[健康資訊] 陽氣不足，生百病，春季教你3個補陽的方法

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春天是一個升發的季節，也是一個補養陽氣的是季節，俗話說，陽氣足百病不生，人如果生病,一定是身體陽氣不足，用現代的話說，就是抵抗力弱了。在這個補陽氣的季節，每天用這3個方法，身體陽氣十足，百病不生。
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簡單教你三個補陽氣的方法酒【21味泡酒料】
6 C' t( p3 S: C1 B* S9 L+ Mtvb now,tvbnow,bttvb【配方】配方：玉蓯蓉100g，鎖陽20g，淫羊藿10g，巴戟天20g，杜仲20g，山茱萸20g，生地黃20g，覆盆子10g，菟絲子30g，韭菜籽20g，蛇床子10g，補骨脂20g，黑瑪卡30g，枸杞30g，甘草20g，陳皮10g，山藥20g，雞血藤20g，大棗30g，葛根20g，人參20g。
, }/ ^/ O! Y5 F8 I【製作方法】白酒50度左右，米酒20度以下。將泡酒料倒入泡酒罈，加入5-10倍量的酒基，密閉保存15天左右。中間每2-3日搖勻1次即可。8 M& X% _0 |* U3 g# d% U  b/ e
【功效】補腎壯陽、生精益髓、補血補氣、提高免疫力、舒筋活絡、祛風除濕。  v4 P( P1 m  o* J, P
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茶【人參黃精五寶茶】
9 i1 t3 R% |  B. }tvb now,tvbnow,bttvb【配方】人參，黃精，瑪卡粉，桑葚，覆盆子，枸杞，山藥，大棗，大麥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _" s( [8 [) T# t% x' `" e
【功效】滋補陽氣，補益肝腎，強腰身。
, c, t: F9 M" \2 _/ ?! i9 U5 c食療【巴戟蓯蓉雞】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h8 }1 P* o) C8 s9 Y/ \9 }2 {( K
【材料】巴戟天、肉蓯蓉各15g，仔雞1隻。! r% ^+ k! h! O7 N& Y0 R' w0 ]
【製作方法】二藥紗布包紮，雞去腸雜等，洗凈，切塊，加水一同煨燉，以姜、花椒、鹽等調味。去紗布包後即可。
2 K0 ]5 G/ V: ]7 ]& ]' B* |4 i5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】本方主要以肉蓯蓉、巴戟天補腎陽、益精血。