表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。
# Y, w" @- K, \% y1 u8 | o* d' f對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。
4 S: _5 Z2 @/ u5 r* H- H; F公仔箱論壇有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。
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這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」7 l" C, E: y" Z, w! u
不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。, ]! n3 u1 J' x# ~( }, P
著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」
1 h8 b3 C3 j* ^ 01月經有五個特徵，說明容易懷孕
, H, c4 l7 e2 g5 v; A% ]5.39.217.761）初潮年齡處於正常範圍內公仔箱論壇% q. n; H: g/ m
通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N/ k2 Q" u* E' y1 b
研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B) I0 F" m, n8 ?( f% l
不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。公仔箱論壇9 z/ i E9 K2 n# u( T& a
若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \# ]& Y2 {) i2 R* k8 M% q( N
 2）月經周期規律5.39.217.76: t! S$ D$ @6 |* @/ l
; \7 v4 S1 |8 j2 h+ x, ltvb now,tvbnow,bttvb月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。
+ [, S: c) b# [# ]公仔箱論壇 一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。
+ a( `, d! M, z; {tvb now,tvbnow,bttvb不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。
* g3 S2 b! F7 {0 | Q9 X% q月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e0 L* x$ b6 Y, q4 U" |4 X
3）經期血量在正常範圍內
& z8 G( X: G1 ^8 e- `6 ]7 P每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。
& K/ T6 [1 g4 E3 P& U* j公仔箱論壇 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。
* P! X! r% z* w r( l. V5.39.217.76這些都說明經期血量不正常。公仔箱論壇3 S# n/ Y. J8 o
婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。8 \1 ]( d( R9 |; n
4）經期天數正常
N9 Z) }4 D- ]( N% w5 Ctvb now,tvbnow,bttvb通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。
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l$ M$ f0 |2 p8 N公仔箱論壇倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。
6 s: F. k" Y4 v& A出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D1 X/ f7 g8 O: I5 m
 5）非繼發性痛經
! o3 B) n, ]5 y0 a現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。
5 i0 b0 h8 c# s7 U$ Z不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。
4 v# [7 {" R/ }3 T b/ H6 [, _. m公仔箱論壇根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。% H6 c2 G! z" G) Z8 n( D
因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。
7 `. t. ?; C) n9 B. R公仔箱論壇以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。
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02月經期，如何更好地照顧好自己？
7 D. w5 p1 S% V1 W5 Q1.注意保暖，尤其是腹部
9 Z }3 B5 y* w. g# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。
$ t1 r# G2 z; v* f 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。
& R# Q- j( n" r( `. A. ^2 e! b1 `% Rtvb now,tvbnow,bttvb因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。
+ U$ t9 t" P% dtvb now,tvbnow,bttvb2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西
9 s9 U; Z* f, c& n月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s0 z6 V3 n u2 [, u
另外，也不能喝酒。' @5 ]3 v; _- I9 r
畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [1 C2 ~$ s' f
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3.適量運動5.39.217.76% k9 a4 X3 `9 c. U
月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。2 A+ [! M4 ^2 R) z2 Z9 P. f* H
可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！
: N# K( t* a- R6 D% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！+ a: Q4 \9 U* M5 U6 A- d0 u
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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