表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。
+ }- b: a* w$ T1 H, E8 Xtvb now,tvbnow,bttvb對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。
& e& ^$ [! A! {' o2 K, @有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。: E& x# X1 x; U8 J1 |
( v9 z$ Y1 Z. a5.39.217.76這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」
- [* g, r& _8 a% G0 c" g0 \不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。
" J; w. @( r) R+ q- \3 N著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A6 L$ k/ t0 E; j! L: X
01月經有五個特徵，說明容易懷孕tvb now,tvbnow,bttvb3 c( Y3 L( E$ q5 W8 D5 `; D- C
1）初潮年齡處於正常範圍內; H/ A$ I1 }* B# ]& n
通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。公仔箱論壇1 o) J' N& m6 @/ `
研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。5.39.217.76* n1 l5 u+ |7 ]+ k$ d9 G5 [8 a
不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。 n: x/ t$ z! I+ A" o2 _5 [
若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。8 Q7 L( o- Q& [3 w0 G
 2）月經周期規律TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R J' P) f# M4 K3 q
& j& b* ~' y* C$ b4 B r月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。
+ R; z' f3 N& E7 P 一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。公仔箱論壇; V' b6 [9 D1 W8 s- k$ C9 w: w
不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。
E" B9 _5 H0 j' i$ n* i9 G; r公仔箱論壇月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j7 q5 e) A5 K- {( g
3）經期血量在正常範圍內
7 [. U, N7 h d, u- I每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。
: W$ n H: \9 p2 h" [9 P 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。
- C! Q1 ~% c ntvb now,tvbnow,bttvb這些都說明經期血量不正常。
9 }: H; a# u5 V& V4 }4 x婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。0 h& B3 W% \# }' N8 }& W
4）經期天數正常
( @" t0 e: w* Q6 f9 ? y2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。
; }9 R0 I' v$ A; N( Y7 G
) h) g9 Q6 f) s) X" Y倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t$ u; |$ c2 S0 c
出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。
* X/ G( z6 Y$ V; y! B0 r. r: R公仔箱論壇 5）非繼發性痛經tvb now,tvbnow,bttvb4 W7 O- R1 X: o: x# O* N @
現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。5.39.217.76+ G$ Y5 E7 i5 r: ?% {8 U5 y1 K O
不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。
2 b8 ~6 s1 e7 [. t. k4 p根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。2 k4 g' R& B1 M! R
因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。
9 X# ^! I( t: r. k6 x. x$ Itvb now,tvbnow,bttvb以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。
( y+ R3 p7 J, Etvb now,tvbnow,bttvb
a) k$ H' A0 M G' o' q( Ytvb now,tvbnow,bttvb02月經期，如何更好地照顧好自己？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?' S3 y, `3 K! ~: q: X
1.注意保暖，尤其是腹部
8 E' p* }" _* d' u1 g/ ^0 M& }. n% j月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。; h: t6 d" z' g
 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。
2 B4 _ K7 {$ E( i! \5.39.217.76因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。
( M- P4 b% q9 f( \0 | k- M5.39.217.762.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西
' m5 n9 g$ Z5 d" C/ n月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。
; E6 |2 T4 i, n另外，也不能喝酒。
9 F6 ~8 P* q, [" V! K$ O8 T5.39.217.76畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。
0 s& J8 c* t$ }! X7 e5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb% T6 O& Y( w" c4 i) t- m( k
3.適量運動5.39.217.761 a. K6 l5 q% W6 n9 q
月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。tvb now,tvbnow,bttvb+ {. y* H9 [, ?5 t- U
可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！
/ J; }1 e+ [5 q+ A公仔箱論壇總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！
! i2 U0 e" ?& i3 S; m1 m1 B- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {3 i' w$ m. T! \" f/ R
|
發表於 2020-5-18 12:21 AM
| 