前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [7 B. W% S5 O" E) ]. t. _
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 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？
; L3 r. v7 a5 O8 _) a/ g8 z「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。5 d& B& r h( t* x* ?6 d
頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。
/ f/ m% L8 d# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？
9 N2 x; R7 }) f* T( }公仔箱論壇頭屑是從哪兒來的？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c8 X# }, Z/ f
 從頭上來，到肩上去
; U. b, j0 \2 t0 R" M# j2 Vtvb now,tvbnow,bttvb頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。
# @( A" g |& L7 r! E! e! ?一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。
# V( F7 t" A" a3 X: y- y公仔箱論壇偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？
) |% f5 h7 w( t! }$ p; W& g8 B5.39.217.76說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。tvb now,tvbnow,bttvb" j, k% c# z) N/ | f
 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。
' R- K. _0 q& U3 T' T8 o1 Y另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。
- J9 ^# i% f4 _1 _% a" P/ b大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。
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& V! X6 [, x: otvb now,tvbnow,bttvb如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。
% P& b, m; I& o( c/ \% Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l4 O& q' F: U( G& c0 B% \+ d
 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：5.39.217.76% x: j! @7 l/ k" ?
脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。
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# w- ?- z+ }( H# N5.39.217.76 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。
. P0 g1 i1 P4 [: V8 otvb now,tvbnow,bttvb銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。" q" A0 O! w6 ^& l
2 n5 m; y D! `% F4 R5.39.217.76後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。tvb now,tvbnow,bttvb9 X. G; D& O/ {+ c1 u m
 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。
# Z5 F N* `0 ?+ I) o( x/ s: \公仔箱論壇馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。
: Q( A; @5 N: q8 n頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。
' k! }( y4 @+ h: W5.39.217.76
' ]& k; T. W4 A3 G1 @6 K. \tvb now,tvbnow,bttvb 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。; T. ^5 f/ M4 K. @/ S
: G8 }) ]9 D8 Z. |0 i* |' t馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。
; o. o+ P. U0 [6 \$ S' D# J' i. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。
% X' ^ i+ m9 Q. I8 m( I5 w如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？5.39.217.76% ?; z4 E9 @( }5 j: M: U/ l7 y. _
 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。
" u5 m9 O# B2 l0 c% O而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。
! j) }6 d# V: a% B; J% j8 k; V' utvb now,tvbnow,bttvb集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y$ B) F: |, |5 M& i
怎樣根除頭屑？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A" g2 y9 |4 M& ~7 v) \, f) P b
擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。
( _ ^. I; n5 [& e# \, P% Y, Y健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。* ?" \( U& n$ g# K
頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。公仔箱論壇8 \2 Q# T1 c5 p) c4 p; s
! o4 d! a9 r) Q( W& c8 |8 | ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。
6 M- m7 S* i( ?4 e5.39.217.76②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。公仔箱論壇5 l# V9 e* \- v. y7 K% i
想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。5.39.217.76. u. Q# O! F7 v' W
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( }2 q+ e2 y( ^7 V d% ~5 D$ j反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。5 b `$ Y9 L% u; [- L S
畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：5.39.217.764 G- y& b) i4 g5 U" }* k4 W, Z1 x
●天天洗頭
& G( L# K7 Y' ]: k. k4 v8 i 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。公仔箱論壇8 f% W, q! H+ X. i0 M
●用很熱的水洗頭止癢
0 P4 U, ^( ^) j; o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S2 T2 q* m4 {* ~/ i( H5 c+ `
 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。
8 ^/ C* j" ^( {# |. n! S) `6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●用梳子或指甲摳頭皮
$ R4 m0 `! x+ T5 E4 utvb now,tvbnow,bttvb 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P: }; c {: n" B6 ~
正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。
" f: |# ?* ^' J洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。0 o h y" W" x" Q4 K
對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。
- U5 W# X/ M0 u8 T% g$ R8 }/ b公仔箱論壇而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。公仔箱論壇% C! Z, [8 ]4 d& j+ C G4 o0 K
) G3 ]4 ^3 I8 B( c 「洗不掉的頭屑用康王。」
# g ~, O- |& p; D8 M8 D- T5.39.217.76「去屑實力派，當然海飛絲。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y0 w! q* \: _& h
「清揚，無懈可擊！」
8 T) j% P" K8 E/ U+ z1 Z7 e& N) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？0 B G6 M' c( ]& _; w5 x- Y: M$ a
答案很簡單，就三個字——看成分。
7 F) U# K# p0 P, j$ W' D 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。5 V* F, ]" R8 J# G( Q3 F, M. R5 L1 D
- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
; w# n# |4 T4 g3 c; [ - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。& J( Z0 H+ m. ]' n% b7 m
就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r' N6 A6 ^0 N% E
 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。
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8 k( m; p0 P J) r7 q2 I 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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