 y9 T! E8 w
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小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！
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7 K6 ]) Q' t4 F& x" w4 r9 @. N% J六忌：飲食過咸公仔箱論壇) z7 x5 L2 b2 I& y! o& ]
寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
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& J# A. K6 r8 ]& ]; v* T/ Xtvb now,tvbnow,bttvb小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。3 ^% h7 Q4 Q3 w* ~- d$ S5 R9 D/ t
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七忌：瓜子、巧克力5.39.217.763 d0 t2 b+ @0 y4 R/ [2 R7 b- h
瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。tvb now,tvbnow,bttvb5 }7 V! Y; l1 Y" N5 ?* p6 }
3 W8 [9 b( P' ~3 O公仔箱論壇小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。
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, N* \9 R' f( H3 s/ L公仔箱論壇八忌：服用補品
, S0 c' x/ |8 _" L5.39.217.76不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。公仔箱論壇0 B4 @9 L2 [- _; M2 o" V0 L
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發表於 2020-6-5 05:51 AM
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