胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。2 _4 ^, D" P1 x
胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。1 n3 m! O3 I) ^9 k" h/ S, [
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胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。
8 c" I) ^. w4 i9 R! i4 b公仔箱論壇若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。- p: X8 @( u& a$ F" R
胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。
, f( i# M0 y, Y# P. ]$ I+ U5.39.217.76跡象1：上腹部疼痛或隱痛
1 V2 o9 f7 W$ o胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。5.39.217.762 y2 j+ t9 e: I+ N8 H& M6 z; x
若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。
6 C6 S6 x r2 {* xtvb now,tvbnow,bttvb 跡象2：大便發黑
" W7 x2 j; ]9 T% _大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。6 ^% g/ N; t! V5 l) H: L1 O
$ T5 d4 V4 w J: ftvb now,tvbnow,bttvb跡象3：經常暖氣、胃脹
( f: a3 T- d" V) Z這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。
9 w: M& j& L" W0 A' W7 N一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。公仔箱論壇& _( W; G' r5 V+ v# {, e, O6 f
 跡象4：頻繁反酸燒心5.39.217.76' b$ s7 T8 s$ `
如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。
$ m$ H( o: m; w3 X通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。6 j d( e1 ]; |) ^- R) z9 v
胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌
B H) L8 n# Z5 w! U1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。
: A2 ^' T: f: `& v, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。
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+ `: ~5 x$ R v* p+ ~+ W0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q; m7 a% }- |! U. r
此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。
1 Y# d! S: E) b. u8 t公仔箱論壇所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。; l) _( K7 u$ y4 h( U0 J( \
 惡習2：飲食不規律tvb now,tvbnow,bttvb ^0 U3 W* F( i3 ^$ D- |
胃分泌胃酸，有自己的時間規律。公仔箱論壇! G* I; q( V8 ?5 K$ h! [
若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。4 |* g+ a, ? c* t; f+ J2 I
惡習3：思慮過度，情緒消極公仔箱論壇& O( O2 b+ T1 @' q9 |+ F
情緒消極時，我們常常茶飯不思。公仔箱論壇" Y) n0 J _% M! z0 h5 g
這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。2 f# b" ]0 o/ k1 X
# r' @1 w" ~4 N9 h, e5.39.217.76如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。
! w5 z/ n, E: y) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 惡習4：咖啡濃茶不斷, a. E: F7 p, i, b6 \' [
茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。
; E) @# \& R8 P$ E4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。
0 B6 a* l' v9 a/ w0 t* I4 i公仔箱論壇長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。
1 e9 {- U' x! H' s- F5 }5.39.217.76養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"
! f- _' [1 L6 h0 N% _5.39.217.76禁長期酗酒
" _2 w9 J1 G' g5 G酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。6 ]2 I' Q2 \- z! ~
現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。
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/ ], ^7 H7 P- p* i/ O* y- m/ C; X1 gtvb now,tvbnow,bttvb禁暴飲暴食tvb now,tvbnow,bttvb! ~3 P( L; q3 [) g
胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。
4 L2 I: l* j8 P o& |" U K8 h這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。+ F: x$ ?9 J% ^3 U
更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。
4 |* a7 E2 q$ r' d5.39.217.76"2宜"
6 N9 c9 ^3 X' H$ j# W' B( h& ]宜定期檢查
& @3 D/ q+ m% |近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。
9 K! m7 O0 f1 ]! L6 E+ m胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。& T1 N) ~- v% M' D7 Y
但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。
. A V+ g& }: I5 d我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。5.39.217.76: C( N& r9 d6 m- A$ {
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宜多喝養胃抑菌的丁香茶5.39.217.76$ J6 e: b! l' s1 q- L5 O
胃病"三分治七分養"。
8 S9 O9 z) s& Q! t4 y z U7 rtvb now,tvbnow,bttvb由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。
2 R0 v8 n$ h/ d0 y但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。tvb now,tvbnow,bttvb- I0 ]4 s1 F+ d
 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。+ o$ G, W$ V; R9 Q9 V6 y0 t+ v6 q
丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。
3 p2 b; o. b# ~$ Q: q4 \: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。
$ x- G4 z5 W9 a" I/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q9 J. \! S, O( H, v
丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。
% h* K& t. [) m. {- G- q. k$ Ztvb now,tvbnow,bttvb最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。
& f+ _8 c+ F. s. S; N如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。5.39.217.76, E6 `4 g" f/ X# _/ }$ X& F
本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。# n }5 j* P+ B! ^% c/ M$ r: B
中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！
8 b! C8 b" z/ K% P1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。1 x8 ~2 C/ m$ o2 n0 k
但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。
! n+ ]6 W* `* [# @* |8 I公仔箱論壇最重要的有以下4個方面：5.39.217.762 C+ U" v5 t9 g6 b; R4 W# O
（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；
7 k* `: n# ~9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；" E1 [# I X+ u) _( S @
（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z8 j6 ?* C) k
（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。
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以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。
' Q5 o! T7 ?7 x# }% }7 Wtvb now,tvbnow,bttvb但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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