（一）導致慵倦感覺的身體病因
: \' x2 @* z% @! p病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。
7 m# \+ p: J+ [! [1 c若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。5.39.217.76( l9 m1 K! @& M1 H
導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。5.39.217.76$ h! p: ^' O; x! G& t$ A5 E+ L
醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。& d# N4 W9 ?/ g$ r K m/ Q! A
臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。; e) g5 D/ v9 x" Y& k! G
為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。5.39.217.76. v8 \0 u2 c8 e1 i; ]
目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。$ g2 X+ ]) N0 f% i: c
大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。
' n X1 S: y ?% P7 R5 N一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。
1 u! W9 o0 E9 a( J, J2 j（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法
( d- \+ g3 c7 e. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。
0 U1 R5 L5 O5 W9 T/ V$ y（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。4 R# N) v) j4 l8 b
（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。tvb now,tvbnow,bttvb3 P8 y4 ~# E8 a
（四）經常失眠、或整天嗜睡。
( {" J3 _! n! z7 e5 S+ U（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。
; m$ ~5 J% e: s1 ` |如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。tvb now,tvbnow,bttvb. k: l4 N7 h9 I
治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。5.39.217.768 P8 ] l/ b2 y/ m! Y
抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。
u& |; ?- l2 h5 X7 k) T; p公仔箱論壇如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。公仔箱論壇% s' A4 g: O; C' t" E( V8 F
治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。
4 z, S9 x r$ @% P: {" M6 D5.39.217.76運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J% i+ L! i8 ~; D; I
如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。
! k' @0 S& I. t4 d0 D5.39.217.76% a" u- L3 f o+ ^2 l6 U
（三）非患病的困倦原因tvb now,tvbnow,bttvb& n- T# p0 h5 b- F# [+ R7 A
慵倦並不一定是因爲生病。
: Z8 }4 y f% n! c8 n& ?! ytvb now,tvbnow,bttvb年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。
( E3 U! x; n' u2 S5 M* F- R許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。
% C! G1 n3 S. g' z; j5.39.217.76如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。
' D! B; R" g/ |! f3 }公仔箱論壇
# F3 z: J$ \( C7 | Q8 k( Stvb now,tvbnow,bttvb獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。tvb now,tvbnow,bttvb7 ^/ Y4 \9 `- o" P% @! Z% g
西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。
" G- K3 T9 _! |; Y5 F3 N中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，5.39.217.766 t9 l% K& O% D4 y/ \4 Y9 o- X
為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。
0 S# k }0 E. C! X2 t4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。
2 v- V+ X7 |' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。公仔箱論壇0 W, F1 }1 [# o, q
如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _9 b' S- n' [8 d) ^( F; [
維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。
/ L0 `9 b5 _4 [) s+ z5 B# a# ~$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2014-8-24 08:44 AM
| 