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[健康資訊] 夏天不遠離這四個誘惑,當心這些毛病找上身

春天剛剛過去,潮濕悶熱的夏天已經到來5.39.217.76) P2 S8 M9 U' C/ M( l8 h) C
昨天一天門診下來
& ?" `) q) @: f  I: e脾虛濕重,濕疹,牛皮癬的患者又多了起來
9 O1 B* `" {8 {+ q, K5 K% ]* Y第一個女患者,37歲,廣州東莞的
* N. R( g4 B& y+ j5.39.217.76她自己告訴我,每到4月底,5月初,準點送來濕氣三件套
2 D+ j) b3 k* l) t$ I# m; l9 @公仔箱論壇哪三件套?
6 `, @% ?3 Z- n2 o3 }( \tvb now,tvbnow,bttvb手臂四肢冒紅疹水泡(濕疹)+陰道炎+尿路感染公仔箱論壇; [, K/ F# X: s- g* i1 A7 l, o
還有早上起床,手指發脹(脾虛濕盛)
; ?4 E9 X% E5 v9 @/ H1 W+ }3 J" V6 K來看看她舌頭9 @, x2 s, g* n/ O) ^, J! x  s9 L
這已經是複診第二次用藥後的了,齒痕舌,氣虛
8 R6 \0 J) `% ?( k初診時舌苔非常厚膩' U2 b# H5 D+ t9 X# C! j) O3 S( D3 C
脾主四肢,脾虛氣虛,脾代謝水液無力,身體里濕沒有出路,然後由里而外在皮膚上長紅疹小水泡公仔箱論壇8 s/ p% ]! i' X( i6 v% q
陰道炎,尿路感染西醫從細菌感染來治公仔箱論壇0 b. x2 t2 @' t; G$ P
中醫來看就是下焦有濕(濕邪類水趨下)* V3 |7 Q' f- \# b  k
從中醫來看,因為你下焦有濕,才給了細菌生存繁殖的環境5.39.217.76  a# M5 ]# t: U- C- o
這個細菌生存環境的培養皿,中醫把它歸納為濕
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第二個患者雖然不是濕疹,但也差不多,是牛皮癬tvb now,tvbnow,bttvb8 k4 L1 y$ g. e6 i, _8 q+ d$ C
看一下她的舌頭
6 F) x- o6 @' D當中黃色是她吃的零食染色
! M" c" g5 I: W+ n7 c5.39.217.76但仍舊可以看出,她的舌頭白花花的,像發霉,長了毛一樣公仔箱論壇$ @* s. M2 Z( e$ G5 O3 W! U
舌頭都這樣長毛了,皮膚上能不長癬嗎?
! W# T; x% r2 L" d& Q5 T3 I5.39.217.76濕疹也好,牛皮癬也好,還是腳癬,它們就像喜歡在潮濕陰暗之地長生長的蘑菇,苔蘚
0 t! z$ N' G, p1 ~. x( p  n5.39.217.76如果你的身體是乾燥的,沒有濕氣停留的5.39.217.76% x% o6 R9 q6 Q+ e6 H6 S1 F
那是長不出苔蘚和蘑菇的
" g) A  m6 F9 s$ R2 l公仔箱論壇
, s3 l" V- l8 A9 U0 h5 ~" ?; b. j5.39.217.76第三個患者,乳房濕疹
5 V. X8 K  v! [公仔箱論壇舌紅,血熱,心肝火旺,舌苔黃膩# U! D2 N" T$ S' p
為什麼濕疹會發在乳房上?
! f  O; D  `3 t( C, J  JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳房,胃經經過過的地方TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]4 w( C) }7 S. G
再看下圖就更能佐證了tvb now,tvbnow,bttvb4 g2 p0 G; D7 x1 n* }# D% a
鼻頭髮紅,代表脾胃有熱5.39.217.76: }) X4 t: k( b5 @
肝腎陰虛體質偏熱+濕氣=濕熱纏綿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V- ^% e2 y8 c4 k9 L
加上春夏之交氣溫上升,空氣濕度增加,內外結合,濕疹爆發
, ?) X1 i5 D* D+ _3 H5.39.217.76還有手臂上濕疹,腳丫子上濕疹等等等等
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當然了,濕疹有慢性的,有急性的! `) a. c* L" m3 B8 X# X) N
急性的,淺層的,從濕的病機下去,二陳湯,平胃散,三仁湯,從健脾除濕的角度下去很快
& U: b1 `: N$ b( _5.39.217.76但如果是慢性的,已經從實證,氣分,發展到虛證,血分,血虛,皮膚已經變厚,變苔蘚,發暗,就需要慢慢調過來tvb now,tvbnow,bttvb8 z: F/ K: A6 G+ x
但不管是哪一種,我都會強調一下忌口和生活習慣tvb now,tvbnow,bttvb9 o2 T# s- D3 q9 W* b
因為,若能保持忌口和良好生活習慣,少傷害脾胃,正氣足了,免疫力增強,有些不嚴重的濕疹不吃藥,也可以慢慢緩解的5.39.217.76! B' e, i% ?/ Q4 ~, d. @6 A, {
相反tvb now,tvbnow,bttvb) I# F+ g) t+ [! H1 E
如果繼續傷害脾胃,不忌口,即便醫生幫你控制住濕疹,沒過多久,又會打回原形
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比如夏天誘惑一:熱死了,吃點冷飲吧!
' G2 X. P0 c6 z% G9 ]夏天是陽氣最盛的時候,人體的陽氣全部跑到體表去了,可是人體伏陰在內啊,所以夏天我們人體是外熱內寒。
) ]4 P. t0 e$ B  j" V, \陽在外,陰在內,中焦脾胃功能本就相對較弱,脾胃喜暖,冰直接下去,就是:外邪直中!外邪直中!外邪直中!2 I; W; W0 r- O
加上暑多挾濕,脾喜燥惡濕,冰激凌+冰西瓜+冰啤酒,飲食上一味貪食過涼,直接損傷脾胃陽氣,導致脾胃寒濕, 濕疹又捲土重來
  a5 I6 a: @! E$ r3 t# l4 H: p5.39.217.76誘惑二:夏天太熱了,孵空調,拒絕出汗!我昨天就說過,夏天應該出點汗,對於人來說,邪有三個出處,尿、糞、汗
/ F" X' ]" ]' ]. f! u/ R適度運動,適度出汗,有助於人體氣血流通,可促進陽氣的運行和宣達氣機,保持腠理的通暢,使暑濕隨汗而解。
, p. [. q5 S; B) y適當出汗,可以排濕的
4 e5 Q  z1 E  I公仔箱論壇誘惑三:都說夏天吃苦瓜清火,那我就一個勁吃!8 r3 {# d6 m: v. [
公仔箱論壇6 O3 V! [) n* ^+ f. J& _+ Z8 @
中醫常說:遠離生冷寒涼
4 f6 J. ~# z' P6 }) K. Y這裡面的寒不僅僅指冰箱拿出來的寒,還指寒性的食物,比如苦瓜。
' L" s6 E0 o- T4 g& V7 E1 Stvb now,tvbnow,bttvb我記得我有治過一個患者,她的舌頭非常寒濕,但是她說自己從來不吃冷飲,不吃冰的,生活起居非常規律公仔箱論壇5 T4 n5 v$ y$ p9 G* m- s6 f
後來我問啊問,最後才被我問出來,原來她長年累月喝蒲公英茶,而且放的量非常大
: C; A+ a: s) R' |! p* q0 K% R3 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏天裡,如果心火旺,可以適當吃一點涼性的蔬菜,但切忌過量,否則苦寒傷脾胃之陽
2 n( V( S+ L" \& _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第四,少生氣
2 o( ]  u, ^+ z7 E夏天本來就容易心火旺,再生氣發怒,心肝火旺倒霉的還是脾。5.39.217.76( d8 y% H  k6 P' e! J
木旺克脾土公仔箱論壇" b" W' ^0 t6 E# e; i
脾傷則濕氣重
( |: _8 r, t5 Y/ l. }& c& |5.39.217.76其實不管是濕疹,還是反覆陰道炎,尿路感染。。。包括現在門診上,高發的女性疾病多囊,卵巢囊腫,子宮肌瘤或多或少都與上面四種日常行為有關
8 Y, T; K9 u. MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是炎炎夏日裡5.39.217.76; v$ x( U4 p9 u9 h. @
貪吃冰的涼的1 u- N: y3 {) v$ m2 P

+ r3 Z8 @1 g: t7 J! ]5 G只吃水果代餐代主食減肥/ x- y9 X$ R. Y3 t! ^1 A
情緒緊張,壓力大
, C/ E0 m9 M4 E( C3 D3 ^; L作息不規律晚睡空調貪涼
9 N) ~+ w! U' V0 F/ a: [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葛優躺,缺乏運動TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [" Z) [/ j6 v; a
情緒上的郁和瘀+生活上的痰濕+ G9 T9 g, z" P+ S
最後痰濕瘀互凝(囊腫就是一包瘀血,肌瘤就是氣血肉團)
: |8 }; b; ^1 b8 Z# {; h. @要改掉這些習慣是很難
) _: B3 h! Y! C' |但請逼自己戒了tvb now,tvbnow,bttvb6 Q- U/ ?* r& D: t: J( j5 j
2020年,經過了那麼一場疫情,餘生,請好好愛自己
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