（一）導致慵倦感覺的身體病因
" m* G, _- m4 v: v5 O5 Y! p! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。5.39.217.76* [# d& d) D- M( l
若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。
6 ]' ]7 `) R Y+ ?. Z$ s; c導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。
( w8 f+ f! D% j7 L5 o- ^2 ^" F6 \5 k8 @/ i5.39.217.76醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。
; @2 r: }- i Rtvb now,tvbnow,bttvb臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。: M- W$ q) y9 A ?" {
為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。
7 P5 Q+ [# B% H+ Z3 e. C2 o5.39.217.76目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。
& i% I+ F6 { g$ O* V3 E大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `5 }3 K2 w3 p. r2 T+ Q) \6 l# y/ J3 q
一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。
. {/ A& R% q! p, V& B公仔箱論壇（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法
# s$ G5 C7 \5 x ^8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。tvb now,tvbnow,bttvb, D4 n" d% w( f
（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。
& |% P: ?5 `' i! X6 ?. P- Wtvb now,tvbnow,bttvb（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |6 P1 L! q- U: w/ X. X
（四）經常失眠、或整天嗜睡。
. C6 X8 y1 M. ~1 u5.39.217.76（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。tvb now,tvbnow,bttvb+ u' M' i0 ?. k" G' Q7 b
如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。5.39.217.76' T- D% P$ R8 d3 T( {& X( r4 [
治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。
7 h& y" y7 v/ d& b* J抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。5 S9 }0 B( I2 H9 j% E9 M
如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。- O4 T+ B8 I; [. Z
治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。公仔箱論壇3 ?6 z7 X9 N z" }7 W
運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p# v" ]" P6 T6 @- p7 W
如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。
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7 c* Q+ t- h# m* i% Q# Atvb now,tvbnow,bttvb（三）非患病的困倦原因
% Y3 b& H9 ^$ b6 Y! btvb now,tvbnow,bttvb慵倦並不一定是因爲生病。
: W: O R6 t& X9 H- E+ _年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。
! M) e6 f1 d" l) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。. L* _& M- T' s( T. E
如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。
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- d3 }6 T+ j9 _4 F6 i& q/ @7 m/ i4 s公仔箱論壇獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。
. F( [2 e9 F+ N1 v! htvb now,tvbnow,bttvb西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。6 J' d. D# U9 R" c
中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，
% o: \1 I, R& U0 ?為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。tvb now,tvbnow,bttvb4 v: `- l8 N" d* Q. n& S& ]
青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。公仔箱論壇8 @; u$ m- i ?# a) L" }
但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。
S9 M7 V6 p" q, c如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。tvb now,tvbnow,bttvb& G/ U3 U3 a! l+ z' A" F! P
維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。5.39.217.76: k, N$ \9 @9 I+ u
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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