（一）導致慵倦感覺的身體病因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V0 k2 V+ H' M+ Z
病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。
6 K3 S% S' X9 z7 B若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。/ v) l: n8 K/ s
導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。公仔箱論壇6 z6 D: Q/ K$ P/ Q$ S
醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。
: O6 O0 R) U# d' J6 d; s臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。$ ~' E3 U4 s0 L4 J
為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。tvb now,tvbnow,bttvb. S7 N4 Y% z/ u% ?' D- ?" q1 E
目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。8 y' |% N R, e/ f* G" J
大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。4 [6 }0 P y* B; k6 z, G, B l% g
一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~! X) w8 \; L2 S5 G2 i4 ^4 F
（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法
; K6 j: C4 U9 i* B. m& D5.39.217.76許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。
, r3 x+ ?0 b* _2 B! b e: h& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。5.39.217.76. k5 V7 Q0 B! s1 ^. ^
（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。tvb now,tvbnow,bttvb( K C9 w, F; e
（四）經常失眠、或整天嗜睡。
8 I, Y$ v1 e1 ]! e# T' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。0 j' [/ {6 f) b
如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。2 [8 h/ _; B- [' z+ m
治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。
; X; ?& s6 r6 n抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。
$ F8 R1 [/ o. Z8 d5 u3 I如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a) y( P/ [3 a- K$ h Z0 \) z2 Q5 N
治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。公仔箱論壇% R$ o7 T4 D1 M( f
運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。
5 h* H0 O# b- }! g) w/ S0 Z, Wtvb now,tvbnow,bttvb如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。
0 o' k* W2 X! _tvb now,tvbnow,bttvb
! h0 x8 p+ R; Q( g$ E（三）非患病的困倦原因tvb now,tvbnow,bttvb" u( V9 I; l" W+ q& j( d
慵倦並不一定是因爲生病。
0 t0 A: O6 i/ N0 y1 B年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。
& S9 |. ^" n! J$ Z4 I8 h; V許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。
' O+ r7 N& x# L5.39.217.76如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。tvb now,tvbnow,bttvb# G/ y9 I# x: f* l' C9 @+ w+ a
. h% Q( Z# T; z3 y* utvb now,tvbnow,bttvb獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。
* z8 V+ c9 E8 A0 e2 M, a6 h5.39.217.76西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。5.39.217.764 Q: e/ @: S% U
中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，8 O. ?- o3 G2 J% D; ^4 z m# O+ Z
為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。
& R& c6 q. a7 O$ Y4 ]* {- I9 |5.39.217.76青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。
5 a8 V8 e# M4 l) _4 z5.39.217.76但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。公仔箱論壇2 U. ]* `: g4 {+ @: @+ I0 l r( p
如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。tvb now,tvbnow,bttvb) J8 V# w8 j; m+ Y" Z; N( g
維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。 E' u! S. ?+ u; j! i5 V
|
發表於 2014-8-24 08:44 AM
| 