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（一）暴曬導致的灼傷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v( n) I7 K3 z5 x/ S
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^. ~4 x2 i1 c% @% t# ]
不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J2 W* [& I* t( i8 J6 ]; z
胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
/ ~- j5 @: W" J" R公仔箱論壇兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
: m' P1 F+ E% ^( u' h6 d* O皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。8 x7 z8 a2 S0 a
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。2 d8 l: n. M/ U3 u, ^) L! M D
較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
. B v3 X' W2 J) V- h' c皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P" \. W# U7 ^, z
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o V& C5 ~4 N( c6 u, \4 N
嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。
) C' U) K$ {% P- Z! P' Z5.39.217.76如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。
% I4 t- S g7 A1 S- X5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。
0 E3 M9 z& V( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曬傷的皮膚特別容易再次受損。
4 e, {& W4 T8 @4 `5.39.217.76（二）紫外綫的損害和預防方法
" }) b3 A+ V |: J) {" o( ]; g$ ^陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。tvb now,tvbnow,bttvb* t. z) _. n9 P/ L
如果臭氧層減低 1%。: b& X9 x3 X4 o/ U3 T
透過的紫外光就會增加 1.5%，
T4 {1 G/ a4 C. p/ _暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。; V. S: s- \9 ~( [
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
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皮膚白哲的人士，在
% {) Y# R, z* P: O& F w7 k: jUVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要* Y5 B# y1 `1 o8 y7 |6 _
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度+ b0 F2 ~9 F5 O/ n1 N
10 分鐘、10度以上則只需要公仔箱論壇, p' t* \* d c
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5 分鐘，因此預防勝於治療。
; {5 c/ q+ U6 B' V4 {7 o5.39.217.76陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
3 L1 Q, J8 U" n. r2 `( |紫外光燈的射綫
9 J; E$ g. d; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 95% 屬於tvb now,tvbnow,bttvb8 @- h+ v( u& v( E7 x2 }
UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
$ a% c9 o# m+ f4 v: rtvb now,tvbnow,bttvb如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。4 a! |5 M7 G4 n& z
穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。
/ m+ v9 K+ w: N! f9 ^, u b公仔箱論壇戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。tvb now,tvbnow,bttvb" w5 f0 a# [9 u( x( A i
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p* K8 j* y) i6 L d6 y- y
配戴太陽鏡。公仔箱論壇 |1 J2 I2 ]* B \+ g% @& P
在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。tvb now,tvbnow,bttvb: {( _9 J( j1 T9 a \
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
0 Y6 X6 j5 J, c" P1 T* G酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [, T" u( |. j
（三）選擇防曬藥物和使用方法! M( r/ H. ]* Z% z
加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y/ j. n; H( p/ {) ~8 u
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]1 y, J$ o) Y2 v3 Y7 q
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。
+ o$ c, G2 ?7 x2 p市面上有多種防曬用品，標籤上的
4 e, V" G! v5 D* d% HSPF 指數，指示可以減少tvb now,tvbnow,bttvb. Q- Q8 X8 D/ v& V
UVB 射綫能量的程度，SPF5.39.217.764 ]% y: @3 c9 a# U
30 至45 為最適中。: K$ h) }- ~$ I0 O/ W# O: B* f
防曬膏或乳液必需能夠阻隔
4 }7 i" A8 E' @, o4 c公仔箱論壇 UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
; Z/ r4 s u6 Z1 N, `+ @4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb8 x5 A& ~. y) g$ w. M
含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
( [5 @4 W; E) I( [4 V因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。5 F( u" [: @, v1 Z
其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。3 |, \5 p9 `- ~
防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。' R* t8 A: L8 E- H
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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