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妳喜歡洗完頭髮，就直接包著毛巾睡覺嗎？濕著頭髮睡覺，看起來沒有什麼問題，其實卻暗藏健康危機！除了可能傷害髮質之外，濕髮睡覺會讓頭皮受涼，更重要的是，濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，可能導致黴菌感染。公仔箱論壇" F4 O- }4 o0 ?7 u$ d- H
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 濕著頭髮睡覺，會讓頭皮受涼，甚至導致黴菌感染。5.39.217.76$ y$ F* `, c0 F& |& }/ t# {( A
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濕髮不弄乾 容易上呼吸道感染
6 x; }9 x! y/ Q+ a9 Gtvb now,tvbnow,bttvb洗頭後頭髮是濕的，有大量水分蒸發出去，會帶走體內很多熱量。如果免疫力低下時，由於散熱增加，因而反射性使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，易使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現感冒症狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發燒等症狀。
7 ]$ E4 _6 }0 v) d) K5 n9 N5.39.217.76根據日本《Wooris網站》引述日本美髮護髮專家鈴木康哲的意見表示，濕髮睡覺也可能導致一些大家意想不到的後果：公仔箱論壇. }1 p+ V6 ^5 G. j. c
【濕髮睡覺影響健康】
0 r6 g9 f7 A. g$ b" P: M: f5.39.217.761.傷害發質
1 o; f- O' I) e- w/ P' G" Z5 N5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。剛洗過的濕頭髮，角質層處於膨脹狀態極易受損。所以，如果濕著頭髮睡覺，頭髮與枕頭之間的摩擦，容易導致角質層脫落從而傷害頭髮。tvb now,tvbnow,bttvb: S" S- H7 x$ Q) f
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 洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入。
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# C! n6 }0 X) j( m# l. q0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.頭皮受涼
, j% l! i# s3 s濕著頭髮睡覺會讓頭皮受涼，頭皮受涼不利於頭部血液循環，易引起脫髮問題。
' z/ a/ ?; i# a+ q' J( Z% [tvb now,tvbnow,bttvb3.細菌滋生
8 y9 k/ e1 X# t5 H l1 _tvb now,tvbnow,bttvb濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，被枕頭和濕頭髮包裹著的頭皮，可能會有大量的細菌繁殖，例如黴菌。
, X& g; V: {" s- V F) _5.39.217.76日本專家傳授 乾髮小撇步tvb now,tvbnow,bttvb6 L4 ] D4 J5 m
減少頭髮損傷最好採取乾髮，方法主要有兩種：使用毛巾擦，或用吹風機，但每一種利弊都同時存在。如果使用毛巾太過用力擦頭髮，就如同濕髮睡覺一樣，膨脹狀態的角質層也會因摩擦而受損脫落。而吹風機因為溫度較高，也可能會傷害頭髮。: k% J: D/ l3 c/ J- E- _1 P5 N3 Y
鈴木康哲建議乾髮方法如下：
) B& f) t9 z7 L+ }4 A5.39.217.761.首先用毛巾壓在頭髮上，把水份吸出來，然後用毛巾把頭髮包住擦乾。接著用梳子將頭髮的水梳到髮梢，再用毛巾包住頭髮擦一次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J( X, b8 ?6 E, L$ R; \# A' U
2.毛巾擦過之後再用吹風機吹乾，可以節省使用吹風機的時間，以及避免吹風機使用時間過長傷害髮質。
. d( m3 Y) j, ~: P& [. J" o3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【健康小叮嚀】：
+ S4 C+ k% z b3 K4 E5.39.217.76提醒為了健康著想，洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入，才不會導致全身或某一局部受寒感冒。
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發表於 2014-9-27 06:55 AM
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