（一）導致慵倦感覺的身體病因
$ p5 N5 A( B8 Y8 U3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。
. f) B+ X q6 m' S5 d1 \# @% D若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。, e# x. p2 l: R6 s+ U7 P: R5 [
導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u) X5 s: C* D& P. r$ {9 i; t5 _
醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。tvb now,tvbnow,bttvb3 x3 e5 y9 r# x# O8 k/ Y
臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。
2 s: y; X: Z! _- v4 k$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。
, q, T0 w- E! y0 n6 n |- [tvb now,tvbnow,bttvb目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。* \+ V5 l0 n p/ ~
大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。
4 y4 m) `, h% ~2 c9 @" T' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。tvb now,tvbnow,bttvb" W. F* ]7 |6 ?! r
（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法
3 @7 n1 P# ` q* s6 s公仔箱論壇許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。
8 m6 r, Q5 _4 k! f7 a2 I. L（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。
$ p e% o) \8 g公仔箱論壇（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @$ J' v! O. U& G b
（四）經常失眠、或整天嗜睡。tvb now,tvbnow,bttvb% n- J3 I& j+ d$ c
（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。公仔箱論壇7 U0 T& f6 U& [/ P1 Z) t
如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。公仔箱論壇- w1 [5 A. a/ u
治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。
' H$ Z. V8 I0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。
g& C2 U8 w9 G# ^2 T3 \ g5.39.217.76如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。: Z( _( k5 Z/ J
治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。2 _4 L f- D' ^1 K8 a! N2 n4 ?! g8 b
運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。
% ^: B( _' I! B5 [8 H: C V, z如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。
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（三）非患病的困倦原因
! u$ z9 p8 _7 R- Q& C, w5.39.217.76慵倦並不一定是因爲生病。
# {4 L' e/ {' {( z( t$ U5 _7 } _tvb now,tvbnow,bttvb年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。公仔箱論壇$ o! Z" }9 J' q5 |) F& R
許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J4 h6 U5 W; U. l; a
如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。5.39.217.76+ r3 X; k; T+ g) \7 p% R1 f
& m" `4 V& P% b5.39.217.76獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。
, F! u! U: T' a0 A% |. a6 A; ^6 d' a! ]公仔箱論壇西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。
9 W' N, s7 m' \" q5.39.217.76中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，
6 d- h$ N( N& l+ `2 V6 {& M; S9 n/ ^5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。
4 T' d# W2 Y! _! i. m, Q! S青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。7 v) `8 f0 o% Z8 D4 C Y4 _
但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。
( n$ g5 n% [/ o' D7 E$ ^5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。$ g; @6 b' ] I+ N0 [' M
維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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