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[健康資訊] 夏天不遠離這四個誘惑,當心這些毛病找上身

春天剛剛過去,潮濕悶熱的夏天已經到來
3 `$ v, Y7 z9 }4 x- i0 r) u公仔箱論壇昨天一天門診下來
( T$ u0 P8 i, L3 p1 @4 W! x5.39.217.76脾虛濕重,濕疹,牛皮癬的患者又多了起來
7 `' ^$ E$ q- j; VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第一個女患者,37歲,廣州東莞的
0 @$ [! H% t* A& s. D8 D1 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。她自己告訴我,每到4月底,5月初,準點送來濕氣三件套% y4 r2 T3 e' g/ ^6 D1 p
哪三件套?公仔箱論壇' m8 x3 N& r/ f) W" n
手臂四肢冒紅疹水泡(濕疹)+陰道炎+尿路感染
. ~; @& L+ b% ?3 u6 W5 b1 c  G0 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有早上起床,手指發脹(脾虛濕盛); A8 c# C2 ?9 X& _$ X* ]
來看看她舌頭
6 a5 Z% p6 u5 Z7 Vtvb now,tvbnow,bttvb這已經是複診第二次用藥後的了,齒痕舌,氣虛4 D* I: w. u* y+ G' p% t; K
初診時舌苔非常厚膩公仔箱論壇# P+ j7 ^( V- q( g6 b
脾主四肢,脾虛氣虛,脾代謝水液無力,身體里濕沒有出路,然後由里而外在皮膚上長紅疹小水泡5 m+ r7 z, U, W$ u
陰道炎,尿路感染西醫從細菌感染來治# L+ M  E0 U8 ^; P
中醫來看就是下焦有濕(濕邪類水趨下)
% c; X0 ?+ h5 v4 f0 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從中醫來看,因為你下焦有濕,才給了細菌生存繁殖的環境
0 U% j4 U  }$ V1 ]; {( {公仔箱論壇這個細菌生存環境的培養皿,中醫把它歸納為濕tvb now,tvbnow,bttvb" k5 R/ `6 R/ }3 h  u9 z9 ~
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第二個患者雖然不是濕疹,但也差不多,是牛皮癬
) U" @7 p  p( ?& P1 G, }( N% h2 T看一下她的舌頭5.39.217.763 \! C" x+ l, x6 o; x  q4 E% A6 ^& M
當中黃色是她吃的零食染色
! J  E0 U) N! I$ H# m0 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但仍舊可以看出,她的舌頭白花花的,像發霉,長了毛一樣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l+ ~9 G. @3 b4 x
舌頭都這樣長毛了,皮膚上能不長癬嗎?tvb now,tvbnow,bttvb/ H( J. \7 R* w2 P% }) X
濕疹也好,牛皮癬也好,還是腳癬,它們就像喜歡在潮濕陰暗之地長生長的蘑菇,苔蘚
4 {8 Z; K+ m* u  M  d5.39.217.76如果你的身體是乾燥的,沒有濕氣停留的tvb now,tvbnow,bttvb/ t, l( N3 C1 {9 }
那是長不出苔蘚和蘑菇的
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" g! U( B% h" l5 p# m; J$ T% p+ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第三個患者,乳房濕疹
% P, p1 w( b* e% V& p& z: N5.39.217.76舌紅,血熱,心肝火旺,舌苔黃膩
' d0 f1 x  `& u& w; t+ [) ]# f為什麼濕疹會發在乳房上?
/ f, V2 R+ |$ b4 h7 F乳房,胃經經過過的地方
* E7 |  z2 F; w' p$ T( M$ R* m  s  ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再看下圖就更能佐證了
( y, h2 u3 D  d4 P, d0 ^  gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻頭髮紅,代表脾胃有熱3 T* e5 |1 r# ^& a3 D
肝腎陰虛體質偏熱+濕氣=濕熱纏綿
# l/ U  o2 [% i8 [/ @  ?# I. v公仔箱論壇加上春夏之交氣溫上升,空氣濕度增加,內外結合,濕疹爆發9 i. x. R, I+ {7 ?
還有手臂上濕疹,腳丫子上濕疹等等等等
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& D! G, _( }* Y- J+ n- x4 E9 A當然了,濕疹有慢性的,有急性的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m$ k& U1 S# @& T* E% |' X* I
急性的,淺層的,從濕的病機下去,二陳湯,平胃散,三仁湯,從健脾除濕的角度下去很快
' b2 C/ q+ `* p& o% r但如果是慢性的,已經從實證,氣分,發展到虛證,血分,血虛,皮膚已經變厚,變苔蘚,發暗,就需要慢慢調過來5.39.217.76  ]; u+ d% Z; O5 k# o$ A. \3 Y
但不管是哪一種,我都會強調一下忌口和生活習慣, [* z$ O2 e. d; j# a
因為,若能保持忌口和良好生活習慣,少傷害脾胃,正氣足了,免疫力增強,有些不嚴重的濕疹不吃藥,也可以慢慢緩解的
" N; h8 J- k6 J) W9 o0 R* G5.39.217.76相反
2 p8 A: p" ]# T: y: W/ D公仔箱論壇如果繼續傷害脾胃,不忌口,即便醫生幫你控制住濕疹,沒過多久,又會打回原形
# X! q. v: V8 n% K公仔箱論壇
+ B1 @. e  N6 N. ]" w) qtvb now,tvbnow,bttvb比如夏天誘惑一:熱死了,吃點冷飲吧!6 s: z9 w/ q& M* F4 X+ |, B+ _
夏天是陽氣最盛的時候,人體的陽氣全部跑到體表去了,可是人體伏陰在內啊,所以夏天我們人體是外熱內寒。5.39.217.76: G3 c2 |' r. s  s7 ?
陽在外,陰在內,中焦脾胃功能本就相對較弱,脾胃喜暖,冰直接下去,就是:外邪直中!外邪直中!外邪直中!
* P- Y" |: B; C加上暑多挾濕,脾喜燥惡濕,冰激凌+冰西瓜+冰啤酒,飲食上一味貪食過涼,直接損傷脾胃陽氣,導致脾胃寒濕, 濕疹又捲土重來
2 T7 C6 h4 c3 M& ?/ F+ b7 b5.39.217.76誘惑二:夏天太熱了,孵空調,拒絕出汗!我昨天就說過,夏天應該出點汗,對於人來說,邪有三個出處,尿、糞、汗
  k6 ~8 U& m+ c( C  rtvb now,tvbnow,bttvb適度運動,適度出汗,有助於人體氣血流通,可促進陽氣的運行和宣達氣機,保持腠理的通暢,使暑濕隨汗而解。tvb now,tvbnow,bttvb8 F5 J, ^3 @# `) c5 F
適當出汗,可以排濕的5.39.217.76! ^( u+ a$ r& n$ S! J6 W
誘惑三:都說夏天吃苦瓜清火,那我就一個勁吃!
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中醫常說:遠離生冷寒涼
9 `- y% {( A/ F; itvb now,tvbnow,bttvb這裡面的寒不僅僅指冰箱拿出來的寒,還指寒性的食物,比如苦瓜。
, e4 P! j6 y0 p5 Q% w5.39.217.76我記得我有治過一個患者,她的舌頭非常寒濕,但是她說自己從來不吃冷飲,不吃冰的,生活起居非常規律公仔箱論壇- F, v* E) y8 M. U; Z, [
後來我問啊問,最後才被我問出來,原來她長年累月喝蒲公英茶,而且放的量非常大
1 h7 V  w7 w! C" s" Gtvb now,tvbnow,bttvb夏天裡,如果心火旺,可以適當吃一點涼性的蔬菜,但切忌過量,否則苦寒傷脾胃之陽- O2 L7 x( s9 R
第四,少生氣( A/ o; z; ~- [) U1 n
夏天本來就容易心火旺,再生氣發怒,心肝火旺倒霉的還是脾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n! k/ _5 V9 I+ k! l3 l
木旺克脾土
+ j8 s6 z2 O5 R+ S# R) l" w5.39.217.76脾傷則濕氣重
7 m, D, F  _2 m0 D公仔箱論壇其實不管是濕疹,還是反覆陰道炎,尿路感染。。。包括現在門診上,高發的女性疾病多囊,卵巢囊腫,子宮肌瘤或多或少都與上面四種日常行為有關
4 _& z9 U. I5 U" q* J1 }' }公仔箱論壇尤其是炎炎夏日裡
0 C5 V% V4 v2 @2 O5.39.217.76貪吃冰的涼的
! f1 I0 P' w$ Q6 b5 c$ Z% o4 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 K: [! j" o$ Q" }公仔箱論壇只吃水果代餐代主食減肥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b7 Q. p% @, z! }
情緒緊張,壓力大
+ o& {% H& o, s9 ftvb now,tvbnow,bttvb作息不規律晚睡空調貪涼
9 D% D3 C- ?5 ^- V; K# i葛優躺,缺乏運動5.39.217.76# r  Q7 z3 u( B# ~7 a% Z
情緒上的郁和瘀+生活上的痰濕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B* G" _5 \- O2 v- L
最後痰濕瘀互凝(囊腫就是一包瘀血,肌瘤就是氣血肉團)
0 f/ S6 [$ }8 N, f; l/ e" @7 z要改掉這些習慣是很難
; j8 ~: O2 W% N% G5.39.217.76但請逼自己戒了1 L2 M* K8 F* C. q- S( k
2020年,經過了那麼一場疫情,餘生,請好好愛自己
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