% ^4 D0 F! e1 V# @* {3 {
3 C9 w/ t9 j \9 K4 ~( itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l1 `3 t* c0 T$ X! j4 W$ ~
公仔箱論壇& |" l$ c, [/ N7 S0 t6 R9 z$ l
（一）暴曬導致的灼傷
) ]0 T n1 J" g1 T7 k% J5 d公仔箱論壇溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。: }: C U2 z* A7 H+ a% f# x, H/ n
不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。
& w6 f* M+ z0 F- s# ~ K6 J胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
% ]: K2 m: d# q, A5 P5 s兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
" ^2 L; n. i1 ?# N" N% U) z0 J5 x# b: m皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。
& |3 G1 q/ o i7 V皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
1 m# Y$ B( j6 F! C, mtvb now,tvbnow,bttvb較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。5.39.217.76: @- Q& G% Z3 B, S1 a1 R) F
皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。tvb now,tvbnow,bttvb# I& Q1 ^' ?- `2 A& P5 U/ g5 M
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
8 [) g' ]& ~4 W, e$ @/ t5.39.217.76嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。
& R. ~7 A% b" B3 I$ Z& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。
# i0 i5 _ I6 b6 v4 x7 R曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。4 N4 i3 F# P# Z7 [ E% x
曬傷的皮膚特別容易再次受損。
X% w. ~7 B9 Y7 s0 f5.39.217.76（二）紫外綫的損害和預防方法0 s/ _0 w4 P9 s- s
陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。5.39.217.769 T+ j4 \2 b' Q" _
如果臭氧層減低 1%。
0 [$ B6 }) j; o8 i透過的紫外光就會增加 1.5%，, d- ~: B! Y+ K7 W/ ]7 J$ E8 h
暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。
$ f- V6 s7 o/ M! ]& Atvb now,tvbnow,bttvb冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
7 Z1 K5 L* z$ q8 u4 @ `0 Q: I2 C }! [5.39.217.76UVI。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n) Q7 k' Z/ c: H* T8 V/ V
皮膚白哲的人士，在
! @& |) U# \( R& E1 D/ ~: g0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要9 o% B' {5 V' U
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~. O9 P5 N o. S% B7 f
10 分鐘、10度以上則只需要TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i+ u7 Q4 F+ B, F: b7 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p: g/ `) m5 B) s: [3 i
5 分鐘，因此預防勝於治療。
2 x9 [2 |& A% S5.39.217.76陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。公仔箱論壇& z3 }1 L& ^) J- A
紫外光燈的射綫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A6 b& G$ U9 z6 ^0 f, i
95% 屬於
0 i% M6 f" q6 t$ b$ h( ?UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。7 L7 u( u0 f- N7 x/ {+ D
如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。2 x( o4 s1 O) r1 }; y8 S' m
穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。tvb now,tvbnow,bttvb8 N( r0 J9 j6 a+ U8 C
戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。公仔箱論壇8 C- c/ D7 e* r O* P
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。公仔箱論壇: T* T D2 H! t, v" I
配戴太陽鏡。
. g! `9 W" X2 p' @tvb now,tvbnow,bttvb在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。
3 @4 |1 k+ [7 U; w6 H4 |5.39.217.76儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s1 n) ?4 @( s9 J0 L6 O8 X
酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。5.39.217.76. ^. r, Y1 j; |2 M0 G# H0 E
（三）選擇防曬藥物和使用方法
. T) G! ~# e1 c9 q, b公仔箱論壇加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。tvb now,tvbnow,bttvb }( n! ]- v5 L1 {- [
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。: E" p$ E6 b0 @8 L& d2 E. F
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。* @1 k" | K# h3 j N% p. ]4 m
市面上有多種防曬用品，標籤上的tvb now,tvbnow,bttvb6 K1 `" h' f7 ?6 V( f
SPF 指數，指示可以減少tvb now,tvbnow,bttvb, W$ j5 q8 u# R G
UVB 射綫能量的程度，SPF
3 g, G5 P, D7 o- d: J5 {1 y$ S30 至45 為最適中。公仔箱論壇1 d& p8 F- S5 _3 u
防曬膏或乳液必需能夠阻隔公仔箱論壇: c. E5 G) F+ |! w3 u
UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
0 T3 S6 P7 |" t0 f, B. W# ?5.39.217.76防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
) l5 x" U8 P( G1 }% j n3 J s4 i5.39.217.76含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。公仔箱論壇' r: w5 D# p0 q, `. y4 I
因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。
' q6 ]7 T! k% Z1 G( l5.39.217.76其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
- b3 I# y3 A3 T: F/ ]8 g8 }! P公仔箱論壇防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
- G: V, J& o1 P3 Z+ P |
發表於 2014-8-21 10:47 AM
| 