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[健康資訊] 這是煙毒的「天敵」,止咳潤肺太有用,在家就能做,老菸民有救了

外公抽菸五十幾年了,手上沒根煙就覺得不舒服,老人家也已經習慣了抽菸,要想讓他戒掉幾乎是不可能的,所以我和外婆一起做了一些秋梨膏,讓外公每天用溫水沖開以後吃。如果你或者你身邊的人正在戒菸,又或是跟我外公一樣有很大的菸癮,可以試試做秋梨膏,一次可以多做一些,等秋梨膏冷卻以後裝入罐中密封,再放入冰箱冷藏。秋梨膏其實也叫雪梨膏,以前是宮廷里專用的藥膳,後來流傳至民間,常用來清熱解毒、潤肺止咳,尤其適合喜歡抽菸喝酒的人。除此之外,秋梨膏也有美容養顏、生津止渴的功效,大人小孩都可以喝。
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+ v. \' P7 H0 t0 W; A3 {5.39.217.76秋梨膏
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0 z5 ~' n- j9 q$ J) O# hBy 芭拉芭拉
5 U  S# J* J: w. w5.39.217.76配料:
& A/ v/ K2 o# [4 q雪梨 5個約3.5斤、羅漢果 1個、陳皮 10克、阿膠棗 8個、百合 30克、川貝母 5克、姜 3片、冰糖 40克tvb now,tvbnow,bttvb. e3 P, |- P  e# m
烹飪步驟:' [; n7 l+ o3 e
1.所有材料大集合
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9 a# ?4 W4 \  i$ w9 H5.39.217.762.羅漢果、陳皮掰碎,姜切絲,棗去核切塊(我買的已經是去核切塊的,約莫8個的量就行)
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3.材料均勻裝袋。, C7 }; \2 v6 E5 @6 b

" L5 X& V; Q$ j& r# {7 N6 {, btvb now,tvbnow,bttvb4.紗布袋用開水過一下消毒,把提前準備好的百合、棗、陳皮、羅漢果、姜全部裝袋。此步驟最好在打梨汁之前就裝好,因為梨汁氧化太快了。紗布袋是中藥店的小美女送的,人真的超級好!材料多,一共裝了兩袋。
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- Z2 d" s9 x) \/ c: d+ L7 V/ _tvb now,tvbnow,bttvb5.梨去皮切塊" b+ C0 g" W( H* {5 }3 w

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6.放料理機打汁。可以不加水,雪梨出汁多。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H2 V3 d# N- R9 o3 f% P, W

0 e1 T$ E, p3 f6 i4 Z5.39.217.767.紗布袋入鍋,和梨汁一起煮。大火開後,轉小火40分鐘。
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8 D! B6 m9 h; S  ptvb now,tvbnow,bttvb8.40分鐘的檔期,可以干很多事,把找好的玻璃瓶開水消毒,倒放晾乾備用;把川貝砸成粉狀,藥店裡的小美女已經幫我砸了一次,就家用的搗蒜錘直接套著袋子砸就行,免得串上蒜味,我覺得不夠細,又用擀麵杖擀了幾遍;還能把池子裡的垃圾和榨汁機等清理好。5.39.217.76% V& i& Z. r5 m! ?' R  y* \

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2 k8 R* C6 `& ]! l9 |; W: B3 g9 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.40分鐘後的狀態。$ B' B3 m2 M0 P4 O- \' H/ @1 F! N& g

, [" b. h2 @# {! d) ~6 Q10.梨茸全部過篩。6 |" R' |7 |4 r. t3 I% Q
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11.紗布袋裡的汁也別忘記擠出來哦,左邊是袋裡濾出的汁,比右邊網篩的汁細膩好多。
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12.把過濾好的汁鍋小火加熱,此時加入冰糖和川貝粉。tvb now,tvbnow,bttvb: C0 ?- V' k* m$ d+ D2 E* E. Z/ f. B
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13.中間要不停攪拌,以免糊底。1 f" c% e5 X" E  ^
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14.因為大部分是網篩出的汁,本身比較稠,熬了大約12分鐘就像糖漿的狀態了。4 G" a+ o5 U5 g' i+ k

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15.熬至有點能掛勺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S: C# Y+ R" ?7 @: S! G
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16.關火晾涼後,更加濃稠。
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17.因為捨不得丟掉那麼多好材料,加之藥店的小美女也告訴我陳皮只熬一遍很可惜。所以渣滓加水和少量冰糖,也上火熬了。公仔箱論壇. Y! P9 C. G2 ]6 Y$ D$ Z. w! i

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6 V2 \/ a/ e! J! c+ I4 n$ X  V18.晾涼後。所以我的分成了精華版和渣滓版兩種。8 g( J& Y2 U" c; w, ]2 m( ]
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烹飪小貼士:
0 y$ T3 E6 Y' N1 t$ j0 C4 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.秋梨膏用鴨梨、雪花梨、酥梨製作也可以。2.梨性涼,因此脾胃虛寒的人適量服用,不可多吃。此外,雖然秋梨膏味甜且功效好,但也不能當作飲料隨沖隨喝。3.喜歡細膩口感的,可以全部用紗布過濾,不過量會再少一些。4.製作秋梨膏時,可以依據自身需要加入羅漢果、生地、葛根、貝母等藥材,成品晾涼後也可加蜂蜜,拌勻後冷藏保存。5.秋梨膏的食用方法:取一至二勺秋梨膏,將其用溫水稀釋後喝下。6.秋梨膏的濃稠度依熬煮時間而定,可根據自己喜好進行把握。7.梨的選購方法:首先看外觀,選擇皮薄無磕碰的梨子;其次看梨臍,選擇梨臍較深、且為圓形的梨子;最後看觸感,選擇表面光滑且有一定硬度的梨子。
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