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[健康資訊] 夏天不遠離這四個誘惑,當心這些毛病找上身

春天剛剛過去,潮濕悶熱的夏天已經到來
' w' N5 e" l1 Z) r6 ~# B/ W5.39.217.76昨天一天門診下來5.39.217.761 v% s. L! [2 S5 a, Z
脾虛濕重,濕疹,牛皮癬的患者又多了起來
7 ]2 x$ W8 N& i0 R# e9 ?. P/ @; X5.39.217.76第一個女患者,37歲,廣州東莞的
+ A4 H/ U/ T' G' ^  B0 B! N7 C6 xtvb now,tvbnow,bttvb她自己告訴我,每到4月底,5月初,準點送來濕氣三件套
( `' I9 w, ?; F- Z1 rtvb now,tvbnow,bttvb哪三件套?tvb now,tvbnow,bttvb6 o( w( P6 m0 C$ R+ L
手臂四肢冒紅疹水泡(濕疹)+陰道炎+尿路感染公仔箱論壇* i- o* c( H: {
還有早上起床,手指發脹(脾虛濕盛)
7 E7 ~; E: c- j0 z9 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。來看看她舌頭TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S7 N+ d. [" y' l/ G  o/ }
這已經是複診第二次用藥後的了,齒痕舌,氣虛
$ ?2 |: O* `9 Z' @! l7 N5.39.217.76初診時舌苔非常厚膩
  O) Y6 T4 i* {tvb now,tvbnow,bttvb脾主四肢,脾虛氣虛,脾代謝水液無力,身體里濕沒有出路,然後由里而外在皮膚上長紅疹小水泡
% G; }: T1 D6 h! t! ?" Q/ f% V5.39.217.76陰道炎,尿路感染西醫從細菌感染來治+ J( k8 S4 W8 r$ f9 X8 \
中醫來看就是下焦有濕(濕邪類水趨下)
% B( P) k- p- B1 G* B  Q1 d. ~從中醫來看,因為你下焦有濕,才給了細菌生存繁殖的環境TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [. f# `! E0 V6 H4 m
這個細菌生存環境的培養皿,中醫把它歸納為濕3 p3 g: q5 n$ x$ T; L
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第二個患者雖然不是濕疹,但也差不多,是牛皮癬2 n& V4 B9 O4 ?+ z( Z
看一下她的舌頭
2 E7 L$ k" p- ]' f# X當中黃色是她吃的零食染色5.39.217.762 V8 |. w# Q5 ^; \- |8 l
但仍舊可以看出,她的舌頭白花花的,像發霉,長了毛一樣
) K; g' j2 v5 }6 Q8 `2 Q9 |舌頭都這樣長毛了,皮膚上能不長癬嗎?
- X7 Z  M" r% n. S! G# X濕疹也好,牛皮癬也好,還是腳癬,它們就像喜歡在潮濕陰暗之地長生長的蘑菇,苔蘚
2 T8 @- U* u' W" ^- ^如果你的身體是乾燥的,沒有濕氣停留的
% e- S& R2 J! g; w/ U8 M5.39.217.76那是長不出苔蘚和蘑菇的
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第三個患者,乳房濕疹5.39.217.760 c6 d& @  S* ]2 N/ i% S" S
舌紅,血熱,心肝火旺,舌苔黃膩
' [4 k. {* i9 S0 i/ F0 x2 [% g為什麼濕疹會發在乳房上?
: s6 @1 t$ K# I0 C( U公仔箱論壇乳房,胃經經過過的地方
9 J. E2 y4 T, D9 x; J- _# ~% i( D再看下圖就更能佐證了
! _* a( t; U8 X2 |% s- D+ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻頭髮紅,代表脾胃有熱公仔箱論壇  {( a. o  _2 j8 \7 n1 `: r; G3 B
肝腎陰虛體質偏熱+濕氣=濕熱纏綿
: W+ \$ V4 s7 `3 _/ n/ c1 \4 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加上春夏之交氣溫上升,空氣濕度增加,內外結合,濕疹爆發; J+ U3 b4 j7 o  j
還有手臂上濕疹,腳丫子上濕疹等等等等
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6 u, {& |6 m9 ^) u; s5.39.217.76當然了,濕疹有慢性的,有急性的, ]+ ~6 S2 a* j: t. r9 f9 ]
急性的,淺層的,從濕的病機下去,二陳湯,平胃散,三仁湯,從健脾除濕的角度下去很快tvb now,tvbnow,bttvb: _' K  u- D& Z/ S
但如果是慢性的,已經從實證,氣分,發展到虛證,血分,血虛,皮膚已經變厚,變苔蘚,發暗,就需要慢慢調過來
5 W  Z9 x, n3 A3 q0 f. @$ {2 ^  j: _但不管是哪一種,我都會強調一下忌口和生活習慣4 [- K# E5 R: Q$ A& }; W
因為,若能保持忌口和良好生活習慣,少傷害脾胃,正氣足了,免疫力增強,有些不嚴重的濕疹不吃藥,也可以慢慢緩解的
6 V& _" {. n1 _3 {# x, G, B) T, H5.39.217.76相反公仔箱論壇8 g7 u4 y( @! ~
如果繼續傷害脾胃,不忌口,即便醫生幫你控制住濕疹,沒過多久,又會打回原形
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比如夏天誘惑一:熱死了,吃點冷飲吧!
* L) V/ M# f/ a1 e( f" N: I夏天是陽氣最盛的時候,人體的陽氣全部跑到體表去了,可是人體伏陰在內啊,所以夏天我們人體是外熱內寒。5.39.217.76$ g+ `7 ?# z' h# D( F2 U; P
陽在外,陰在內,中焦脾胃功能本就相對較弱,脾胃喜暖,冰直接下去,就是:外邪直中!外邪直中!外邪直中!
4 S3 z8 T+ S: `; z$ f" ~0 B! F5.39.217.76加上暑多挾濕,脾喜燥惡濕,冰激凌+冰西瓜+冰啤酒,飲食上一味貪食過涼,直接損傷脾胃陽氣,導致脾胃寒濕, 濕疹又捲土重來
6 g: H/ A/ R: W* Y8 ktvb now,tvbnow,bttvb誘惑二:夏天太熱了,孵空調,拒絕出汗!我昨天就說過,夏天應該出點汗,對於人來說,邪有三個出處,尿、糞、汗4 }0 m, d( w: f) }; Q4 r
適度運動,適度出汗,有助於人體氣血流通,可促進陽氣的運行和宣達氣機,保持腠理的通暢,使暑濕隨汗而解。
: ~! [  c' K6 k6 x$ X8 xtvb now,tvbnow,bttvb適當出汗,可以排濕的& A) G) U2 ?* v( g9 M* R/ J" A
誘惑三:都說夏天吃苦瓜清火,那我就一個勁吃!
* a& b' h* r, j1 P3 V& u' Q' ?3 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H6 v4 d& V% x
中醫常說:遠離生冷寒涼
# d) A6 M9 \2 T. T( b9 E! s6 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這裡面的寒不僅僅指冰箱拿出來的寒,還指寒性的食物,比如苦瓜。
3 s4 ^6 o/ r: J# Y% R5.39.217.76我記得我有治過一個患者,她的舌頭非常寒濕,但是她說自己從來不吃冷飲,不吃冰的,生活起居非常規律公仔箱論壇) v; Q9 ]  Z" Z
後來我問啊問,最後才被我問出來,原來她長年累月喝蒲公英茶,而且放的量非常大  j, e4 D% s8 J
夏天裡,如果心火旺,可以適當吃一點涼性的蔬菜,但切忌過量,否則苦寒傷脾胃之陽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S4 m: V/ P, ~5 d5 u& P- N
第四,少生氣
1 j' R2 z1 s/ l& M8 W4 Y% K7 r* N) u公仔箱論壇夏天本來就容易心火旺,再生氣發怒,心肝火旺倒霉的還是脾。7 X2 b7 \' d( D1 C) t' J
木旺克脾土
' j( }5 p3 u% k1 ]% R+ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脾傷則濕氣重
0 l2 E6 L! y$ u: P- ^7 `5 _其實不管是濕疹,還是反覆陰道炎,尿路感染。。。包括現在門診上,高發的女性疾病多囊,卵巢囊腫,子宮肌瘤或多或少都與上面四種日常行為有關
6 m' [- `6 i) [' P9 u' P尤其是炎炎夏日裡7 \4 P, {1 \4 @+ P* J
貪吃冰的涼的
& c# M* c/ d9 Y$ E+ u: J  s1 W/ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! s- f# D3 a1 y; BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只吃水果代餐代主食減肥
& F) h8 A( y' j( \4 K( k情緒緊張,壓力大
, ~5 P7 g" b% C+ e# e8 P2 j8 p2 w公仔箱論壇作息不規律晚睡空調貪涼
9 q* x! A; Z" L5 _# k公仔箱論壇葛優躺,缺乏運動公仔箱論壇1 ^) r+ j' c- ?7 p; }
情緒上的郁和瘀+生活上的痰濕公仔箱論壇' D. ~* w  ]0 U3 W  I1 o
最後痰濕瘀互凝(囊腫就是一包瘀血,肌瘤就是氣血肉團)tvb now,tvbnow,bttvb. r7 T+ _1 ~4 V0 O# k7 C- B
要改掉這些習慣是很難5.39.217.769 [9 L$ O" N% r
但請逼自己戒了公仔箱論壇* r. o! c0 }$ t1 x
2020年,經過了那麼一場疫情,餘生,請好好愛自己
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