胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }1 f; y, v( G
胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。
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胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。
. {$ E0 Q, A* Y! h# Y公仔箱論壇若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。
; v5 c& Q2 l; U1 f e" g2 @9 `5 Ptvb now,tvbnow,bttvb胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。$ ]4 N1 I/ H& y
跡象1：上腹部疼痛或隱痛公仔箱論壇) G0 J' t; n" ?6 Z; D9 \
胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。
3 z1 I" w& V* m) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。
" U& ~% G! } K& i 跡象2：大便發黑tvb now,tvbnow,bttvb, C: w: N: E& M/ m+ H) q
大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。公仔箱論壇. j5 ]% c1 V4 H" [8 j* t5 u5 @% r3 \
" S; c/ n/ i, R. U P" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。跡象3：經常暖氣、胃脹
$ \ \0 M1 g' m! U6 q/ I/ d這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。
/ P& D4 C8 E+ o( f7 o: U4 |一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z6 V% c( ~* o* h& z) C- j
 跡象4：頻繁反酸燒心
) U" H, q, [) E( P6 Ptvb now,tvbnow,bttvb如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。
6 q- `; ~# h" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。5.39.217.76- X+ b: I* K' h0 f
胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌
- E8 ]+ `9 Q# r; D7 Z/ M5.39.217.76初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。5 o% P/ ^( ^8 w$ ^
數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。% U& v) j5 A: ?+ `7 B
3 E% ?' h" h2 j& ~5 J它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。公仔箱論壇2 k1 q0 E6 f) ?! a. X9 F- e$ O
此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。
$ G1 P2 H2 f/ }" [, |tvb now,tvbnow,bttvb所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。0 U8 |. l; T( r B$ }
 惡習2：飲食不規律8 a% ]4 ^) x3 b5 _8 r& k
胃分泌胃酸，有自己的時間規律。, P* |* I/ s |0 z7 F; O6 c6 s, ?' _
若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。tvb now,tvbnow,bttvb7 N5 k' n ^6 @, i: s
惡習3：思慮過度，情緒消極
; U5 N/ u* L8 w" otvb now,tvbnow,bttvb情緒消極時，我們常常茶飯不思。5.39.217.761 }% c% {* T. N6 a: W. P3 J
這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。
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如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。
; Z! L9 X5 P3 \6 S6 d/ A/ r1 M 惡習4：咖啡濃茶不斷
4 J) X0 r7 T" Htvb now,tvbnow,bttvb茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。tvb now,tvbnow,bttvb, C' n7 O' m, r+ o2 T
實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。
8 k( u% S8 i7 b% a# X6 [( Z- C% s: Etvb now,tvbnow,bttvb長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。tvb now,tvbnow,bttvb9 W# ~% D8 c- c# Q$ E4 K( a
養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"5.39.217.769 x4 r4 s4 p) n/ G& @
禁長期酗酒
0 K) ~, h C2 T3 q2 j1 G公仔箱論壇酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。
1 R: T* `( o4 e. o2 Jtvb now,tvbnow,bttvb現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。tvb now,tvbnow,bttvb3 @9 {# l/ I3 X& u8 l
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禁暴飲暴食
/ _; P) t8 @6 K2 g: V1 S7 r; atvb now,tvbnow,bttvb胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。
! O2 M$ \; M7 U% Z5.39.217.76這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |# m9 v- W Q: p% ]6 m" i! _1 A, [
更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。
; b6 a" R- q2 u, P; s5.39.217.76"2宜". v% }1 O( L2 G. O; g
宜定期檢查tvb now,tvbnow,bttvb6 j' ^( [% R+ v# k, [! ^
近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。5.39.217.76+ m' M9 d7 f2 X/ f5 ^2 j6 Z. v
胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。公仔箱論壇( [9 H* u+ d4 _7 q
但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。
; b6 |/ r T# ~, Ftvb now,tvbnow,bttvb我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。公仔箱論壇7 Z: C( |, u: B7 M
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宜多喝養胃抑菌的丁香茶tvb now,tvbnow,bttvb& w- N% v' d! y D4 y4 J
胃病"三分治七分養"。tvb now,tvbnow,bttvb# _$ I G# U, t3 d9 y* i
由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G5 c) M# {7 k1 Q) Z' O/ V1 Q
但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。1 ?" u- `# `$ ^. o7 n3 }& ?& _3 i
 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。5.39.217.762 G/ P. s& `! x
丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y' ]" y& r9 A# R: I% M
丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。
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丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。tvb now,tvbnow,bttvb0 M- V5 }" J6 U
最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H* q4 l. C# s5 g5 Y
如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B+ e1 l ]! i$ j
本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。
8 w& m! M% a$ f# X: {% i9 U' q公仔箱論壇中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！
5 t' B. f5 k# J' J; u" k4 ~公仔箱論壇臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r* N1 J! |: C! o1 n/ q, S9 F
但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。
- |1 g4 t' x: S' Y1 d7 c0 d最重要的有以下4個方面：
( U# Z5 M0 i1 e$ U$ E; w" |（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；' Y) P" \2 A9 h5 q4 E+ `' O; y
（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；
/ `+ ~( q: w: I' P% `9 ^4 P% T（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；
" f; I1 v- {) [7 p& @$ \0 p; s（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。
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+ V* A/ a# z B& s8 | ~4 C8 d5.39.217.76以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。5.39.217.76: |6 C# }/ H! T
但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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