（一）導致慵倦感覺的身體病因
$ N6 n6 R( x" P1 g p# E2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。
" j5 ?9 ]: c+ H/ H( V, ?$ E若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。
' E4 k+ W4 W6 N) B3 B5.39.217.76導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。公仔箱論壇( X& a8 M5 L* M, q1 x) N
醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。tvb now,tvbnow,bttvb" b7 H4 v* g6 f0 J" o3 O
臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。+ ]- P0 Z3 r+ w) K
為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。
0 s( N' k; U3 |: `: H! H目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。' J6 \/ F# d' N. W
大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。公仔箱論壇3 Y2 M, q# K4 O* T2 |+ s; o
一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。1 Z7 H; b% b0 [# F' `! D
（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法# k: }* c& G9 l/ V% e
許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。
! U. B' \' q) l' r3 R& u3 q（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。tvb now,tvbnow,bttvb- @" e1 M' H* B" f5 y
（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。* j( i6 ]# M4 K3 m/ y
（四）經常失眠、或整天嗜睡。公仔箱論壇, c# F' {( Q3 m8 E
（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。公仔箱論壇( Z, a) g) t5 p2 F
如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。公仔箱論壇* [* n5 V" O( X w# v
治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。3 Z9 ^/ q1 z7 r/ K, I
抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。tvb now,tvbnow,bttvb. B$ d8 Z% o& ~, R+ `+ i
如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F, l4 x' f. j0 i6 H2 u
治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。tvb now,tvbnow,bttvb$ b2 R* r2 P1 ~( L# o7 R& t; r
運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。
4 N5 ?6 O& J- V5 p2 w4 o6 Wtvb now,tvbnow,bttvb如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。
) T- o# s* q( i* w8 @ i, J公仔箱論壇
2 N/ E* v4 a& \1 r& G9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（三）非患病的困倦原因
. C# y1 E; d5 `5 Z# s3 u2 D1 l公仔箱論壇慵倦並不一定是因爲生病。
- v7 Z7 U y$ [2 `; L5 I, l3 F* r0 w. |年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。
, U4 ?- L$ o/ A7 n" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。公仔箱論壇 W: W) `1 P2 \% ~7 K" O
如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。5.39.217.761 o/ h+ j9 R# F4 e' N8 ^8 J, K
$ z; F! J# V" u. l2 O獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。5.39.217.76* d3 X" ?! j, _/ b% A. v
西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。
_. f+ ^4 N0 E9 }, c# s中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，
1 p$ j* a/ { _+ o公仔箱論壇為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。
. h* F. X4 z6 P1 m3 B9 N# R青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。
; E) ?$ ?2 {8 e8 ?. Y9 z- z5.39.217.76但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。5.39.217.765 G/ r& N: U- ~% c
如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。8 M; y1 T2 J4 w: k3 V) ]
維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。
" n7 b" X2 c0 @& ?; V6 r0 w, M" ~ N8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2014-8-24 08:44 AM
| 