表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。 g1 _, A2 [% Y' L( S% u' _
對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?/ v; K) I6 b; n* [. r3 l N
有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。
" l$ O' P+ a0 \/ V4 [2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. w. P/ `0 O* l( h6 @- u這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」3 }+ ]5 p% F3 x7 R9 L
不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。公仔箱論壇7 p; e+ Z4 W5 P
著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」, ?1 f: ^5 U/ r! T
01月經有五個特徵，說明容易懷孕5.39.217.76" K C7 j2 J+ m; s; n6 P
1）初潮年齡處於正常範圍內TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d, n2 x I- V |, l+ L# a
通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。
' u; o/ A& s+ ^9 [( Y# E/ i研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。公仔箱論壇+ i0 x: X% b D5 B$ [+ r, C
不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。$ R3 e" a$ J; w. ~5 [% F. W
若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。
# V# O* t: P: p; s/ m( I3 e& u; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2）月經周期規律TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W/ E; h4 w, s. m3 k+ u! A, r
1 {* c! P; M" M4 o+ k1 L- _月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。5.39.217.76& j. T8 j! y4 b4 r/ ] D
一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。$ q( N1 a* `: i, G
不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。公仔箱論壇* M2 }# x+ k7 d9 t+ A' t
月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。 H' ?5 Z( X3 l/ K
3）經期血量在正常範圍內公仔箱論壇% i6 M9 P! K$ N4 E& C
每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。; t2 e2 _0 n! H* j6 ?! L
 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。
6 o M E& p& v; d2 j5 V3 X8 N" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些都說明經期血量不正常。
$ w4 ^6 ~" Z- ?# O) ntvb now,tvbnow,bttvb婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。
o! p% E4 ^6 k$ z# o( j' F9 o+ ~5.39.217.76 4）經期天數正常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]+ v9 A) \4 g% J6 l" \
通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。
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( t" F9 R" y+ xtvb now,tvbnow,bttvb倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。tvb now,tvbnow,bttvb% a# F( o7 k$ V5 v- b* _9 s
出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。; Q4 R5 y% \7 J2 P
 5）非繼發性痛經
" {- ?8 ~! n w1 q! g* |5.39.217.76現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。
" t4 p# ]1 Q2 v" T: T+ X+ X- p3 o( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。
- ]/ R) i. m4 i( E0 Ztvb now,tvbnow,bttvb根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。" L( x, \8 ?# P3 @6 t
因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。
* y7 ]: X, |& Z2 L: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。
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02月經期，如何更好地照顧好自己？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H6 w! N: @2 Q# T
1.注意保暖，尤其是腹部
2 U8 U" b6 C( Y H. R4 o4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。
! k$ |0 Z+ G @8 F$ {8 \tvb now,tvbnow,bttvb 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。 \/ h& A% j/ U# A3 B+ L ]9 |" A* P
因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。
/ ?' [! O0 Z8 @& A' m5.39.217.762.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西( l) L4 H1 M2 K9 m# q: ], D! u
月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。
/ X0 s# T1 _+ W2 ^5 g6 J3 h5.39.217.76另外，也不能喝酒。" f, f2 P8 b& C3 y0 N% ?, Y" c
畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。
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3.適量運動
* I8 V9 b" k. ?4 j+ {- d( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。
' T% Z6 R( o; s, B4 J% L/ K; e" ^$ H可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！* \! L: g s7 n
總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！tvb now,tvbnow,bttvb4 @6 o9 w1 X7 h& L
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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