談起癌症，幾乎是人人色變，隨著大家對健康知識不斷深入的了解，基本上也已經到了全民防癌的階段。3 q9 T2 n- U5 `# m' d+ I l+ P; X
雖然目前的科普信息並不難獲得，但近年來我國的癌症發病率還在不斷上升，有一個重要原因就是很多人的防癌僅停留在口頭，並沒有真的做起來！有腫瘤專家指出：其實很多癌症其實都是我們自找的！tvb now,tvbnow,bttvb3 m! e# D/ `: ~' c2 \! M
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癌症是「省」出來的5.39.217.76, f6 |1 v, k; [. N- _7 Z9 L
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現在沒有乾淨又純的東西，可並不是每個人都得腫瘤，這得益於人體內有很大的解毒的防癌功能！
# `7 n8 [$ l( Z2 f. M# n: Ntvb now,tvbnow,bttvb但是，這種防癌功能並非是無極限的，所以，還請儘量多吃一些健康食物。
( ~0 L3 W8 _; B% s很多人買菜常是哪個便宜買哪個，那不行，儘量多花點錢買新鮮的。5 s1 {2 x/ [; t9 y( n6 O
新鮮蔬菜、水果中含有維生素C，對於腫瘤有一定的阻斷作用。多吃新鮮的綠菜，多吃水果，就可以在胃裡阻斷致癌物質亞硝酸胺的形成。
* M0 W3 [( N4 j; B8 ~8 Q剩菜吃不了就倒掉，不要放冰箱裡面第二天、第三天再吃，再吃亞硝酸鹽就多了，霉變幾率也高了。公仔箱論壇 a) P+ Q" g5 g. X# I+ V# S, Q5 ^
現在的年輕人心腸都比較「狠」，看見爺爺、奶奶、父親、母親吃剩菜都給倒了，這是正確的，否則得了腫瘤更麻煩。+ J7 J" g4 Q( i% G; L x+ a, t
還要提醒大家的是，回家以後看看你們家還有沒有花生油，趕緊換成玻璃瓶子裝起來。公仔箱論壇" P, i/ k' I) C% _9 ^
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另外要記得，食用油一定別用太陽曬，有新鮮的油要及時吃，千萬別等到污染了以後再吃。
6 Y3 |) Z' {6 ]/ y5.39.217.76霉變的糧油中常含有黃麴黴素污染，這個跟肝癌關係很大。現在沒有什麼很好的辦法能把黃麴黴素去掉。公仔箱論壇9 Z& g# z6 i0 e
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& M" D h: N6 K$ u+ }4 W A K癌症是「懶」出來的
- h- d+ k) A3 x& R! _' Y2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m- ~" Z2 \1 {, I( F0 I
工作忙，家務多，就不運動了？這麼懶，癌症風險會增加。
2 d% e! Q* K' ]4 F8 J7 {公仔箱論壇美國國家癌症研究所發現，與運動最少的一成人相比，運動最多的一成人平均患癌幾率降低7%。
% y; t& F) l r& |- qtvb now,tvbnow,bttvb此外，懶得出門就能懶掉體檢嗎？當然不行，不體檢，真的會錯過癌症的最早發現期。
6 O3 p9 q) f. A1 ? ytvb now,tvbnow,bttvb很多癌症患者拖到晚期症狀出現才去醫院，這時往往為時已晚，錯過了最佳治療期，醫生也沒有辦法。公仔箱論壇' F4 F" S/ ~' Q3 y- C) u: E: m
所以，健康人群每年定期體檢，有癌症家族史、有危險因素人群還要每年定期進行有針對性的檢查。
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* z( H9 x- T+ u9 y; }& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。癌症是「熬」出來的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p7 ~( `. A4 J# W, s
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長期熬夜是腫瘤高發的一個誘因。因為熬夜會導致內分泌激素水平的紊亂，使得細胞代謝異常，影響人體細胞正常分裂，導致細胞突變，提高患癌風險。
$ W( ~" A& E6 _- ~& L8 Z5.39.217.76國際癌症研究機構也早已認定，夜班是強烈的致癌因素，與朝九晚五的人群相比，夜班族晚期腫瘤風險增加24%。
8 B# {9 _4 V0 {9 F8 ]2 C$ O7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，現在很多人們都在緊張和恐慌中生活，身體很受影響。5.39.217.763 `4 p" ~+ f& M# S( u
有個動物實驗，同樣給兩組老鼠注射癌細胞，給一組老鼠旁邊放一隻貓，另一組老鼠不放。tvb now,tvbnow,bttvb8 v' f) K3 n" G7 L$ B0 c7 F
放一隻貓在旁邊，這些老鼠就緊張，身上的腫瘤明顯長得快，就是因為精神緊張容易造成內分泌失調，各方面的生理過程就都不順暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h) J; g" g8 K4 q. Y! C
中醫古籍《醫方考》稱：「情志過極，非藥可醫」。tvb now,tvbnow,bttvb7 [7 o0 u/ ]/ |; b# J7 F$ t; \8 k
不良的精神刺激、自我放大越嚴重，身體垮得越快，最終是自己打倒了自己，可見自我折磨的人最傻。5.39.217.76, a z' T' Z+ h
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癌症是「吃」出來的
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$ \, H& Y; Y; \6 L, n公仔箱論壇俄羅斯人經常講，「我們國家領導人換了一代又一代，只有一個不換，我們的黑麵包不換。」
' b: `" K) N# m0 R G% P; K8 y為什麼呢？他們知道麥子連皮碾了以後吃掉，可以少得大腸癌，比如買饅頭、買麵包，哪個黑買哪個，因為越「粗糙」的主食含有越多的纖維素。
, S5 n) u* Q* _8 @5.39.217.76但是，我們的國人卻習慣哪個麵粉白就買哪個，導致我們的膳食里損失了很多纖維素。
/ ^+ h9 x- ~( X- R* @. s8 V, b- w$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。纖維素很重要，它可刺激腸蠕動，增加大便量，減少毒素濃度，促進腸道細菌酵解，有利於防癌。
+ z' c0 u6 h2 e5.39.217.76現在榨汁機的使用率比較高，有人榨汁以後把纖維素扔了，光喝汁，那不如直接吃水果，至少不浪費纖維素。tvb now,tvbnow,bttvb; v/ E% r) p2 {3 ~+ k$ \% j; L
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防癌，讓我們從日常生活中做起！ |
發表於 2020-5-14 04:43 AM
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