（一）導致慵倦感覺的身體病因
/ f2 ]2 b' R( T; v& u8 P病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。
6 l- V# I4 v4 G( J8 etvb now,tvbnow,bttvb若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。
5 ^% |. L) u& W2 j& i- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。
! W; t6 v& W2 K4 c2 W# I公仔箱論壇醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。; W2 r0 B% ?/ t% @8 _% Q
臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。tvb now,tvbnow,bttvb4 ~" C0 q, T2 K% L
為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。
5 J4 i9 H: r1 ]( ?% o. f5.39.217.76目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。) l" G% {( L% R! e9 J
大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。公仔箱論壇% K7 V1 X" r% ^0 S
一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。
2 h: \- o T. |; c) k7 }公仔箱論壇（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法" I, t9 ~, Y( [* ?
許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。tvb now,tvbnow,bttvb' A" x: @4 j- x- I% T' G- T
（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R% H# b# u$ F: R
（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。tvb now,tvbnow,bttvb5 A3 ~( t J: E$ e4 ]
（四）經常失眠、或整天嗜睡。公仔箱論壇' C" l5 J0 G. v6 [
（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。公仔箱論壇& I& q( \ I+ z, j9 ^
如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。公仔箱論壇: D& H. ]* w( }7 O
治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s( r$ }' k' H9 h6 Y. O4 d% \0 g/ U
抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^& V$ V/ b( A
如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。
2 f, D0 m- T. G$ x% z3 W+ P治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。/ J3 i* n9 F9 S7 Z
運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y! F: J: @2 z8 Y' _
如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。公仔箱論壇1 e: `1 Y9 C: K0 }6 j6 w
7 R9 i1 \, Y2 @% Y, e) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（三）非患病的困倦原因, ]9 H. R/ E8 h7 l( a! f* Q% d: G
慵倦並不一定是因爲生病。& c4 D8 t! ~ a, n
年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。tvb now,tvbnow,bttvb$ ~. w$ R' V# ^. m
許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。
0 d# H( A8 X9 d9 [8 L6 k如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。, G2 D( b/ g! z' t# F
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獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。5.39.217.76$ o; W7 J/ H, R$ P8 r
西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。公仔箱論壇0 C6 j: T" ?3 _1 {
中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b [- ?# R+ B( U3 r5 O: i
為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。3 t. ~ _: W+ a, B X2 B
青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L6 G( z# A- Y! `5 x
但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。
1 Q9 c3 ?/ c2 `, ?如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。
7 N- R# ]3 ^& i/ G. v- K2 }: e' U5.39.217.76維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。4 T0 X3 b* t( S
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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