表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z5 O% g! {5 ]: k9 |7 W! |* i
對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。
8 A$ @- b e+ n4 d' v' ~' ?公仔箱論壇有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。" l4 Y/ D9 B) I& ]- [2 n- y, D
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這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」' i6 `8 p5 i6 m
不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。
Q2 @# `% i9 C8 _0 D5.39.217.76著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」
3 b9 V1 D# T" g 01月經有五個特徵，說明容易懷孕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z/ }! n; r* K1 w9 U
1）初潮年齡處於正常範圍內; U+ Q* `' Y1 n
通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。% j1 d0 \, w1 ]0 N0 E$ d- e: T
研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。公仔箱論壇1 h: n- M R( s
不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。5.39.217.76# k. l& m1 q% l/ a
若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h1 d p$ u: q9 e) _! R. v) J
 2）月經周期規律公仔箱論壇1 p- j4 m/ b5 E# h+ L
2 @! d( u0 Z! h4 M, l F3 U月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。
. q' k4 V+ G6 Ftvb now,tvbnow,bttvb 一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。5.39.217.767 l9 a# D* z$ J) \0 z2 D
不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。
7 g: V1 u V* \8 }: G& c1 @5.39.217.76月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。5.39.217.769 C9 J$ s/ z* B' R" f: Q* l# t
3）經期血量在正常範圍內
5 c, z% ], }- N; e0 ^! ]# ptvb now,tvbnow,bttvb每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。0 p1 a/ l2 ]# w) ?
 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。
' ~7 v! h6 ^4 S" l0 x7 _2 e+ m# I這些都說明經期血量不正常。公仔箱論壇 `0 Q5 t- f+ n$ p- I# p, ?0 r: x
婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。, l& z/ u# T& H8 L
4）經期天數正常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `% n+ n1 r! h9 \
通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。公仔箱論壇1 B3 k. Y9 T/ l
# |9 Y' F: P) W5.39.217.76倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。
. z9 C8 n7 U: E" K( J( B出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。
- N5 X0 L7 ?* r) x% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5）非繼發性痛經
8 r7 C7 K+ P) }' Y5.39.217.76現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。( i0 O& F" c( g" W
不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。
4 X* M; j. _5 o+ n根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。
% y' s% k* o% L& `. ]5 g6 b 因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。公仔箱論壇8 R' m% Z2 x1 C7 h) S
以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。tvb now,tvbnow,bttvb9 N% N6 y, `( M4 i2 H# u
8 w6 X4 L9 X3 }" c5.39.217.7602月經期，如何更好地照顧好自己？tvb now,tvbnow,bttvb( z5 _2 j" V$ B
1.注意保暖，尤其是腹部
- w5 `# @/ n) y公仔箱論壇月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。
/ f4 D) {( W4 m: q# H9 y5.39.217.76 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。公仔箱論壇7 [' V' ?8 p% k" C
因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。
# b7 Q) I8 s" u* X1 ]2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西
# `1 {4 Q3 |1 Q0 N& B% Y' {4 W月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。
5 C# n, F* T& a h另外，也不能喝酒。
4 r( T! G* ]. R A. ~' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a: U2 P9 D' r t1 S+ t
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3.適量運動) y: ^* s+ ], b( C8 W
月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。
3 } _8 g: m; M* t) g, L( s公仔箱論壇可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！公仔箱論壇: i2 c* O' n( |% F) D" g# i
總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！公仔箱論壇/ J6 E. G0 A) l5 J
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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