表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。1 m2 k& k- j' ~& p5 M# j6 i) ~
對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。
8 W/ a9 e: `/ \6 Z5 a1 l) c+ S5.39.217.76有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。
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: R9 D! |. s& J8 H# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」. U" D$ Z+ t) q7 B9 w5 j
不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。公仔箱論壇. s: e" ~6 b3 y4 Z6 w0 Q/ H' L
著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」
% i, k y7 b( R/ x# F$ u! n 01月經有五個特徵，說明容易懷孕
# \. }& R, ~/ \$ Stvb now,tvbnow,bttvb1）初潮年齡處於正常範圍內TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t0 S i1 Z9 |# n9 X
通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。公仔箱論壇9 ?( q' {! H, D) |
研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。
' y8 \! M2 c2 M* z3 stvb now,tvbnow,bttvb不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。
' p3 m# x' z: `. f若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。
9 B- o7 D5 S! H; [ _1 i公仔箱論壇 2）月經周期規律tvb now,tvbnow,bttvb: Q h' d* b- p; E" ?
+ c, ]& f9 }9 l0 y6 L月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。
* n* }% ^* X# ^2 c% ^7 n公仔箱論壇 一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。/ t* S- n4 z" V, Q# }; m
不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D1 y* V, e2 g
月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。
4 P) G; t5 `, j$ e5.39.217.763）經期血量在正常範圍內公仔箱論壇) T( H7 y% R9 t! s
每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。公仔箱論壇9 Q8 e; o( o8 _) C4 l! p
 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。5.39.217.76# {. M4 _( u" F# H
這些都說明經期血量不正常。
9 l7 `( O+ x! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。
6 L+ n+ H) |1 |% f; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4）經期天數正常* {+ ]* @+ C L* u7 j
通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。5.39.217.768 w6 a! i5 m" S& N
7 h# O( p3 Z* g1 [倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。& `8 J8 _; o% l$ H: L! y
出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。
7 ^; y2 D- A" B# Q7 b, ~. Y) h5.39.217.76 5）非繼發性痛經
& w) Q5 o8 A o9 D/ K% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。
9 o8 N2 a) o! k+ J4 U# L; M公仔箱論壇不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。5.39.217.769 O& \% u/ @$ Y) N
根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。
3 c1 k V: o* N9 f 因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。公仔箱論壇' o4 [3 t* h; T0 C8 ^
以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。
6 o n; n+ m7 I# x+ ]- g6 {+ _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f3 z' G' V- E( e
02月經期，如何更好地照顧好自己？公仔箱論壇' z: K w) G6 w6 G
1.注意保暖，尤其是腹部: Q8 }) y4 t- _* K
月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。5.39.217.766 p! M& J. c0 D- @5 A* b
 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。tvb now,tvbnow,bttvb+ R9 d, S; t' U5 L( p* H! ^8 P5 W
因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。
' R: I# k5 R0 r) V( p3 j5.39.217.762.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `% A; |% o2 M5 i* `& \/ [
月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。
- ~% m6 U( A8 r+ }$ u8 A" M* vtvb now,tvbnow,bttvb另外，也不能喝酒。5.39.217.76- g9 ]* B- r7 P& E! T9 V6 `
畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。
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9 B* r$ h* F4 g/ E& O! L1 V) W3.適量運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R5 B% L/ u) J' i9 X, n
月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。tvb now,tvbnow,bttvb' c8 \$ f2 k- J _3 w0 f
可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！
; v% R6 x; I# Q7 ?" L& v2 N. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！
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* u; q9 a: E. E/ t5 {7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2020-5-18 12:21 AM
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