在孩子咳嗽時，八種忌食！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E% P- ]4 {: E
{4 a: N c- q# Z; y! B5 K公仔箱論壇一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料4 o1 m( e) \4 V4 `4 |& k
! t1 k) u( U# }! m7 {中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。* [3 u3 j P0 K0 M. c- m
: Q" @% r$ Q ?, S8 q* {: H小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：
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1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。
- b2 g( F" u p! O; ntvb now,tvbnow,bttvb2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。tvb now,tvbnow,bttvb: x. \" c7 a5 f' ~: h
3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。tvb now,tvbnow,bttvb" H6 E+ y" w( Q3 `( h
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二忌：油炸食物 X% z+ h/ w2 ^) s8 e
中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。公仔箱論壇, Q" k7 ~+ y6 O/ N! s1 t
" f: A6 m" m9 A K/ B( j0 G5.39.217.76小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。, h/ X0 D3 l# K8 `1 `% y. g Z
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如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。公仔箱論壇; \9 W" w5 H( u- C5 \: m
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三忌：魚腥類食品1 `1 k% X4 t: h1 A3 W
咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。
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小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。
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6 Y/ x4 p! X8 m) E6 i公仔箱論壇四忌：甜酸食物
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( n1 Z' _$ t! B5 t酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。
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小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！
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五忌：橘子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f) M, B4 ^! k' J7 m
許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。7 J8 N9 w. {. w- O- n, ~& [
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小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！
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六忌：飲食過咸5 k' v5 @, P2 }& t
寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。tvb now,tvbnow,bttvb3 k' N. Z- `" |' o7 w6 q% a
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小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。tvb now,tvbnow,bttvb1 b6 c# [& W, Z5 l% m3 n7 N
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9 C* W+ w0 e- t七忌：瓜子、巧克力tvb now,tvbnow,bttvb8 I6 i* t- F; j5 { e6 o1 k: B
瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。
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小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。
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6 U* @& V& Q& r( ]( e5.39.217.76八忌：服用補品
6 E1 W5 Z* K2 S0 o. Vtvb now,tvbnow,bttvb不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。
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發表於 2020-6-5 05:51 AM
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