在孩子咳嗽時，八種忌食！tvb now,tvbnow,bttvb3 B K2 I0 i2 v6 g) z9 _# _7 o
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一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料
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中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。
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6 C" G! d N0 u3 m- ]" Otvb now,tvbnow,bttvb小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：
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1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。
9 V8 m3 m( h/ Z' C公仔箱論壇2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。
~8 s3 l6 E2 Q' _3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t5 D$ Z6 t+ _: F
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! N# T0 |2 f' Y& ?, S% Y( z5 t公仔箱論壇二忌：油炸食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x5 I+ U V! v5 w P1 @( p- `5 z
中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。
* }; ]1 C- H9 Q2 G7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 z. F4 w! m1 P小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。公仔箱論壇; ^# E$ k$ f. x* s1 W
2 v* h+ S6 I# ?! d5.39.217.76如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。5.39.217.76' i* y) p% @! x, k( a3 j
6 x* q' @1 g. ?! e7 i; L+ T+ m. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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三忌：魚腥類食品tvb now,tvbnow,bttvb/ {2 ~# O X+ j% L
咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。公仔箱論壇4 W1 h4 H' i& ]
1 {( A% {6 T5 \( ytvb now,tvbnow,bttvb小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。- y6 G q5 g+ j+ t; H- U5 x* y& @
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6 I- l* A) `: h/ d1 N ]# J5 X四忌：甜酸食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |5 h3 ]* H) L c ^+ {2 e2 o
% L) q7 K" s6 v% r- B9 J酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。
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小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！公仔箱論壇! J+ o/ {- V* c. Q, x5 m: o1 b
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& c. K3 v) P2 l, n# y4 r5.39.217.76五忌：橘子tvb now,tvbnow,bttvb6 W. v5 O4 J# s1 n* L7 Z$ v
許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。8 [7 p& \0 X5 L& E* C
( x s& y' O, |, K4 Z1 Y" p; D公仔箱論壇小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！
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- @7 i2 `( f+ ?+ t8 N: E: o5.39.217.76六忌：飲食過咸公仔箱論壇! c3 P0 x1 u4 j4 ?6 {( d9 t% y
寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
) J% W) y/ {. j, E* M# X: P+ V7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B+ P5 h( e% b) {& W$ j3 \
小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。* Q+ r) l8 U- W0 ^* y9 K! E
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七忌：瓜子、巧克力
( |( K5 U9 a$ w0 r3 {瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。
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[' U0 h- P. Q2 P小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。
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! K# r( l+ {! D# Q* s1 I5.39.217.76八忌：服用補品5.39.217.76; s: `6 [; F: J I
不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。
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發表於 2020-6-5 05:51 AM
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