前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。$ ^# g9 ^; x: \( t3 F
1 W8 d+ X/ K9 p" {( o2 U2 d' `! E+ j0 j公仔箱論壇 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？tvb now,tvbnow,bttvb; H: ]/ G( N! L: v) r+ r
「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。
7 W0 S$ `5 a P+ U0 X3 V5.39.217.76頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。公仔箱論壇9 Y, v0 i6 `$ k# Y
頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？
- D4 Q- Q: N# h5.39.217.76頭屑是從哪兒來的？
" z/ _8 R; F; {) C- L: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 從頭上來，到肩上去TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X$ b: ^0 n+ }* I
頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。
. V" e0 n0 o0 C/ {一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P7 b: R- r" ~9 D4 O6 g- u5 O I
偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？
1 W9 A) {3 p, b/ k公仔箱論壇說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。3 i% Q# R$ T; |/ Z1 R) [3 N
 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。
1 y$ ?0 K4 O2 e& M公仔箱論壇另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。tvb now,tvbnow,bttvb; Y7 b$ V* W6 y( U( a% W; x6 P
大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。公仔箱論壇8 X" Q* M% ]) u0 ~
5 T% L1 Q! r0 V" b& Z5.39.217.76如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。5.39.217.769 t' {0 N9 d! T, h( b& |
0 c/ G% s* @0 E' C# s! B 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：
4 M: K7 v2 ]- Atvb now,tvbnow,bttvb脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。
" k: u% J1 w' U; ]% [: [: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e% E F# l5 H" _
 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。
; U4 P. B9 ~- v3 F: K5 |' btvb now,tvbnow,bttvb銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。公仔箱論壇8 z; |8 f( V( W7 g0 w* Z
8 b6 ^/ F+ N$ @, t0 w2 c. M公仔箱論壇後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。tvb now,tvbnow,bttvb( R/ r# ^, _+ B1 J/ p+ l2 S f
 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。
9 E' E+ ^" `3 F3 | JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。tvb now,tvbnow,bttvb6 _, g, D: {7 h/ ]' F& m1 ?
頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。( O. y* i& I5 {9 l5 k6 ]; A! _
( w8 I, E- d3 m+ R6 x4 `0 ]4 Y. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。1 o4 r7 e ?4 {, b; L; H7 b
" H' J3 `4 V$ U, s1 J! Y* @5 B公仔箱論壇馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。
+ [2 K2 _; m) h2 q) G" R症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。
& X* C' d4 K4 e4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？
& a) d1 T) U2 C& y; u8 G% ftvb now,tvbnow,bttvb 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。
6 z( y' v- W1 {3 K1 D0 T' Z6 F而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。
% L4 W8 V9 k+ P0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。
1 ^2 b( ^& y6 [$ s2 D+ w怎樣根除頭屑？ 5.39.217.76 |( c$ ]7 j3 ~- Q& f- K0 [, S
擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。
' j+ ^6 G) L' ^公仔箱論壇健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。
$ B! K: a( b% j" M; U; {5.39.217.76頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。6 Z. V6 J4 j; X# }6 [/ W2 l
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 ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。5.39.217.763 h9 G k; F6 @8 m$ ]
②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。
; z! Z" n, L7 k2 I8 C公仔箱論壇想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。
9 u+ S5 W0 g/ y9 _4 ~0 @ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 B7 ?) n: p! ^4 O& K. S! v
. a$ a* q( U7 O n( \反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。
+ _" c" Y$ e, Z8 S) i8 j+ V畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：
1 R$ ?; p- v! W; @& Ltvb now,tvbnow,bttvb●天天洗頭
5 x y, ^& b% u/ E) ?! ]# V 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。
, }' I' W& W8 ` ?, Etvb now,tvbnow,bttvb●用很熱的水洗頭止癢5 q- b# X- O- l4 } u! s9 d
& F" p1 W" u* o 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。5.39.217.76; o2 X5 Z6 T8 P5 ]
●用梳子或指甲摳頭皮
# x" Q: K8 c Q 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。公仔箱論壇$ x3 T2 l' b% Z+ z. [
正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。
9 B$ s( S/ b. p- V3 j/ Qtvb now,tvbnow,bttvb洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。
' i' \! {9 j$ z7 O! Ntvb now,tvbnow,bttvb對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。
% ~- G h( |/ o( a3 O+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。
9 @9 C: ?* p4 m6 H$ a" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 p7 R v& E/ W1 T* `
 「洗不掉的頭屑用康王。」5.39.217.76& i" u9 H: W, _; `) ~. w
「去屑實力派，當然海飛絲。」
0 o3 m: S/ G4 n e公仔箱論壇「清揚，無懈可擊！」
; ^5 c5 F* v2 W& y很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D, A8 C" ?+ a* _( ]
答案很簡單，就三個字——看成分。
3 \$ E/ V6 N# Z8 b. m公仔箱論壇 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。
- a( K" p% G4 h$ k0 N3 gtvb now,tvbnow,bttvb- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
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 - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。
' T4 k- r$ F; g- _+ ?6 Itvb now,tvbnow,bttvb就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C! `9 p5 h; c! o7 g5 b- O0 ^
 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。公仔箱論壇$ ?9 [5 @8 W, m
" X0 u! M: i' T7 L$ Z. n: l 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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