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[健康資訊] 夏天不遠離這四個誘惑,當心這些毛病找上身

春天剛剛過去,潮濕悶熱的夏天已經到來
$ J6 w% C* u% r公仔箱論壇昨天一天門診下來
4 q) _0 F& K" G公仔箱論壇脾虛濕重,濕疹,牛皮癬的患者又多了起來tvb now,tvbnow,bttvb  F. \" m$ ~  H0 v$ n' L
第一個女患者,37歲,廣州東莞的
5 d6 h2 \7 a, p- ~- W公仔箱論壇她自己告訴我,每到4月底,5月初,準點送來濕氣三件套TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h' a+ f4 \2 D# m. V* L
哪三件套?
8 i. ?" y8 S: R" U: {公仔箱論壇手臂四肢冒紅疹水泡(濕疹)+陰道炎+尿路感染
( |) A) \) t' y) W& l# I6 \+ I還有早上起床,手指發脹(脾虛濕盛)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N  o) F* O' `/ V, L
來看看她舌頭TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _- m" y2 r, c3 V2 c
這已經是複診第二次用藥後的了,齒痕舌,氣虛TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K; t9 x) ?% y* n+ [& A7 V+ ?4 {
初診時舌苔非常厚膩( d) w) {; i: }3 @4 X
脾主四肢,脾虛氣虛,脾代謝水液無力,身體里濕沒有出路,然後由里而外在皮膚上長紅疹小水泡
4 ^! n: T6 A8 g8 ?5 q陰道炎,尿路感染西醫從細菌感染來治. s1 ^* E# {6 _0 J3 \& N) P: a4 @
中醫來看就是下焦有濕(濕邪類水趨下)" O8 Y6 H! I- h; A5 P
從中醫來看,因為你下焦有濕,才給了細菌生存繁殖的環境TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t, m) E) M2 q/ q% j
這個細菌生存環境的培養皿,中醫把它歸納為濕
, E+ a2 ~( @7 L5.39.217.765.39.217.76) n' X5 T7 Z! F
第二個患者雖然不是濕疹,但也差不多,是牛皮癬, C9 J9 S- V/ J. n2 t
看一下她的舌頭TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r9 O" a  F; Z, G
當中黃色是她吃的零食染色tvb now,tvbnow,bttvb& M! b* j/ [/ m, e; _
但仍舊可以看出,她的舌頭白花花的,像發霉,長了毛一樣
9 Y1 t" H1 C) F) K& J- Y舌頭都這樣長毛了,皮膚上能不長癬嗎?公仔箱論壇. n# q) u" m2 s8 k0 k8 P2 o
濕疹也好,牛皮癬也好,還是腳癬,它們就像喜歡在潮濕陰暗之地長生長的蘑菇,苔蘚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B; V9 k/ _1 {( `: f
如果你的身體是乾燥的,沒有濕氣停留的9 Z7 Q5 P+ k" r: c/ ]
那是長不出苔蘚和蘑菇的
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/ d& K# M! K% k' [公仔箱論壇第三個患者,乳房濕疹5.39.217.76# T% B- [+ g/ k+ j. {' c
舌紅,血熱,心肝火旺,舌苔黃膩
+ m6 M: H; I# J) s- p* X1 F為什麼濕疹會發在乳房上?
$ E! J, h5 U0 p# f. etvb now,tvbnow,bttvb乳房,胃經經過過的地方公仔箱論壇% U  F% s5 r" G9 x' K% F9 k9 A
再看下圖就更能佐證了2 m( l( E6 {3 S) L- G1 J5 S
鼻頭髮紅,代表脾胃有熱
1 Z2 r. f8 n. w$ Y9 D. d+ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝腎陰虛體質偏熱+濕氣=濕熱纏綿公仔箱論壇# c$ |7 g# }" G5 G# @) I2 S
加上春夏之交氣溫上升,空氣濕度增加,內外結合,濕疹爆發
# `, W9 @! e2 I( Wtvb now,tvbnow,bttvb還有手臂上濕疹,腳丫子上濕疹等等等等
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# v& ^* q( c' o: [# g公仔箱論壇當然了,濕疹有慢性的,有急性的5.39.217.762 R9 X) m! M, ]" a2 \& S
急性的,淺層的,從濕的病機下去,二陳湯,平胃散,三仁湯,從健脾除濕的角度下去很快
1 l) b% g3 v; K* {) ]8 q但如果是慢性的,已經從實證,氣分,發展到虛證,血分,血虛,皮膚已經變厚,變苔蘚,發暗,就需要慢慢調過來5.39.217.764 g! {. v6 B; B1 g
但不管是哪一種,我都會強調一下忌口和生活習慣5.39.217.76) o2 _& Q, Y8 T, X
因為,若能保持忌口和良好生活習慣,少傷害脾胃,正氣足了,免疫力增強,有些不嚴重的濕疹不吃藥,也可以慢慢緩解的公仔箱論壇' J  g$ D  C; }# W# r
相反
- s$ ]0 v0 ^% ]" Y2 [tvb now,tvbnow,bttvb如果繼續傷害脾胃,不忌口,即便醫生幫你控制住濕疹,沒過多久,又會打回原形TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R1 u* D) k+ G: L$ F) {/ ?. s9 U
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比如夏天誘惑一:熱死了,吃點冷飲吧!
8 n# C% D8 A: M1 Z/ Mtvb now,tvbnow,bttvb夏天是陽氣最盛的時候,人體的陽氣全部跑到體表去了,可是人體伏陰在內啊,所以夏天我們人體是外熱內寒。tvb now,tvbnow,bttvb2 e7 U2 w5 ^. M$ d. X8 ^0 }
陽在外,陰在內,中焦脾胃功能本就相對較弱,脾胃喜暖,冰直接下去,就是:外邪直中!外邪直中!外邪直中!
+ v/ k0 A* N; ~$ i# Ktvb now,tvbnow,bttvb加上暑多挾濕,脾喜燥惡濕,冰激凌+冰西瓜+冰啤酒,飲食上一味貪食過涼,直接損傷脾胃陽氣,導致脾胃寒濕, 濕疹又捲土重來公仔箱論壇0 a; N+ t4 D' ^' W+ W
誘惑二:夏天太熱了,孵空調,拒絕出汗!我昨天就說過,夏天應該出點汗,對於人來說,邪有三個出處,尿、糞、汗tvb now,tvbnow,bttvb7 U0 T2 \3 `- n. s7 Z& S
適度運動,適度出汗,有助於人體氣血流通,可促進陽氣的運行和宣達氣機,保持腠理的通暢,使暑濕隨汗而解。tvb now,tvbnow,bttvb/ l9 n6 |: N7 a) r
適當出汗,可以排濕的
2 [2 Z( _! w: P4 ?9 Y公仔箱論壇誘惑三:都說夏天吃苦瓜清火,那我就一個勁吃!
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3 K# K( X& [; B" X中醫常說:遠離生冷寒涼$ e) j; u- d: G: {: w- J5 N3 [8 P
這裡面的寒不僅僅指冰箱拿出來的寒,還指寒性的食物,比如苦瓜。
3 K8 A( J" a  |  Z9 ?. ~! a5.39.217.76我記得我有治過一個患者,她的舌頭非常寒濕,但是她說自己從來不吃冷飲,不吃冰的,生活起居非常規律5.39.217.76+ o  \/ }# \+ D+ q/ J5 i
後來我問啊問,最後才被我問出來,原來她長年累月喝蒲公英茶,而且放的量非常大
4 R5 r" `2 E/ R$ Y2 ~6 t, S夏天裡,如果心火旺,可以適當吃一點涼性的蔬菜,但切忌過量,否則苦寒傷脾胃之陽
" _8 `' B! ?: k- u0 j  rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第四,少生氣
0 _5 I2 U7 _+ T8 _+ K+ p公仔箱論壇夏天本來就容易心火旺,再生氣發怒,心肝火旺倒霉的還是脾。
. G! V2 X; |+ A木旺克脾土TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z" M8 v. J7 X7 S
脾傷則濕氣重
0 M- y0 r+ E  L$ D公仔箱論壇其實不管是濕疹,還是反覆陰道炎,尿路感染。。。包括現在門診上,高發的女性疾病多囊,卵巢囊腫,子宮肌瘤或多或少都與上面四種日常行為有關
( m6 c, p. e) q! y0 b尤其是炎炎夏日裡TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M- Q0 r  Q- ~: A% g
貪吃冰的涼的) c4 ?/ Y) P$ \3 v# g; \9 ?! J; A2 Z

+ r) C$ L6 Q: B! {5.39.217.76只吃水果代餐代主食減肥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u) S- e6 K0 d
情緒緊張,壓力大
8 s% _. R, ]' p. w! t' k' @5.39.217.76作息不規律晚睡空調貪涼
8 T( b1 ^" S. P) X8 Q) ktvb now,tvbnow,bttvb葛優躺,缺乏運動tvb now,tvbnow,bttvb. J# H9 ?1 L4 L) A
情緒上的郁和瘀+生活上的痰濕2 x. v  J! U% B
最後痰濕瘀互凝(囊腫就是一包瘀血,肌瘤就是氣血肉團)% t1 [7 J8 U" u: \
要改掉這些習慣是很難
6 R3 k% \! n2 l& _: }) ~! V但請逼自己戒了
  _9 S  B) j0 o5 X" z8 \2020年,經過了那麼一場疫情,餘生,請好好愛自己
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