胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。0 _+ b/ I8 |( Q9 S" C; W8 G; t
胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。公仔箱論壇9 \8 _! q, r* y* S6 ^1 |
, C3 r8 L" A5 M5 `胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。
+ q K7 q, A ]; ttvb now,tvbnow,bttvb若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。tvb now,tvbnow,bttvb1 i( J5 Y4 q7 k3 H
胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。5.39.217.76 ^, V P, r2 b
跡象1：上腹部疼痛或隱痛tvb now,tvbnow,bttvb" ?& Y }$ Q8 y' ?. l+ c! y: W: }
胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。5.39.217.764 F+ @! h% Y& ]0 ~( O' m" R: l' Y
若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。/ a) J6 W# q A3 A3 h
 跡象2：大便發黑
8 t' Q4 P6 E6 x* ^+ R& W. w9 G5.39.217.76大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。
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% W* W" f! U, W+ p' E' B. W跡象3：經常暖氣、胃脹
% I+ l5 h/ k& t/ `6 t! A: v. B這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。4 L0 c7 z! |# S7 K4 X/ y1 i: f
一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F" H. z6 e) \+ y' L6 E6 F
 跡象4：頻繁反酸燒心9 S# O8 S1 P7 Y$ Q8 j/ y5 U
如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。
/ ~2 Q9 u9 m. i公仔箱論壇通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。5.39.217.76( o2 H* E& G* v$ s! t* i7 c& C
胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌
' b6 ^% h- W3 n2 a! }5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。
$ E \. L; V! z) `+ _1 c6 q8 Y- otvb now,tvbnow,bttvb數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。tvb now,tvbnow,bttvb& q. [! M5 s/ q$ ?6 _7 p
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它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。公仔箱論壇0 [ J5 Z' G% u
此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。1 b+ Q0 Q& `1 w1 h- R3 _
所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。0 B* F& j7 ?- n; `8 d7 j' y
 惡習2：飲食不規律tvb now,tvbnow,bttvb' b I+ ^9 t! |1 U) `% Y6 O* h
胃分泌胃酸，有自己的時間規律。
+ W+ ?5 l+ d& `8 u4 j( M* t若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。
( z y: s0 ` D( @2 ktvb now,tvbnow,bttvb惡習3：思慮過度，情緒消極公仔箱論壇) e: z5 U3 s5 u# \6 n; n) S
情緒消極時，我們常常茶飯不思。5.39.217.76+ ~" M* _" |2 w6 ?
這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。( { n8 p% Y$ s4 O8 ~
. i) H" G* j8 L" f8 z" Q, M& T如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。5.39.217.76+ j" P: Z, H7 m8 [
 惡習4：咖啡濃茶不斷5.39.217.76& X: B: o* r5 r0 T! w5 V
茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。公仔箱論壇; }! }3 Q. z6 F" J( C' u x* {. S
實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {3 W7 T+ Z! l
長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。
- D/ d+ C @' a: {養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"
7 u: S! D) x5 s6 J+ ?" f3 x禁長期酗酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [' h7 L. h5 C4 d3 N& D0 U
酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。
. g# a& `+ ^6 ~- c& b7 M6 stvb now,tvbnow,bttvb現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。
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禁暴飲暴食
- D$ y) T8 w, V' r- l% V0 Z公仔箱論壇胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。公仔箱論壇4 v4 s/ i7 }$ d5 z
這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。5.39.217.76# E7 L5 Q/ ?5 ]; z; y
更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。& T: ~! w$ {1 M+ P3 ?; d2 @
"2宜"公仔箱論壇7 y& H' D* g+ }7 k
宜定期檢查
6 E$ `. c: F: X F# D4 j近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。$ k' n( R+ \& t4 I8 d9 D
胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。tvb now,tvbnow,bttvb+ v0 G6 c# O% ?7 o
但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。
' B: O _" ^+ O+ P/ T$ I我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。
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. l, _9 n* V4 ^ g# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。宜多喝養胃抑菌的丁香茶
- W4 d' a+ n. R1 Y# [; g公仔箱論壇胃病"三分治七分養"。! f) F! }0 e5 ~' G# i, Z- ^8 `
由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。tvb now,tvbnow,bttvb- @9 q0 e( c* F
但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。
) |8 T! \" a6 k$ M4 X+ Z5.39.217.76 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。, f& x% i5 n! t& b& V( C$ c* a7 U
丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。
' L/ ^8 X; I7 v4 D6 E) ]5.39.217.76丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。, v- ~" r' p7 z, P, F
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丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。5.39.217.76/ ~. G f" b1 \# I) O p
最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。
+ @1 l x& w. |! h! k; a; n5.39.217.76如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。
; i: b. F$ o6 r; @$ }* t4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。, O- z% x" l3 v! O; ?, J/ }
中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！: P: l$ @. ^! \0 R D& X+ ~
臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。+ [$ M+ E1 m3 k' c g8 w" y
但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。
" e, X. v7 d8 k6 |2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最重要的有以下4個方面：! u, S; I0 u. u* u& q+ S1 h6 C
（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；
) c/ u9 m7 E% b公仔箱論壇（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；
~/ } \( E) P（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；
+ }. j1 G; H+ u3 C) T+ {3 ^. X; H. s（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。
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) w: c- C0 s, r2 b3 stvb now,tvbnow,bttvb以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。& u) P" r' W) R
但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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