胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。
7 p' b x5 R$ e2 v* Y7 g4 z9 d/ S: f公仔箱論壇胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。tvb now,tvbnow,bttvb7 q r0 X$ M. O: [& A/ R, _
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胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。
& K! o0 r3 U/ F7 c( f3 A: U若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。tvb now,tvbnow,bttvb; t- T3 L) @' D* w$ q! n# [
胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。
$ z! P8 w8 N; U% c2 @跡象1：上腹部疼痛或隱痛tvb now,tvbnow,bttvb$ m6 k) s7 Z q/ s4 x$ {
胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。 j0 P! @. a! e3 z
若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。
: `( c& y# Z# b- v/ Q 跡象2：大便發黑( X& E$ P) C1 Y% v/ z; {
大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。tvb now,tvbnow,bttvb% L$ m0 u2 e# I4 `9 I
& Z& B" V; v* D5 c& M! J8 j4 J' {$ b* o" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。跡象3：經常暖氣、胃脹
) y5 o R' e: `8 k- q3 v這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。5.39.217.766 t6 M1 L: ?, X
一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。
* d# T5 ]- t6 x+ k. o. h' c 跡象4：頻繁反酸燒心+ y* }& Y l+ F2 N( c( `
如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。
) E) `! L* J9 p* o& ktvb now,tvbnow,bttvb通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。公仔箱論壇7 V. O# w- k: d u% A6 j* `7 i
胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌公仔箱論壇: {- i0 {. O$ e( \
初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。
- X! i$ j& D( D6 {$ i公仔箱論壇數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。0 y P/ L, h$ c
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它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。
# O u8 @$ w+ w# w' E4 \tvb now,tvbnow,bttvb此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。5.39.217.761 ~6 g+ z" r- Z W2 l6 z4 x
所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。, g/ m/ z1 x: c; b
 惡習2：飲食不規律5.39.217.767 T( X! A- z% M, g( V- y: v, s" U P
胃分泌胃酸，有自己的時間規律。
" o; h* t+ q$ j9 @+ {若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~# `. ^' {5 c
惡習3：思慮過度，情緒消極5.39.217.766 q0 o7 x8 Q0 ~. \) Q5 B
情緒消極時，我們常常茶飯不思。1 U2 M8 \+ @$ C5 }2 J% a6 j
這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c- n) {( G! g: }0 S) ?
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如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i( @/ W+ d3 J1 `
 惡習4：咖啡濃茶不斷2 O' v* P. ], q
茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J, O& ^% V8 l- P0 I) i! S. W
實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。
9 e& j6 E7 z: G, w公仔箱論壇長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。- d1 i1 S) x+ h. b; T$ L
養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"4 G- x8 U8 |, {( m0 h9 h9 l
禁長期酗酒
) Q% P6 J- P3 c; b9 U# `3 m公仔箱論壇酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。% H, ~- S* I; O, g% |9 F. S. I+ k$ ~
現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。
3 L) [. `. n) H, d5 `公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb" x$ \ O1 G0 f1 q
禁暴飲暴食
+ O t7 k& n" r3 F9 c( t5 q, m胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。公仔箱論壇' I8 O9 r! Z1 S0 A8 u- c! q
這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。
. S! [8 Z, L" l% }5.39.217.76更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {+ b. {0 q: v d' j
"2宜"5.39.217.76( L/ V, A& I( m! [* \4 x1 X/ C+ E
宜定期檢查公仔箱論壇2 _' n% Y, i; G6 ~4 e. X
近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。
r5 f) a; D' N, ~! f8 K9 m' Ctvb now,tvbnow,bttvb胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。公仔箱論壇7 t; j2 Q2 m/ i4 i" B
但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。
: D/ Z5 K- I- e" R1 z我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。公仔箱論壇& }( F; z! O* {% s
4 r: C6 }8 `5 x& k' p! _* M" `宜多喝養胃抑菌的丁香茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c) D) ~7 I. [! C1 \
胃病"三分治七分養"。( S# U9 |4 A; w$ L5 ]) ?# _
由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。
! v& L. o! r+ B( S7 e" d4 }但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。
" n$ y1 U* s; n- E0 Utvb now,tvbnow,bttvb 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。
" q9 H' M6 `9 b [; K$ F' t; o公仔箱論壇丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。tvb now,tvbnow,bttvb; y( W, M" Y3 p* m" A
丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。公仔箱論壇 V# F9 b J3 w9 W
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丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。公仔箱論壇2 M# |, A4 y: P! p _+ O; ]# _
最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。5.39.217.76) [' T; l8 P0 l) E2 e# J
如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。
! j4 k W4 o, _6 ^/ y P% V公仔箱論壇本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。
* s( K& V4 ^% f0 t4 g! |) q中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！
, B' ^. Y, g+ U9 \' V公仔箱論壇臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。
1 m( [! d/ d+ X: h但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。- W; c9 F: j" Y1 @; b! G& U6 B
最重要的有以下4個方面：
( L4 J ^) R7 v' B# v0 G6 I公仔箱論壇（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；
- ] v0 A& s1 P- a6 _（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；
# Z. U7 P @8 G1 J& q" l3 \5.39.217.76（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；
3 f* |9 l" G6 O" ?2 b（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。tvb now,tvbnow,bttvb6 a( p6 P4 `% q& C
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以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。
$ m" t2 X) X1 E5.39.217.76但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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