（一）導致慵倦感覺的身體病因0 W. P' B2 j8 e/ b$ e( j
病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。公仔箱論壇" ~0 ]; g- w/ E3 o1 j
若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。
/ g5 t6 {5 Y# Z6 u$ ]2 f公仔箱論壇導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。
" m$ y# L' ?7 F0 E9 S6 I& r5.39.217.76醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。
$ D" y/ t1 t! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。tvb now,tvbnow,bttvb8 G, R) Q9 t; J5 O6 r2 ]- Z
為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。
7 V. H: K3 D: y. X5 V. C$ E g5.39.217.76目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。
$ c3 S% ^ f4 `# q* ~大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。
9 d7 D% ?- z/ p+ f1 {一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。
9 F' r( ?, z- }公仔箱論壇（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法
) ~. }9 {3 a/ D& m8 r/ k% M: G B許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。
$ M2 w; [( o' Z" q（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。
( W" `: z& V: m$ K5.39.217.76（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。
9 M$ B: J5 A* C% j9 p4 K2 f9 g5.39.217.76（四）經常失眠、或整天嗜睡。& {5 R. @9 t, b
（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。5.39.217.769 \) ^) P2 M) ^4 T: F$ p
如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。
+ w& g; P# w( {) g公仔箱論壇治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。- B+ z* |5 F2 r f! y
抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。公仔箱論壇" z% L6 r, g$ N
如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。, M L7 S- s8 C) E/ X0 A9 s
治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。
2 d9 a5 }8 l& I1 @# q$ e0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。tvb now,tvbnow,bttvb( ~9 ?: n6 L- W' O
如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。
$ m# f* n. I6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b- {& v+ @! z6 w3 \* D
（三）非患病的困倦原因 k" z1 F, _8 T6 j* B# w8 B& k5 m
慵倦並不一定是因爲生病。公仔箱論壇8 n! M! W h' c& `3 m1 U
年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O6 j) c2 k+ n0 B2 I' v6 A5 T$ c
許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O+ g* O5 p: h, A [* y7 z9 _
如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。公仔箱論壇2 `( S/ O+ o6 e9 ?8 Q2 L
; N% ]! Z8 W) D5 G# @( p& Etvb now,tvbnow,bttvb獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。
- B; R6 O) _; A& X; V; X+ H西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。
# P- G% n9 T/ O4 C+ f" ]% s中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，
! U! Y& D9 D5 q/ _' s7 c% @% itvb now,tvbnow,bttvb為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。公仔箱論壇: K7 H# n/ P9 I& @3 t7 G+ p" c+ q; d
青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。tvb now,tvbnow,bttvb4 y2 j7 Y5 p; f
但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。
6 k- H7 M% R% J! M( b- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。
( ]# ^2 O8 p; O+ \公仔箱論壇維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。公仔箱論壇. @7 F, F* q9 I V3 R
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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