在孩子咳嗽時，八種忌食！
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$ b h* i, S x" ]! F8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料
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T# D( x' ?: e2 I# Y5 Y5.39.217.76中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W- H/ \2 g/ k; S h
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小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：
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& d% l! V7 X' s( E9 X1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。
8 \( e/ b- D) e3 j |) ]( t0 ` e5.39.217.762、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。tvb now,tvbnow,bttvb& H2 Q' n1 r9 u3 L
3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。公仔箱論壇0 P3 N9 b8 j3 n) a6 f
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二忌：油炸食物( {8 n u% Q8 l4 E1 Y2 o
中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。公仔箱論壇 f6 z/ \6 k [: v
" S* Q: s4 C# {$ }1 O |+ b' W5.39.217.76小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。
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* D& d$ k" z7 p) K5.39.217.76如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。
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0 G5 p' x2 [* a4 B( G5.39.217.76 三忌：魚腥類食品8 D6 \6 w; Q2 z* r
咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。5.39.217.76$ R0 Z4 A, c2 p) s4 W0 f0 i
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小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。公仔箱論壇 u r% P3 s# X4 d" w9 q0 R& T1 q( B
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2 ~: `* L4 l, i# b1 J$ _& n" C四忌：甜酸食物
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0 r# b' r1 B: j5 Q0 \. k9 I7 H9 L2 w& F公仔箱論壇酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。
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小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！
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五忌：橘子公仔箱論壇3 Y% f9 q2 f/ m* U1 w# C
許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。
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* l1 j9 W9 P; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x: v8 j7 @- U; w' W
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六忌：飲食過咸
9 y+ B8 P8 T! V寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。5.39.217.76: G2 }% D& H8 y
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小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。" G o% m2 K+ {# K9 W. X& O
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" p9 \- |0 |# ?6 U3 t七忌：瓜子、巧克力tvb now,tvbnow,bttvb5 g! f: I7 F! r' ~' P5 x
瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。
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小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。公仔箱論壇 d( `* K( W( p5 s9 Z g) a6 c
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八忌：服用補品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r3 _& l$ n' V$ t1 j
不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。
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發表於 2020-6-5 05:51 AM
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