胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。5.39.217.76' Z1 a. h; _8 B& |3 G n [' D1 E
胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。tvb now,tvbnow,bttvb% `! i+ Q i4 T2 l, c6 A
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胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。* C6 y/ R4 h* C0 |, I! J, c
若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。. n4 z4 C C. h. i9 g5 x3 |* ~
胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb W" X( p7 f6 ?' c4 B
跡象1：上腹部疼痛或隱痛
) z' C* o3 D7 \% }/ }8 ctvb now,tvbnow,bttvb胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。' ^+ h6 u2 _$ A" Z: w3 @+ o5 A
若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。
v3 n5 g+ `, j* m 跡象2：大便發黑& J/ }* }8 X' f: V" y- m$ n9 X; a
大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。
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跡象3：經常暖氣、胃脹
# A8 p S( d# ~4 V' }這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。
4 F% `/ ]& r- S1 f公仔箱論壇一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。
# Q+ Z2 S: ^' q 跡象4：頻繁反酸燒心
$ q0 l3 i r4 a( G+ Q" ~如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。tvb now,tvbnow,bttvb( j7 u6 k" H; L# k) L \
通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。5.39.217.76- F- s# \# G/ q$ Q
胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌
, U" l: J$ g$ u# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。
8 v2 |' e; y2 A0 r2 q: O- s; C數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。
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7 U: d8 x" Y' f; Y, l- p! w) ftvb now,tvbnow,bttvb它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。tvb now,tvbnow,bttvb& t- ^6 [* _- v! Q0 r# Q0 [; o
此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。公仔箱論壇1 _' }9 j1 K) |7 V3 }7 k( _& ]8 V
所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。5.39.217.763 z0 i" [" z. n/ j" @
 惡習2：飲食不規律公仔箱論壇: k# j$ Y# t& _% F: J
胃分泌胃酸，有自己的時間規律。
' T9 C( Q$ A+ Z i4 `公仔箱論壇若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。
# l' [( J' W0 j, V+ B- q公仔箱論壇惡習3：思慮過度，情緒消極TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }, \4 d6 y. S) r$ B' O
情緒消極時，我們常常茶飯不思。$ X1 C1 ~" X1 E+ q4 ~
這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。
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如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。0 v$ _/ H" h9 r$ ]8 }
 惡習4：咖啡濃茶不斷tvb now,tvbnow,bttvb0 k: F4 I" k- D
茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。5.39.217.76$ s& ~' }" f" R( {" O! ~, f6 W m
實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。1 ]& j, @! L" F- @" j9 J) u
長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。5.39.217.760 L$ C% I, e6 e( U5 k% p
養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"
& z/ b, h, K4 q( `5 A- O禁長期酗酒公仔箱論壇7 n) w3 K! J( {( y0 \) j
酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。
0 I5 _1 q, a( `- W9 I$ z# A8 h5.39.217.76現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。
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1 K9 }8 Y# {7 ^8 ~. Z! _5.39.217.76禁暴飲暴食" `2 ]; y/ u! u- [( r# ~
胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。
; g6 w) u3 x" R+ n# I4 y/ f% b這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。
- i* n+ E# l, T8 J; \2 U% S2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。
; b( h, U+ v% Y4 j0 d+ B( a; J4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。"2宜"
7 _; A4 g5 j4 B/ ]6 B' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。宜定期檢查公仔箱論壇: C+ d( A( L! z
近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。& S! ~* K) ], g& @; a7 ]- v# a
胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。
/ W0 l; W4 Y; o. O: t3 q但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。
4 t# ]4 z U1 ]5 A我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。
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4 j/ J! O I7 W" ]tvb now,tvbnow,bttvb宜多喝養胃抑菌的丁香茶
7 T" Q1 S+ p! j/ _. m, Rtvb now,tvbnow,bttvb胃病"三分治七分養"。
# r6 v0 ~4 O/ }( M" O由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。
5 N' E% n0 e4 b7 }8 w" v5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。
" s1 _# s3 f6 N Y6 U$ j公仔箱論壇 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。
2 R: ]% h- H. T/ {% E I5.39.217.76丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。
7 l( b% l# m( S1 j8 Z) `公仔箱論壇丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。
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丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。
' o; V+ b) F$ i最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。- Q* ^* O5 t! b
如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。: w ]2 u; F/ ~' N$ e# @% h: B
本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。5.39.217.768 E% X* M9 E: G& f8 c
中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！
1 n6 r1 |% N( L5 ?! u0 y2 I公仔箱論壇臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。
; c; \! w( i6 W7 e/ }, I# e但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。
* Y2 `8 E( F) H4 Y) _: c最重要的有以下4個方面：
: L/ D. i+ Z6 w2 j+ \- m$ h（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；
& y/ A6 r& k% y, R公仔箱論壇（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；
! b- U+ ?: c( ~9 j$ {! [1 m5.39.217.76（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；tvb now,tvbnow,bttvb4 o/ }. ~1 M3 o4 {* f) V2 y
（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。
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以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。tvb now,tvbnow,bttvb3 E9 V N% K5 o# u2 m2 N
但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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