前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。
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7 Y9 N) H! t; i, P& T- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？
3 ~& h4 C0 B3 D2 l9 y「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。tvb now,tvbnow,bttvb5 q* q) n9 c( Z4 k8 U* c
頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。$ J% q/ `) r& }; }4 H: f
頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？
2 z* \9 \( X- D" Mtvb now,tvbnow,bttvb頭屑是從哪兒來的？
2 R1 V1 ^0 e' Q. _5.39.217.76 從頭上來，到肩上去
4 u, R c$ B9 w# {3 b. e& qtvb now,tvbnow,bttvb頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。
' @# \2 Y G1 x! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。5.39.217.76, F( r8 X% `2 x8 R6 o1 G: Z4 V" z
偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？
; @0 [% y% r0 D# J( ?- I( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t! g7 L$ j& C3 B. P9 b# d
 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。tvb now,tvbnow,bttvb, Q C3 I; u6 v; S8 r- |
另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。5.39.217.76$ P5 I+ b) ?2 t* b4 h
大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。公仔箱論壇9 l- d9 q# i7 s1 j) g
8 N, r% K, U5 I' T+ Z6 K5 v公仔箱論壇如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。
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U. f# u2 S) Q6 j公仔箱論壇 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：
0 k3 [ |1 _7 ?脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。
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8 K( \+ M( z8 E% x2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。
+ H# U% T# {. p6 k! t8 F5 i公仔箱論壇銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。
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: L9 T* d/ A( k* z$ f! n後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。5.39.217.765 b% i% m8 f& y z1 |2 Y+ c
 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。
F: g; i1 |! H# q( A9 X: W% e馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。5 ?& c; t6 \ [9 N. i
頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。
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 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。
9 g4 t/ n! H# _- b. u8 m1 l% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.768 u" d8 R9 D) u- U2 q3 d0 y
馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。! b+ |1 z9 i: } C `5 ?, T$ O
症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。
) r4 n' L8 V: B' H$ h5.39.217.76如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？5.39.217.76* }8 S# ^; y3 X
 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。
+ G7 ?/ E* ^' h6 y8 {2 B( R! _! y8 Ztvb now,tvbnow,bttvb而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。
2 w* W$ g6 s3 t公仔箱論壇集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。
3 q/ [; S$ A7 _8 X. t" a公仔箱論壇怎樣根除頭屑？
% @0 Y t1 `: }擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。
* K3 N) G* C- i$ t2 H* G' E健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。公仔箱論壇9 R! G( n' Q1 X
頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。
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 ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。公仔箱論壇- T Q8 C( N# h1 O7 k
②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。
/ q' ]9 y6 h7 g" h& C: Vtvb now,tvbnow,bttvb想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。
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- ~) q! ^0 X% c" B* i) ?0 V) U- I4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。0 d6 O# x: t4 m1 r& V
畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：' ?; o+ D6 f$ h/ T1 l( Y
●天天洗頭" N# W3 x4 U) Y/ X
 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。5.39.217.76* ~. c, l: P+ L5 }& ]0 ]3 B
●用很熱的水洗頭止癢
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 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。5.39.217.767 E! {# s4 A" {8 ?3 J
●用梳子或指甲摳頭皮
) y" b% s$ R. c$ a5.39.217.76 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。
: G+ S2 A' R# X0 c' [公仔箱論壇正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R4 k! M, d0 o; I- S$ e' n! n* H
洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。
$ W4 `# Q. D3 n& f5.39.217.76對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。5.39.217.76) l, ]9 T4 a6 d) T# w* A
而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。
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 「洗不掉的頭屑用康王。」2 l$ [; U6 U9 @2 s! f; ?2 k e
「去屑實力派，當然海飛絲。」5.39.217.76. a6 G" R6 k& E$ N2 b( }# {
「清揚，無懈可擊！」
5 d/ l5 J. U+ @) l- x很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？ T6 m' M2 k. ]3 g
答案很簡單，就三個字——看成分。
3 q) |/ c: w- {6 _$ t% i+ X* W. P 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y' a- Z$ ?) r- _ ?% j0 n
- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
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 - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。公仔箱論壇, B* e' f; d* l/ [" t
就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。公仔箱論壇 M& B3 c- G+ k( b" \+ z
 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。) t! a. {( ?/ }$ h0 h
: Z* Z9 L: }5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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