前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。
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1 A+ b/ H! ?7 b4 L) t; h3 O$ C" c. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？
5 ?1 z, \0 a3 Y( \9 M, L8 V「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。tvb now,tvbnow,bttvb9 [, v9 L" l* o) r- p
頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。
1 z& t# @) X* ~. {7 s" O0 G公仔箱論壇頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？tvb now,tvbnow,bttvb H0 h7 p% l' c$ \: [
頭屑是從哪兒來的？
9 j8 ~# @+ D1 |4 \1 m1 U( q5 }! f5.39.217.76 從頭上來，到肩上去tvb now,tvbnow,bttvb' m [# ^1 S5 ^ g$ a
頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。
. r7 T) E* H9 W, c4 A) g5 x0 ~tvb now,tvbnow,bttvb一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。
6 }6 [0 V$ N K+ Q. otvb now,tvbnow,bttvb偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？
& u! t7 b' X8 O) u" Xtvb now,tvbnow,bttvb說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。
! N: F3 A$ Y- m. g" F& u: }公仔箱論壇 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。
+ v* ?+ W6 d+ k2 N4 q# N- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。公仔箱論壇8 g" J% j* o6 o( o& _$ T
大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。
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如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。
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 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：
- |* o1 Y2 h, M! ]; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。
y/ P4 B+ C. t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m9 ]1 S3 M1 R" D- ~# A# ^3 b
 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。* T+ ^! t3 z) ?4 A
銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。/ {7 t7 R) g# |, e m8 |: c
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後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。tvb now,tvbnow,bttvb% z' h7 T, ^) M1 J, O
 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。
7 F# X: s! V. Y) z5.39.217.76馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。tvb now,tvbnow,bttvb. B u/ G! Z/ t, M! s9 @. A; Y
頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。
1 W: O8 C' P9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x! s$ t) A0 \4 ]7 Z3 v" {
 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。tvb now,tvbnow,bttvb$ P0 c" |, h, }, j' b1 g8 @
3 e/ Y; i& m- |8 o" N$ Z5.39.217.76馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r- z" e7 E& o
症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。tvb now,tvbnow,bttvb0 w' I1 t$ q, B" B
如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？5.39.217.76 y% y! b- S/ t: Z# V/ k
 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。
0 a% f: f" B% E1 [& A) R% r而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C- A4 O% G0 J
集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。. X* e; h! c- C+ t' Q
怎樣根除頭屑？ 5.39.217.768 o2 ~, F$ g8 M* S$ C( j1 {
擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。9 o( J7 I% Y9 c) r
健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。
* f! @+ V# R* R/ c頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。
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+ L8 Q$ F3 e6 q: C2 A8 I* I ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。6 n# i; h) @0 J% | V
②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。
4 L% w! M5 Q; |! ?) k8 a0 Ttvb now,tvbnow,bttvb想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。; G5 r3 R) v. w; K# h# [9 A
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反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。5 P m. ^( ~, ^7 \6 N
畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：1 I( b1 K0 L) [$ H
●天天洗頭
8 q8 `6 v1 _# o( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。
" `" _9 A3 v* m M: s公仔箱論壇●用很熱的水洗頭止癢
8 q5 f; y1 n* Q8 {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {% r+ G. T: {2 E9 p- `7 j% ~5 V
 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。
. p3 M* M, c. i5.39.217.76●用梳子或指甲摳頭皮
) }, I$ ~0 r6 `( z. K公仔箱論壇 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。
& z3 u, p' W" S) I6 y公仔箱論壇正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。
]2 g0 }7 h$ j7 n6 f7 [- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。
3 ]; m, s# M+ F( e3 k+ n對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。5.39.217.76& W: U# I5 @; @. I1 Z" \- e
而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。
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; d0 p3 R; I- n* q* t% Q& X( n/ Ptvb now,tvbnow,bttvb 「洗不掉的頭屑用康王。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h% Q7 u. @# B$ W3 o& F8 M! m
「去屑實力派，當然海飛絲。」
' R8 Q1 S+ J: L1 ]6 u「清揚，無懈可擊！」tvb now,tvbnow,bttvb: x6 o) P$ {# u. K+ ]
很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？tvb now,tvbnow,bttvb2 w" e( p( k. i8 s$ f
答案很簡單，就三個字——看成分。
6 }; w2 \8 n9 E5 A5 u+ etvb now,tvbnow,bttvb 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。
$ C$ T+ k$ ]. E. D( S sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
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 - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。8 k; ]) J ?+ M* h V
就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。
% P$ p; c7 _( }3 R. m$ q8 y+ T5.39.217.76 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。5.39.217.76$ g' u" k6 U9 s J" X
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 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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