前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。' \6 w& ?: Y5 M' ]3 b+ P' N* e
7 ~! l4 x+ Q* O. ~( d7 X 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？& d; \: I# l+ t
「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。
( @3 \$ V7 m* C. u$ z$ F H2 |- F公仔箱論壇頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。1 p( H# R& r7 K* l3 h# I, I
頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？) P8 @9 G d/ f
頭屑是從哪兒來的？' L6 C3 b6 _! x7 u' R
 從頭上來，到肩上去
3 B1 g0 l# F/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。) D! g# n. {( B4 B0 N9 J
一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。tvb now,tvbnow,bttvb: t5 K k5 `4 p/ W; Z/ ~ n# c
偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？& [% H& [0 f# |5 B0 }# N6 R- d
說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。
* d: x! ?) y( J5.39.217.76 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。tvb now,tvbnow,bttvb B& z: M9 H e3 Y9 Y0 L) a# s
另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。5.39.217.764 \- c6 a# p; p* P! g3 p( Y$ Z: j' I
大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。
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3 `: p8 {2 ^, w) c5.39.217.76如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。$ g( L( ]4 W% Z9 |* h+ X) S- a2 |
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 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：
2 g2 }) h: O7 J qtvb now,tvbnow,bttvb脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。
5 c* q# |3 o; C0 r" |6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 U* L# G6 a* _- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。
' p3 g: W; |3 \6 A8 U: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w$ V. y' F; b. Q
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後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。" Z. G7 D& S0 A3 m
 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H1 j2 y) I8 C# _0 B- r
馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。
- ]" K$ ]0 H, j4 S+ v$ O5 d) B頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。
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) V( I4 Z! v$ p9 A5.39.217.76 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。5.39.217.76# F) ^, W9 d! w5 g
/ o% m" k) H/ O9 C. I1 Ttvb now,tvbnow,bttvb馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。
7 Q" [! g1 F* [* y公仔箱論壇症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。
4 r6 R7 V. x8 m- S& E5.39.217.76如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？% n3 Z. s+ s1 \; w0 l; ~
 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。
9 H: {' K/ j8 c; S- G2 P* Z而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。+ [1 z9 x% w8 v b
集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。公仔箱論壇/ h% I3 U2 v t5 \8 ~3 T
怎樣根除頭屑？
: |5 v$ o2 W0 f- O' e7 T( h擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。
3 B. ?* W# b7 V7 o1 r8 F+ U健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。
9 H: u8 v- I7 @& v9 y* h8 Ftvb now,tvbnow,bttvb頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。6 k2 P4 M/ u) \1 Z4 X
2 L) c- ]% H. I3 p* D* a1 z" f ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。
+ T% r: T3 F4 h7 ~9 i+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。
2 `- s& _: @4 W( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。
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反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。5.39.217.766 |; t5 ?2 X# m( f4 c1 I9 L
畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u+ F. H3 |4 G
●天天洗頭
: r3 z9 d; F) h5 H& {- ?! O! |5.39.217.76 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z! k1 `7 r4 R+ d, F9 H
●用很熱的水洗頭止癢
- x; J1 _7 U( d7 V Y( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v! x! R3 P' H) B7 b6 ~5 x$ v( e
 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。tvb now,tvbnow,bttvb# a" [1 `" a: B6 h& ~2 a O
●用梳子或指甲摳頭皮0 |( {) C; q& m h. X8 F3 s
 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。
: d, z* a/ G4 T+ \" U9 [5 M正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。# \0 G$ }$ c' [( h" t5 F
洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。
' z( @. {* x8 ^7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。9 F5 x- J$ q' [, v5 d0 [
而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。tvb now,tvbnow,bttvb3 {: s8 \1 G, s! R" n$ u
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 「洗不掉的頭屑用康王。」8 T. \7 Z/ [+ j+ R
「去屑實力派，當然海飛絲。」
. d: p/ [4 ^& J" Q ^. J5.39.217.76「清揚，無懈可擊！」
) J- Y0 j) l7 J _: {很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？
# P" m7 h8 X& q8 g6 G7 v A3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。答案很簡單，就三個字——看成分。
: M( s3 A U/ _/ f5 ztvb now,tvbnow,bttvb 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。. ^& L# {, T1 F' U- ~2 G2 X% y, }
- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
, Z2 p M y0 b, I+ A: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。
( A! ]" Q% J/ ?& _& U5.39.217.76就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。
@0 Y& F: s# ]: g 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。
% f5 L# ]8 d9 H, R( ^4 Y+ o& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H1 m% d( _" v
 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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