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' n6 E' h& }* L$ G4 ^, Z! z公仔箱論壇5.39.217.76; y8 I/ n3 o; ^6 }
（一）暴曬導致的灼傷5.39.217.76$ o& [" h- t+ E% l3 K) p
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y2 ]# H- k# h8 P" a
不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。公仔箱論壇/ t/ ? e* I5 S: G0 J5 B
胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。公仔箱論壇5 I# X% H- a0 g* }
兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
, c* y! |/ J" u: z8 Z5.39.217.76皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。
" ]; R: }% s3 Q- W3 ]- Z皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
$ J* M2 k# i0 c1 P( i& A- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
- y5 c3 q5 j% ?6 k K$ k皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。( q% i8 }$ g1 Q& a3 O% n* a
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
4 t7 w. r d7 h" K3 W! E嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。
7 U; o+ o0 S5 E' X" i如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d7 f2 q: D( q4 D0 _2 z7 Y
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。公仔箱論壇7 F7 O# o2 c" q
曬傷的皮膚特別容易再次受損。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q' E) S4 w, d: n+ ^
（二）紫外綫的損害和預防方法
, l' a/ F* l pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
, K; E9 |2 j! a6 G( t E6 l. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果臭氧層減低 1%。
0 @4 [3 L2 L* |* R; @透過的紫外光就會增加 1.5%，
2 q0 Y, J$ ^! Ftvb now,tvbnow,bttvb暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。
3 }; k' X/ E5 t" a冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數公仔箱論壇! U* X" N5 L5 W" o( o# J" t
UVI。
% ^8 v `: b2 S1 s7 C皮膚白哲的人士，在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d, j. o* f1 c3 n- `% k5 b
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要公仔箱論壇+ s' L; |1 g8 z+ q; D8 E3 v% j
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度
, M; q4 l7 M8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10 分鐘、10度以上則只需要( ]% W, v& g* H: g3 N$ t
" S+ [4 y% I, @* Q, l, U0 g公仔箱論壇5 分鐘，因此預防勝於治療。# \8 [& R" ]! e
陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
# c) I& g% F! {0 [" Gtvb now,tvbnow,bttvb紫外光燈的射綫
# k5 N0 j7 L6 I' o7 K. p8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 95% 屬於
5 C' }: f) X+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。tvb now,tvbnow,bttvb" L/ A' X* d0 k5 K& [/ p9 V
如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P7 j# X# E1 M6 ~, _+ O
穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。
6 z, ^( S# |, ^, C: ~ q, K公仔箱論壇戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。, H5 E4 h ]) _! \; W! ?
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。
9 c- K. l# @; }9 |' Y& k公仔箱論壇配戴太陽鏡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }; V7 {* T# y! Q: J+ R. l
在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。tvb now,tvbnow,bttvb `) s; M% y2 ^ Y4 q
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
1 U8 R9 b. H; w! h" r5.39.217.76酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。5.39.217.76. H9 R; b% B* V* n% M4 W( c; `
（三）選擇防曬藥物和使用方法
. o2 y: U: s% o" L* R1 @, j加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。 n- S# i y: R9 ]+ L: f1 s
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。tvb now,tvbnow,bttvb0 ]' t4 ]8 [# d: b. r' @5 n
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。
8 L! g* H3 P+ z市面上有多種防曬用品，標籤上的tvb now,tvbnow,bttvb! o) h: a% X- f) ^) l* U$ t
SPF 指數，指示可以減少
' m3 e Y! D; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。UVB 射綫能量的程度，SPF2 ]% [/ x& F6 {
30 至45 為最適中。" C' v" X7 Q8 Z+ s$ }) U: R' z! L
防曬膏或乳液必需能夠阻隔tvb now,tvbnow,bttvb# Y( v+ s% o2 ^
UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L9 Q. |8 d+ l! l
防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
6 q8 M" L% w! D" h公仔箱論壇含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。8 @5 m$ u( A7 a. g; g1 O7 Q6 q% p
因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。+ ?- f( B0 i; @! U) ~6 T
其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
9 R5 |3 t# V* m4 v' y" t公仔箱論壇防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。5.39.217.760 v' b9 A0 s: r0 Y
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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