前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。公仔箱論壇+ }# Y& `* t) G, w1 o# F
/ s( t7 L% Y0 D3 R5 X8 P3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？tvb now,tvbnow,bttvb" P4 O+ Z, L( D7 T7 E5 b6 r' Y* q
「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。
2 H8 @3 \, f6 v x0 g) s公仔箱論壇頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。公仔箱論壇# j/ }! z" E$ i! E2 k
頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？
* ] l7 w" \$ K5 p$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭屑是從哪兒來的？
& ]" R; m( e% ^6 F/ g4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 從頭上來，到肩上去
0 G* b7 ^/ z! e+ u, P頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~0 J7 ]& W+ y+ J6 n4 P v# }
一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。, f, F" R; S+ K
偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？公仔箱論壇1 w9 ?1 @6 N0 ?/ s
說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。5.39.217.769 ~# v/ G# h9 c, e9 _
 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。
2 L, E; i! p! G- x5.39.217.76另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。
" s2 u. a+ O9 J j" ~5.39.217.76大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。
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$ e# |: b, l; N g g如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。公仔箱論壇2 s2 n" q4 ^" C
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 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：
" W; i) y. E. O- V. t公仔箱論壇脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。公仔箱論壇" T. m8 g1 ~( q3 V4 l
! V" f2 _' a- w8 w! u# h0 _ 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。
1 @) ?0 J* s& X$ q ~5 F5.39.217.76銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。5.39.217.76* e. e: g1 E5 ^" q2 ]
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後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。
- v( P4 h# h; b# }tvb now,tvbnow,bttvb 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。公仔箱論壇5 E3 A* A0 m, c* m8 `
馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。
& ?: L v" D4 B+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。tvb now,tvbnow,bttvb5 t h3 Q" |: c; k
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 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。
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馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。
( A5 @2 h, @$ |, B; P症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。公仔箱論壇6 _) {$ b, S: Q- H
如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？
) ?* Y8 D3 [# `* _$ O/ ftvb now,tvbnow,bttvb 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。
( [* L5 d; E) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。# v4 t3 n8 _8 C2 E) N; G
集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。公仔箱論壇$ F" k# v% C8 _2 P' J1 ^/ K
怎樣根除頭屑？ 5.39.217.76* z3 @& F; f0 o. M6 _$ L" [4 ~
擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。6 u* }4 Q0 {, R) K7 l P3 A
健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。
* S3 u- W" J" C! O* U& j1 h" t頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。
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 ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。
* e9 ]; y# |) O2 B2 S( B②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。
* \! b* S( \2 |& [* Ctvb now,tvbnow,bttvb想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。
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* X; [+ q) t- Y8 h" X公仔箱論壇反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。4 }7 u- l6 Z9 v" j) v) E# v G: K
畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：
. {$ n. [& Z- w* l0 ~+ D5 |& U4 ~; l5.39.217.76●天天洗頭tvb now,tvbnow,bttvb, b/ `5 z; [+ D4 N Z
 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。tvb now,tvbnow,bttvb7 G7 o& u+ V3 F% v+ a
●用很熱的水洗頭止癢公仔箱論壇0 \ h. ]% f p4 m+ h
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 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。+ w6 U. w" m* _! A: _% h# V% x( {
●用梳子或指甲摳頭皮公仔箱論壇1 e0 s" X" d2 _- x
 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。
! N! I- x# j% O( gtvb now,tvbnow,bttvb正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。# c7 ?, g* t h" Y. \, @
洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。
6 K( l- m! h7 X- P# p% B$ |公仔箱論壇對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。5.39.217.76$ c7 T8 u: m* z: u- r6 Z
而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。( O3 i: i* ~/ y4 c9 w8 ^9 x3 s8 E- b
. E5 m# v; a- k9 @0 J- k6 o6 s5.39.217.76 「洗不掉的頭屑用康王。」公仔箱論壇, u, C$ D, M; Y& I- K5 B( i
「去屑實力派，當然海飛絲。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s% r0 T! X3 }+ {* O0 j) s7 p6 [
「清揚，無懈可擊！」
' T# u4 _4 v0 _9 Y' wtvb now,tvbnow,bttvb很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R, J; e0 \9 ]) Q1 g
答案很簡單，就三個字——看成分。
6 A, ^: ?6 ?* D( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。
3 q) }, ^( J X9 t9 m* T5.39.217.76- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
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 - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。; p2 k6 N' i8 ?8 b: M3 W1 {2 P0 D
就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。
/ f/ ~1 t' s4 Z- o. [& ^1 r2 T 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。) q! w0 Q- B9 X7 {5 |
! ?3 }- V9 U# |+ m公仔箱論壇 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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