胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。1 z6 H9 O# K1 a+ ]! {* v* \7 z
胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。公仔箱論壇3 g5 m7 }" w' a4 Z/ J' f; I
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胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。
' j# g/ w9 e$ e# Z, d& b$ D5.39.217.76若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。5.39.217.763 s. B$ C5 m0 x6 ]: z
胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。% z* @8 K0 Z V& t; ^+ n3 Y: y
跡象1：上腹部疼痛或隱痛3 c! C$ F1 ~& t! K7 f }
胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。5 P! B& C, F% c8 _% i' ~; R5 S' H
若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。
, q! @' K+ h, Z- c6 Etvb now,tvbnow,bttvb 跡象2：大便發黑
/ P" M" n, J& X* y$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。
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- b( t* z) v9 Y5 p! P3 e7 d9 i5.39.217.76跡象3：經常暖氣、胃脹
) `% j# C6 w3 t+ u% Gtvb now,tvbnow,bttvb這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。' K" x( y1 T" T) [$ ^0 ]
一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。; o6 g0 k1 g. _) B7 G; g
 跡象4：頻繁反酸燒心5.39.217.766 u' v5 r& x8 M4 A) j
如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。
2 g4 I; I- k- N- H7 L公仔箱論壇通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。
3 ~, k5 V& o! m6 ]5 {. ]$ Q" t5.39.217.76胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _2 |% I3 g! n5 A0 {% @
初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。: A; O, ^* ]( G: D; k1 X
數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。
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/ c& @6 T0 D& J: o" S& m* L; Ptvb now,tvbnow,bttvb它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。
" ]7 M5 f _ k5 ^/ I5 p1 F5.39.217.76此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。公仔箱論壇3 |9 u! r5 r5 ~% w) F H
所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。
" L% ~2 P4 ~+ n$ X# W; i) Qtvb now,tvbnow,bttvb 惡習2：飲食不規律+ }/ i# @3 [$ e
胃分泌胃酸，有自己的時間規律。
$ X2 L0 D. e9 ]- P9 r. Q1 H/ c9 f5 Otvb now,tvbnow,bttvb若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。
$ b, F1 a" G: o- [# F惡習3：思慮過度，情緒消極
C/ G$ c4 T& f6 T" k3 O公仔箱論壇情緒消極時，我們常常茶飯不思。# n+ Y. J1 ], X0 W% o7 y+ Y
這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。2 g# C- M; d6 g+ b
3 ?( `" z( A' {0 Otvb now,tvbnow,bttvb如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。5.39.217.76 z; R# d. k; T. x# S1 A
 惡習4：咖啡濃茶不斷
/ i' u( m" M. t/ T4 A: T茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。9 I% r$ W. \4 B% c! X4 ]
實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。5.39.217.765 m) o8 W& T& x# g( U) k7 J
長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。5.39.217.76& a( |, V$ q! m9 i. D, \/ E" q0 O) @
養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"
: X! n1 m- ^! W禁長期酗酒
4 o* ?+ D% {- L- [0 a* }1 u0 M8 e2 ^7 r: W公仔箱論壇酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。
0 u; p1 Z) H9 u1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。5.39.217.764 D; m; |" Z" X% X
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禁暴飲暴食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j5 P" H5 j4 K5 E
胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。. U/ e* a0 C1 k* E
這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。
* y6 u# i3 \: P8 ~2 Z( _: R, jtvb now,tvbnow,bttvb更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。
+ G. b! L$ @8 i8 ]" e; d) ]2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。"2宜"5.39.217.76, c, @% p5 `+ k5 I& n' Z' W
宜定期檢查
) g# g, P$ y. Z1 P% i$ J7 |- X5.39.217.76近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。
7 c9 P* }& t: D& s) O2 C, l3 s胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。tvb now,tvbnow,bttvb' p- [& f+ }' M
但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。# _! y" Z0 G7 Y3 g6 t1 A
我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。
: F: c5 j. ^, m0 ]! A TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _) \( K* F) J/ J8 I
宜多喝養胃抑菌的丁香茶: V! R; s& l8 w
胃病"三分治七分養"。5.39.217.763 k: s3 q9 ~: k! J
由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。
7 Q: ^$ ?. ?* _3 P' h$ k; w; ntvb now,tvbnow,bttvb但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。: O) t2 ]" k( c% ^5 E1 n8 ~
 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。
W- ?' z$ r1 a' F! A* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \' I; o& W" f: _
丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。5.39.217.76; A: G. V% I% H* P# r
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丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。
6 T/ P5 ~1 Y6 y @# V2 b) M最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。
- \7 z1 M S% c/ u+ k6 G如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。
$ \( W# C6 I" ~5 R1 ` Y5 H本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M8 M8 |0 q$ N% C; X' I
中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！
( {) { d; ]1 }( `8 C; D5 h$ ?公仔箱論壇臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m: i& C1 c4 j! L8 ~7 M M
但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。
. H) x( a7 Q8 ^6 h最重要的有以下4個方面：
* J* N5 c: P8 L2 D3 p+ A5.39.217.76（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；
9 ~4 a/ k1 B- V5 h; Y V' b# |tvb now,tvbnow,bttvb（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l- {7 ?' e ~" e+ Q( x
（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；
& c# f) ~ ]3 N3 p1 R# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T; s: E( b7 q c+ w- d, S' k5 h- W
1 w5 k0 ~0 M0 M4 J8 F以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。
. Y3 ?: Y1 |# |0 d2 F z' xtvb now,tvbnow,bttvb但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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