表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。公仔箱論壇1 E; N+ r2 t$ W" U9 X$ e
對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。
( y" A: R, l' X, R& X- A, Ltvb now,tvbnow,bttvb有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。9 v) ?3 Y, ?/ P7 l. o0 V B# Y- ~
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這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」
$ {2 P& C5 x" A9 C! Z不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。
5 @* w. W% m( C2 J著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」
u6 k( N- U# o; [公仔箱論壇 01月經有五個特徵，說明容易懷孕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |0 ] s& H+ k! U# L% _
1）初潮年齡處於正常範圍內
/ O% f+ Z+ I' F- A" f$ Y8 mtvb now,tvbnow,bttvb通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。5.39.217.763 ]* E% l, x! Z4 Q, Y6 _$ D
研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。tvb now,tvbnow,bttvb- J4 A4 _* g. s: B
不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。
$ p& ]8 g2 o% b9 ]5.39.217.76若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。
P7 S) Q$ T6 M公仔箱論壇 2）月經周期規律
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月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。公仔箱論壇( q0 P. m6 P6 I ? {' L
一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。tvb now,tvbnow,bttvb! O( c) S$ ~2 L/ g
不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。
7 a* L- n/ O9 q6 {8 h" Z( s" ^公仔箱論壇月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。
0 C* v/ n( E7 U1 d, t公仔箱論壇3）經期血量在正常範圍內) o" M* y& K8 p2 V( ?6 Z; z: z
每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。
6 Y) ]' \* y* v4 Q. @" D x4 D Wtvb now,tvbnow,bttvb 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。
( a A! F4 K. i. l4 W$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些都說明經期血量不正常。
' E+ L& @2 K! ?5 dtvb now,tvbnow,bttvb婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v1 x S- D k/ Y* |
4）經期天數正常5.39.217.760 q! b$ n6 R( ]1 d9 M! D: e
通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。
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倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。
r/ z9 |7 E J1 n" ^出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。
2 x( F s8 p4 V! Z 5）非繼發性痛經
- S- `) ]; x4 t1 a7 etvb now,tvbnow,bttvb現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。
1 A& ]2 D8 W b0 A0 Y不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。
2 L! r8 f1 r5 p C6 s4 j9 S. Ltvb now,tvbnow,bttvb根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。
/ w1 D, a& U9 m$ {tvb now,tvbnow,bttvb 因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。
# q2 d$ S, T8 c- |" F& r( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。公仔箱論壇7 y3 |! p5 O2 q0 W; O4 S( v9 ]4 D
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02月經期，如何更好地照顧好自己？
$ H \" f: v6 S9 C0 m% `# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.注意保暖，尤其是腹部tvb now,tvbnow,bttvb& h6 V. ~. v3 O5 W" w
月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。公仔箱論壇# c1 N" q; Y- H# H& B
 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。
+ }' M( s4 u a' H* X; _: x因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。公仔箱論壇' K! D6 s3 C7 w2 ]6 m2 s
2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西tvb now,tvbnow,bttvb- H# F' I1 S8 }) A' z
月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。5.39.217.76) y+ x3 d3 Q3 O3 t4 l7 y4 N6 G% i
另外，也不能喝酒。
: {7 ~7 s$ [& F* y% I ~, Jtvb now,tvbnow,bttvb畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。
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9 P( s3 o1 @- L# L- a0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.適量運動1 O$ l7 e! K9 X3 b% f0 z
月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。
7 P: y9 r1 _( ?8 P6 g6 ytvb now,tvbnow,bttvb可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！tvb now,tvbnow,bttvb+ _4 f& k( |8 ? M& W* m6 U
總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！! t7 L, x8 u3 ~6 \% q
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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