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* f2 ~) ]: T2 L: l公仔箱論壇（一）暴曬導致的灼傷5.39.217.764 u' R/ B0 @8 e+ y/ j4 ~
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。5.39.217.76) x: ~8 l; ?, _* j' B
不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。公仔箱論壇+ G4 J- ?: y1 a
胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。+ a4 ~* ~3 V1 J- E
兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。公仔箱論壇& o" K/ ~* V0 E4 ]% G
皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。
! P; g2 Z( o- W7 B* K5.39.217.76皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^% y1 i; k. o* }( F6 V/ J
較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。公仔箱論壇" P9 J2 X7 o4 s" |) Y; R2 K9 M
皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。
' T# l+ S* y1 G大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。% W/ z* Q& z2 F# [$ A; W* }7 V
嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。tvb now,tvbnow,bttvb5 S, G9 }& `2 A; A% n/ R9 C
如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。
4 X2 m Q7 D& E) n ? e曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。
) Y0 n. |5 E4 Q9 r/ Stvb now,tvbnow,bttvb曬傷的皮膚特別容易再次受損。
% p* u) @1 }5 t2 C( u g公仔箱論壇（二）紫外綫的損害和預防方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M. ` u9 b' L, d* e' M" F3 D# F
陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
6 }8 j/ E+ B$ h+ {2 b4 N: U' v如果臭氧層減低 1%。
, b" n& x$ H' p% t5.39.217.76透過的紫外光就會增加 1.5%，5 K' Y1 Y7 L6 L
暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。5.39.217.76+ N0 S# V% T) l
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數tvb now,tvbnow,bttvb2 F2 _8 g1 F0 g' f
UVI。
1 a3 y. r9 x4 A; v/ @tvb now,tvbnow,bttvb皮膚白哲的人士，在
! q# E8 {8 u ?, Z* R9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要公仔箱論壇' D( \; A7 n- q; L1 i8 r
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度公仔箱論壇- b4 F3 j$ B4 D+ Z. S
10 分鐘、10度以上則只需要
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5 分鐘，因此預防勝於治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f/ f8 n2 D* T3 p- h
陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。& H* G$ }7 g Q [$ k8 Q0 d
紫外光燈的射綫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z5 v8 H. l; L5 s d. s
95% 屬於
q: f7 x, K* I Q7 s) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。9 ^* e$ r! H/ Y1 ^0 w% }3 K) q
如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。
0 i- n- S2 w% `/ V% s: V+ ~- vtvb now,tvbnow,bttvb穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。- G9 _, ?) K* E ] B) y: \8 v* f
戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。
; ]! h# x7 p7 w1 g% C' p使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。5.39.217.76* W4 ^% }* e4 J
配戴太陽鏡。
7 I9 @) l, H; E" n' }: k在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。tvb now,tvbnow,bttvb! E1 }1 v/ `8 }' a2 D) V* i
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
" p6 _ D5 i: Z# \% G. `. u3 S- _公仔箱論壇酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。
7 x% o$ C U. D1 H" X( n（三）選擇防曬藥物和使用方法- q! W$ X/ h) a% e
加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。公仔箱論壇/ l# o2 ^1 q. F9 q, t0 S7 L: y
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。5.39.217.76' M. B" O3 m/ b" t! O. w
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。
0 X* y* c$ P0 o7 C% n# i. M3 D5.39.217.76市面上有多種防曬用品，標籤上的
7 k( ]5 ?5 x/ x K; C0 f( X# nSPF 指數，指示可以減少tvb now,tvbnow,bttvb4 j: m$ f: m# I# C
UVB 射綫能量的程度，SPF
5 {( Z/ R/ J6 S+ g; Q. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30 至45 為最適中。
d% y3 v8 U, A0 @7 v公仔箱論壇防曬膏或乳液必需能夠阻隔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \/ A5 _: q* {( r: y
UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
q# L2 z" y. ^8 J! F: M9 n0 ^2 E, k XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
0 m+ n8 u( m7 n- k h: q4 u: U6 J5.39.217.76含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。5.39.217.768 p2 h! r2 E! o/ D9 x( Q) [; s( \- C( D
因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。tvb now,tvbnow,bttvb. F( i' W/ L, F* |9 @" ]) t( y
其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
4 v' j9 H+ X# M" M5.39.217.76防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。( E/ v9 a8 H$ l% [, a" j
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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