[健康資訊] 鍾南山談老年：八大禁忌。這八點你最好別做！

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停止回憶過去

我們這一代人的孩童時代、青年時代，/ t/ |2 P) |- o+ \7 d+ t0 h
多多少少都吃了一些苦。tvb now,tvbnow,bttvb3 l3 H' G4 }2 X+ E! }+ F
好在現在的生活已經越來越好了，8 w0 \) h1 i5 e. j
還有一些閒錢、閒情去做自己喜歡的事。

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因此，
中老年朋友不要一味地
沉浸於過去的回憶中，$ Q2 W) b' b3 D* F3 x0 `9 f
而要積極樂觀地向前看，
過好人生中最最黃金的二十年！
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停止生氣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H) ^- K# x# j) h* w3 |' b u& S! d
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年輕時我們多多少少有些脾氣，
特別是孩子不聽話時，2 C0 [ G/ Z% [' D" V7 p
總免不了罵孩子甚至打孩子。+ }* U& h) `) r' e
但是，現在孩子已經長大成人了，
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有自己的想法了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k, `+ U: A$ \) n* |3 t+ p! h
我們則不能再像以前那樣了。tvb now,tvbnow,bttvb% x9 h2 u0 g! g( R# \" G

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我們可以運用經驗累積的智慧，0 J7 f( m$ u& h# ^
提供參考意見給兒女，( ]) Q8 \- A8 u9 p8 J6 C5 e0 B
並保持幽默、慈愛的態度，: Z5 t" t9 M# e, X9 s

不要因兒女不接受意見
就生氣或嘮叨不休，# o& g" a$ B2 J) d5 X5 P- D
以免形成兩代的緊張關係。

3TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m& w7 J; q3 @/ ]6 U& |# h/ O2 D' c
停止抱怨

每個人都有煩惱的事情，
有時候也想跟別人傾訴，0 f, ?' h( b1 H
這可以理解，tvb now,tvbnow,bttvb8 C5 `: ~5 ?3 [# i2 D! p
但要注意你抱怨的頻率。公仔箱論壇& `) [6 @$ I$ r
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如果你的朋友總是跟你抱怨同一件事，
每天都在傳達負能量的話，
你也會不喜歡這樣的朋友吧。tvb now,tvbnow,bttvb0 ?) R& h/ s) h O/ r& m7 E$ I

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停止浪費時間: o, i4 o: Y# k0 W7 Q; H" Y1 W+ u

彈指一揮間，
我們都已經邁入中老年的行列，/ F+ ^& H4 @$ c; \
時間不等人，) U: Z9 b6 a- ?' K0 [5 ?
我們更沒有機會浪費時間了。5.39.217.76# ]: c# E/ [$ l# B# ?; i/ E# j
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想做什麼就去做，
想要什麼就去買，tvb now,tvbnow,bttvb$ [& ?" d5 H: e6 O6 p' g
想吃什麼就去吃，
別再說什麼「等以後」
「等有時間」「等過幾天了！」
你可以等時間，
但時間決不會等你！5.39.217.76( @2 I, Y' J( }& l% P+ V* o' e) C
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停止孤獨公仔箱論壇- e- u4 O; k4 R8 C( O) A ^

無論是與子女同住，5.39.217.76- G( `, D; J* Y! I
還是和老伴兩人生活，
都要做到精神獨立，公仔箱論壇2 P$ C9 f" ~0 e5 c" R* M9 S
千萬不要一天到晚就圍繞著家裡的幾個人生活。

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老人應該多「走出家門」，tvb now,tvbnow,bttvb4 _* ?( @" S, N# a) Z* J% I
有自己的朋友圈，5.39.217.76" N% O% X! Y: G; \3 d

有幾種感興趣的愛好，公仔箱論壇0 ?+ h+ [3 x% ?, p- _
這樣生活才更豐富。5.39.217.76! [* j# R0 _: Z& c1 ]6 r. |

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停止多管閒事: j7 B ]( Y: k( s1 u7 O
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做老人有一個訣竅，
就是對有些事情要睜一隻眼閉一隻眼。5.39.217.763 N: ?5 `! ?! A
不要凡事都以自己為中心，
給兒女一定的生活空間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E; I) r8 {& I
不干涉他們的生活。

在孫輩教育的問題上，5.39.217.76+ _9 z$ \" ]9 `4 L
中老年人千萬不能以「有經驗」自居，
應該明白孩子的父母是誰，& ^, H8 b8 [( Y
儘量按照孩子父母的觀點去帶孩子

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停止嘮叨
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健康、工作、婚戀等
是中老年人最喜歡跟子女交流的話題，tvb now,tvbnow,bttvb# X! n9 O( ?+ o: `+ D* z* D
而年輕人最反感
中老年人反覆叮囑一件事情。
因此，少嘮叨，
有些事孩子們心裡清楚，tvb now,tvbnow,bttvb& l8 j$ \4 F! j" r* L6 F
自己有譜，咱們就別總囉嗦了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]! q! V9 c1 j, y$ b! d0 Z

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停止存錢公仔箱論壇0 S% z- G! f* ^4 D* h

中老年朋友們，
不妨停下存錢的腳步吧！tvb now,tvbnow,bttvb5 W. y/ \% i6 m% i& _% B$ l# c" ~
存摺上的錢只是一個數字，

辛苦了一輩子的我們，5 E: V& {. r' H" S# i( T9 ?8 }
真的要對自己好一點。
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在自己能力範圍內，
不要太在乎一件衣服多少錢，
一棵白菜多少錢，
要捨得花錢！5.39.217.760 \& _% G# v* m# y
錢花了才是自己的，
存起來的錢只能算遺產。( d# K( o- o1 C& M* \! A0 o

鍾南山「八停止」，每一條都細緻入微，只要我們做到這八條，老年生活一定會幸福快樂！趕緊告訴朋友們吧！

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