表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。- V, b, L7 t3 o, ~- y
對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。
9 D& s0 y% @+ p: B, H. {5.39.217.76有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。
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這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」公仔箱論壇& t7 i+ {* R; j" v" E' n% ]
不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。
( _9 z. a n. \. K著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」
3 @4 @, z( c7 a. O: j3 G6 ~! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 01月經有五個特徵，說明容易懷孕
1 I" I1 N5 `. u d8 ^$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）初潮年齡處於正常範圍內
9 }- t. Q! p5 O9 I5 m/ W+ g) R5.39.217.76通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。tvb now,tvbnow,bttvb& p! u3 D7 ~% Q
研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。
9 V; l- S) `, ?5 H% Y. B( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。
, d+ j2 [+ ~3 c$ {若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。
( A6 L2 w4 R* s" L h( xtvb now,tvbnow,bttvb 2）月經周期規律5 x" v9 R$ Y( J& D/ b' X
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月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。. x8 L! T( i8 u
一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。
/ ?3 O# T8 R; I5 P3 e; n/ i不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P- [4 R8 K3 D. J' `
月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。
! A3 c3 C) R. T2 h1 D5.39.217.763）經期血量在正常範圍內5.39.217.76, k) C5 e5 |7 l! U9 q+ ]. u
每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。" u* s+ Z2 k+ e* n A
 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。
- u( n$ U# ^4 b( _! |$ Z3 v5.39.217.76這些都說明經期血量不正常。tvb now,tvbnow,bttvb( Z0 L; c" P8 [$ n
婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。
; i9 V+ ^; f% o: t4 l. v& O( Z+ v5.39.217.76 4）經期天數正常
8 q! V$ e& ]- [* K7 p4 ?" g8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。
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倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。
1 {2 t n$ Y* n* e. W/ f出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。
) A, G# \: r, f% ^) C4 B 5）非繼發性痛經tvb now,tvbnow,bttvb- H3 O# g6 B2 d7 f% M1 f; K2 D
現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。tvb now,tvbnow,bttvb- D& l) c: K, X& p1 r: H( N( L
不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _/ i; g. \6 P3 N
根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e- s* q# z4 z
因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x$ `/ y- O: d, x6 H
以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。7 U0 B ]/ V: ]4 j
/ n$ M; v/ y9 ^5 c) a0 Y5.39.217.7602月經期，如何更好地照顧好自己？
8 U; O( f2 b! j+ A1 s1.注意保暖，尤其是腹部
! ~, F0 F' s( |5.39.217.76月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。
* a0 T: O! L# a" htvb now,tvbnow,bttvb 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。
' C3 I7 [: Z: b: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。
' Z( p( ?/ _8 ^' Ktvb now,tvbnow,bttvb2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西+ S0 L1 F% E$ Y, A
月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。
: H& t o5 M- i/ g L( B) x5.39.217.76另外，也不能喝酒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O7 X# P, d/ G( M0 V! ^" T" p' o" k
畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。
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* b/ ^# K3 R- b& Q6 x! X5 ^ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.適量運動
! `- ~+ ]5 T3 ]公仔箱論壇月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。
* ?$ M% F7 D( n6 z公仔箱論壇可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！5.39.217.763 d: t1 C, R0 x: v( W" k
總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！, s& K4 i) F1 p0 S$ D* `- j ?% z9 S
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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