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[健康資訊] 陽氣不足,生百病,春季教你3個補陽的方法

春天是一個升發的季節,也是一個補養陽氣的是季節,俗話說,陽氣足百病不生,人如果生病,一定是身體陽氣不足,用現代的話說,就是抵抗力弱了。在這個補陽氣的季節,每天用這3個方法,身體陽氣十足,百病不生。5.39.217.761 b- Y# _! R0 {/ t* b: r
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簡單教你三個補陽氣的方法酒【21味泡酒料】公仔箱論壇) x4 a) m, C6 W/ l# s" y  N
【配方】配方:玉蓯蓉100g,鎖陽20g,淫羊藿10g,巴戟天20g,杜仲20g,山茱萸20g,生地黃20g,覆盆子10g,菟絲子30g,韭菜籽20g,蛇床子10g,補骨脂20g,黑瑪卡30g,枸杞30g,甘草20g,陳皮10g,山藥20g,雞血藤20g,大棗30g,葛根20g,人參20g。
8 o4 e  W+ \0 [+ E6 c【製作方法】白酒50度左右,米酒20度以下。將泡酒料倒入泡酒罈,加入5-10倍量的酒基,密閉保存15天左右。中間每2-3日搖勻1次即可。
4 X4 b# {% f4 W9 r3 S公仔箱論壇【功效】補腎壯陽、生精益髓、補血補氣、提高免疫力、舒筋活絡、祛風除濕。5.39.217.76! T2 d- |1 a& q. m! G1 q

% G! q+ u4 x# d, Q# t5.39.217.76【人參黃精五寶茶】
7 R7 `3 M* [! _5.39.217.76【配方】人參,黃精,瑪卡粉,桑葚,覆盆子,枸杞,山藥,大棗,大麥
. ^1 r% z. J) d公仔箱論壇【功效】滋補陽氣,補益肝腎,強腰身。
1 w/ o  x: U* P+ G% x$ G& J食療【巴戟蓯蓉雞】
; G2 O- h0 ~* j( _2 `- X  f公仔箱論壇【材料】巴戟天、肉蓯蓉各15g,仔雞1隻。tvb now,tvbnow,bttvb+ q3 T% G! Z- I1 j
【製作方法】二藥紗布包紮,雞去腸雜等,洗凈,切塊,加水一同煨燉,以姜、花椒、鹽等調味。去紗布包後即可。4 ~: f) Z9 T* ]' B" |$ j
【功效】本方主要以肉蓯蓉、巴戟天補腎陽、益精血。
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