在孩子咳嗽時，八種忌食！
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; `' ]6 }4 [0 T1 B/ d0 d一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料( A- D; r3 P1 @! i! {
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中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。% {" q% I+ m5 N+ a. f; D H
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小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：5.39.217.765 l _! ?" f0 E0 M6 x: N8 X
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1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。$ E/ C- I$ @8 U5 U0 q% e
2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。
0 D% R+ j B7 V! J3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。
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二忌：油炸食物
V) E0 J& k2 x) [) n0 S8 R中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。5.39.217.76, B. q$ `& \! _5 Y3 m+ H
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小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。
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如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。
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三忌：魚腥類食品tvb now,tvbnow,bttvb. S/ ?( u) l5 R) k- @: l* t0 Z
咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。8 x8 ~: S8 s8 f' R( ]% R# Z7 V0 [: h; C
# U! j6 C$ N" A% {公仔箱論壇小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。5.39.217.76- }4 f2 [$ c1 P6 ? k0 x
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四忌：甜酸食物
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酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。
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5 T" M* g$ b5 g- [" o# p- u小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！
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五忌：橘子公仔箱論壇+ n* s( e) h) m2 F0 e
許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。
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' E, b+ F& T4 M8 F' |公仔箱論壇小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！5.39.217.761 T- M4 d" {, o3 K$ _8 ?) x* ]9 H
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; z9 }4 l" B9 ?5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六忌：飲食過咸
2 h6 P, d. `' |9 \8 ?. R% k8 Z( `寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
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小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。5.39.217.76' _* x: D9 ~ t' v+ }. ` H
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# D2 ]0 M/ ?" e; K( w公仔箱論壇七忌：瓜子、巧克力8 b: Y* L; |, Q: a" c
瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。
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& \$ V) Q$ g1 T$ u/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。
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& B3 g2 P' |+ O' j( }6 z八忌：服用補品
6 x) I; J! c1 B不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。 E& E& g' F2 c' R
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發表於 2020-6-5 05:51 AM
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