[健康資訊] 胃病最怕一種水，常喝沖走幽門螺旋桿菌，胃一天天變強壯，不疼了

胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l" t5 E9 T1 ~4 n( |9 w
胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。5.39.217.765 C/ U& L0 @4 S) T U' \. f4 f3 F

胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。
若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。
胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。公仔箱論壇. N( K8 J9 e% J; @7 f
跡象1：上腹部疼痛或隱痛" {) _" _. d [4 n3 g# V
胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。公仔箱論壇$ z8 e: C: _# M9 U3 Z" R, p
若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。( u1 D5 b- g [0 n9 ~% |( @' u

跡象2：大便發黑
大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。5.39.217.765 U% C4 B' D4 S& B3 Z
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跡象3：經常暖氣、胃脹* h9 b: I" O% i6 h* V" H
這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。
一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。

跡象4：頻繁反酸燒心
如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。
通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。
胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌
初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M) ]! ?5 j7 j7 o
數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。
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它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。
此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。
所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。

惡習2：飲食不規律
胃分泌胃酸，有自己的時間規律。3 Y7 b$ i% p: @  q% r6 b
若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。% W0 i0 P* l' j  \' i/ E
惡習3：思慮過度，情緒消極# O/ |/ f6 {8 T, s; O6 V
情緒消極時，我們常常茶飯不思。
這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。
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如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。

惡習4：咖啡濃茶不斷
茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。tvb now,tvbnow,bttvb% W* y( [( y' s- h
實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。 P/ a! c/ U1 x% W3 G- C% b. D
長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。
養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"
禁長期酗酒
酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。( k7 P1 G, Q/ ]) }8 u! }
現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。

禁暴飲暴食
胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。
這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。
更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。5.39.217.760 o0 U5 e$ p9 u$ ]
"2宜"
宜定期檢查TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E* i6 n+ C' g* s- W t. H
近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。
胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。
但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。公仔箱論壇: B( w4 d3 \; _0 ^/ _$ t! v; x' N
我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。5 j! a- l6 n7 Q6 X

宜多喝養胃抑菌的丁香茶5.39.217.76& o# }0 O8 D% F3 D
胃病"三分治七分養"。
由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D7 E- ^3 y4 Y Q) t- h
但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。

早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。5.39.217.76* q( B% E* k6 M1 G! y* w" O! j
丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。
丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。 c5 O4 H0 B) y3 m% f/ I
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丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。公仔箱論壇2 Z+ A' M) p1 t; G% P* [/ k! p
最後科普一個小知識

想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a1 E5 E2 t, ~. n8 f' A
如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。& k0 b! }/ V5 l
本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。公仔箱論壇; X+ J2 k) G5 ?6 Y! Q- }

中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！
臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u$ s4 Q& g& u8 L1 W2 M5 e
但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。公仔箱論壇 m1 t. `! @" i5 h3 M, F
最重要的有以下4個方面：tvb now,tvbnow,bttvb9 b/ J! T% |' g, U" w& e3 @
（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；
$ ~# r( x& z( {6 q. c( |（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；
! `( x! Y0 ~$ o$ S2 Z公仔箱論壇（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；
) D: u* |. ~' \0 i9 M) Q2 H5.39.217.76（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z, w2 \% n9 b# q9 @

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以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。6 ]5 d. ^5 g- Q% J" \; h: P
但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。

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