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4 v' F! ?! R q% X2 d* f(一)幫助孩子接受親人離世+ f% M" ~7 A( l/ |
香港近日發生母親斬死嵗半女兒的慘案,剩下的 9 嵗哥哥,缺乏親人照料,備受心靈創傷。
( ]9 d1 A! v, |5.39.217.76家庭醫生可以處理普通的兒童病症,但大部份缺乏輔導兒童和青少年的進階訓練,經驗通常來自和家中孩子相處和目睹他們成長;共同嘗試和學習。tvb now,tvbnow,bttvb# g$ p5 b" Q9 ^7 C# N! f* T
如果家中有人逝世,親屬和朋友都會感覺到悲慟,不知所措和難以接受。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m' B0 u1 k- q2 M) J
即使自己感到悲傷,仍然要盡力幫助孩子適應,不要讓他們感覺到無助。
" Y$ y# `+ t# q+ n許多時候我們都會希望時光逆轉,意外或死亡沒有發生,但現實是要接受親人已經離世,必需幫助孩子理解和明白已經發生的事情。公仔箱論壇: ^" K' H1 f. r) `$ e }
和孩子耐心傾談,瞭解孩子的感受,情緒反應,讓他們參與作出應變的安排和準備。
7 d! z5 {% M O' k2 }孩子若果能夠得到可以信賴的人支持,分享他們的想法、疑慮和困惑,心裏就會感覺踏實。" P& C& Z1 Y8 v9 F9 x& D- I7 ^' Y
他們需要知道並不用勉強控制情緒、哭泣、悲傷是正常的反應。
* t# o% k& |7 v! u. \公仔箱論壇個人的感覺和想法並沒有對或錯的限制,最重要是能夠表達和與其他人分擔。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \7 X* |$ v8 I+ _- d- c& q- h
成年人亦需要排除封建和迷信,讓孩子表達心中的感受;讓他們經運動、音樂、舞蹈、寫作、繪畫、手工藝、宣洩心中的抑鬱。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R# X2 D/ D" x3 p, h: D
在情緒波動的期間,多花時間和孩子溝通和談話;維持正常的家庭生活和鼓勵孩子繼續上學。
" m( T2 h- }# `, g6 [# }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)減少家庭變動對孩子的傷害
/ }4 a- H5 t6 h ?7 E' Htvb now,tvbnow,bttvb當親人生重病或死亡,許多人在感到哀傷以外,都有許多疑問。
) b$ T# u5 w* n" J" o( z5.39.217.76須然感覺難以接受,但如果能夠和醫護人員聚會探討,可以更加瞭解情況,甚至增進對生命的認識。+ D* q" ~- y6 l! {
醫院經常會為頻臨死亡的病人家屬安排聚會,由主診醫生、護士、社工和神職人員,匯報病人的進展。5.39.217.76) p$ ]) r$ c, V3 t
即使不能夠提供所有的答案,但仍然可以加深雙方的共識,讓家屬有心理準備。
) x4 B! W# A8 }0 W" @5.39.217.76兒童和青少年,當面對親人死亡的情景,情緒反應會更加強烈和激動,往往需要較多時間擺脫困擾,重組自己的思緒和感受。
1 ~! N& _& b- L& t& d' }+ P5 W6 C" X% G& Gtvb now,tvbnow,bttvb父母或監護人必須對他們多加注意,在適當時間探討他們的狀況和感受,例如是否感覺驚訝和恐懼、心裏是否存有疑問、或對某些情況難以理解,是否需要支持和幫助。
8 B! ~- `, K# T7 {公仔箱論壇許多兒童和青少年可能表面硬朗,不願意顯示内心的荏弱。tvb now,tvbnow,bttvb; J8 L- B, ~6 H ~" J
如果能夠在適當和安全的環境下讓他們暢所欲言,或嚎咷大哭一次,抒發抑壓的情感,更能夠幫助他們恢復正常的感受。
9 f4 P% R( {/ }公仔箱論壇家庭儘管出現變動,保持孩子的常規生活習慣:上學、參與團隊訓練和群體活動、和熟悉的朋友玩耍、維持進餐和作息時間;都可以幫助他們瞭解到即使有變動,但仍然可以繼續過正常的生活。tvb now,tvbnow,bttvb* R! k# L/ I5 Y
(三)輔導孩子對親人死亡的認識
2 K( r8 g" Z# y& M) V- @. |6 C- i公仔箱論壇兒童在哀悼期間,經常會呈現陰晴的驟然轉變,例如一陣子顯得很憂愁和煩悶,但突然又開始歡笑和變得快樂。
5 f+ B5 C4 [! `# H* x& }5 J, s; T# C5.39.217.76當心内情感交替轉變時,兒童會憑藉玩耍的行爲來抒發感受,代替言語表達。
; ^5 J( h* ?5 V" {* k% N/ S9 R/ \5.39.217.76許多成年人認爲隱藏自己的哀傷,可以保護孩子不讓他們受到損害。
+ g8 N' K; D# n$ L; lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。相反孩子會以爲抒發或分擔哀傷是不適當的行爲,再不敢表達。5 S J4 p: d" e2 V' q" m
成年人應要表現真誠,引導孩子一起哭、一起發愁、而不用有所保留;但亦要讓他們知道不要因爲哀傷而傷害自己或別人,提供適當的渠道宣洩抑鬱。
" A4 x. u3 Y% }# O+ E" j% z- S8 Jtvb now,tvbnow,bttvb兒童對死亡的瞭解不足,要告訴他們死亡是身體的機能完全停頓、心跳、呼吸和腦部都停止運作,再不能夠甦醒。
* v. |0 b7 x( ~+ L+ u不要用長睡來描述,否則孩子會對睡覺產生恐懼。公仔箱論壇4 j! h* G' Q; C
如果是父母離世或離異,不要對孩子有所隱瞞,切實地和他們討論日後生活的安排和經濟支援,以免孩子感覺到受騙而對監護人失去信任。
6 K' t# S, a& j: e8 o公仔箱論壇生離死別任何人都難以接受,幫助孩子明白所愛的親人即使離開,仍然不會改變親情的聯繫。
: h( f2 l, g% c5 ?" X5 j* a% I* q公仔箱論壇保留一些珍貴的時刻和記憶片段,例如在生忌的時候重覆以前的慶祝習慣,繼續學習或練習曾經受教的技能,與及保留一個紀念相冊。/ c. A( ]0 `7 b" Y
宗教信仰,亦有助於抒解孩子的思憶。
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