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[健康資訊] 這是煙毒的「天敵」,止咳潤肺太有用,在家就能做,老菸民有救了

外公抽菸五十幾年了,手上沒根煙就覺得不舒服,老人家也已經習慣了抽菸,要想讓他戒掉幾乎是不可能的,所以我和外婆一起做了一些秋梨膏,讓外公每天用溫水沖開以後吃。如果你或者你身邊的人正在戒菸,又或是跟我外公一樣有很大的菸癮,可以試試做秋梨膏,一次可以多做一些,等秋梨膏冷卻以後裝入罐中密封,再放入冰箱冷藏。秋梨膏其實也叫雪梨膏,以前是宮廷里專用的藥膳,後來流傳至民間,常用來清熱解毒、潤肺止咳,尤其適合喜歡抽菸喝酒的人。除此之外,秋梨膏也有美容養顏、生津止渴的功效,大人小孩都可以喝。
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秋梨膏TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }$ U' E3 ?, [: o' t
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By 芭拉芭拉
$ Y; D# N& _2 @- b% o( x配料:
% ?* P- {1 {" F  mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪梨 5個約3.5斤、羅漢果 1個、陳皮 10克、阿膠棗 8個、百合 30克、川貝母 5克、姜 3片、冰糖 40克
# f$ C8 A6 S0 e2 j" ]! U5.39.217.76烹飪步驟:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W- b% `! [* M' b
1.所有材料大集合
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2.羅漢果、陳皮掰碎,姜切絲,棗去核切塊(我買的已經是去核切塊的,約莫8個的量就行)4 m6 G& x+ T. n5 Y# e: G( ]7 T
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3.材料均勻裝袋。" }: N# h! e3 n; k) x6 Q3 w6 ?2 m

% s6 @  d' D, F# O( A$ ~公仔箱論壇4.紗布袋用開水過一下消毒,把提前準備好的百合、棗、陳皮、羅漢果、姜全部裝袋。此步驟最好在打梨汁之前就裝好,因為梨汁氧化太快了。紗布袋是中藥店的小美女送的,人真的超級好!材料多,一共裝了兩袋。
# F2 E+ u6 o; A. A& |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# B9 y. c1 [/ j; m5.梨去皮切塊
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6.放料理機打汁。可以不加水,雪梨出汁多。& }( x7 Z2 x( M# P& Q) a8 Y

- P" P7 m' k% `! P3 a1 }" b公仔箱論壇7.紗布袋入鍋,和梨汁一起煮。大火開後,轉小火40分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb' n/ \: r. b5 i& l+ O

+ f5 ]1 k& `" C1 q: I4 d0 _* l8.40分鐘的檔期,可以干很多事,把找好的玻璃瓶開水消毒,倒放晾乾備用;把川貝砸成粉狀,藥店裡的小美女已經幫我砸了一次,就家用的搗蒜錘直接套著袋子砸就行,免得串上蒜味,我覺得不夠細,又用擀麵杖擀了幾遍;還能把池子裡的垃圾和榨汁機等清理好。$ k2 x. g9 H/ c0 J& X. b! I6 s
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- y9 n( O1 Q  W5 ~9 b4 C* H' C9.40分鐘後的狀態。公仔箱論壇- d( M; c' P) D8 t3 a. ?

& w7 ]- A; J7 n! d% M4 a公仔箱論壇10.梨茸全部過篩。
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  Q0 I! \$ W! ]* d  R8 G5 u" Xtvb now,tvbnow,bttvb11.紗布袋裡的汁也別忘記擠出來哦,左邊是袋裡濾出的汁,比右邊網篩的汁細膩好多。$ R# p0 [/ H' x! [3 {4 g  H

. t8 }" P  }% M# ]4 K& MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- d1 z# [9 j/ [7 _
12.把過濾好的汁鍋小火加熱,此時加入冰糖和川貝粉。5.39.217.76: X3 [6 j4 y+ A$ k

: l9 x5 W6 j9 E& u公仔箱論壇13.中間要不停攪拌,以免糊底。: q- C" ^3 x2 j8 |3 K6 o! p

3 C- m5 t4 x, B/ R14.因為大部分是網篩出的汁,本身比較稠,熬了大約12分鐘就像糖漿的狀態了。
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15.熬至有點能掛勺。
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- `6 |  ?2 ]5 c4 ^16.關火晾涼後,更加濃稠。, I; O" O/ B# ^: ^. Y

8 n2 }1 T, C+ U# M1 @5.39.217.7617.因為捨不得丟掉那麼多好材料,加之藥店的小美女也告訴我陳皮只熬一遍很可惜。所以渣滓加水和少量冰糖,也上火熬了。
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18.晾涼後。所以我的分成了精華版和渣滓版兩種。tvb now,tvbnow,bttvb& F0 K" d* _! J  W4 ?8 q

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1.秋梨膏用鴨梨、雪花梨、酥梨製作也可以。2.梨性涼,因此脾胃虛寒的人適量服用,不可多吃。此外,雖然秋梨膏味甜且功效好,但也不能當作飲料隨沖隨喝。3.喜歡細膩口感的,可以全部用紗布過濾,不過量會再少一些。4.製作秋梨膏時,可以依據自身需要加入羅漢果、生地、葛根、貝母等藥材,成品晾涼後也可加蜂蜜,拌勻後冷藏保存。5.秋梨膏的食用方法:取一至二勺秋梨膏,將其用溫水稀釋後喝下。6.秋梨膏的濃稠度依熬煮時間而定,可根據自己喜好進行把握。7.梨的選購方法:首先看外觀,選擇皮薄無磕碰的梨子;其次看梨臍,選擇梨臍較深、且為圓形的梨子;最後看觸感,選擇表面光滑且有一定硬度的梨子。
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