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% X4 e1 C6 z, m& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {4 |, n( k% x' _2 g/ p. I
（一）暴曬導致的灼傷
$ ]) X+ {4 D9 v1 {" J' J& ]) s公仔箱論壇溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
8 e" e) r6 a( i- t公仔箱論壇不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。tvb now,tvbnow,bttvb1 s& ^5 @; {3 c, p& ?
胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。( \! S2 p; \) W, s
兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。& @: i( n( |1 e
皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。
7 o0 v8 \- V6 G' K皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
/ M6 Y" ~8 ~. w+ N+ J較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。 C6 f& O6 i4 h' J# h& ^8 b
皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。
& L2 S0 w4 E0 r% B# V5.39.217.76大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |; `4 L' ]7 a5 ]' k, t; ]
嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。tvb now,tvbnow,bttvb. y" ~& X" j' |- B/ j/ s* {
如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。tvb now,tvbnow,bttvb* _% u* A$ S w" v
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。
1 G6 x, @( y' O+ J# @. f公仔箱論壇曬傷的皮膚特別容易再次受損。
5 X, e! \8 e' e1 N; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（二）紫外綫的損害和預防方法
8 n5 \- j1 X. A( U陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
5 `; r& r; f& ~7 m8 Y5.39.217.76如果臭氧層減低 1%。% Z) t, }$ q# d! B, h9 J
透過的紫外光就會增加 1.5%，公仔箱論壇4 O7 c( q1 g6 o' L4 T
暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。
; \( X' N) v. w A- b4 ?$ G: a5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
4 n& ]# T2 o/ }5 x ]$ e% O8 bUVI。
6 @2 R3 k. P/ ~1 o* f皮膚白哲的人士，在# V4 z0 M0 ]; F/ x) N
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a9 U* N, x8 F6 E& ^7 g4 C
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度0 i" O% E' C1 d
10 分鐘、10度以上則只需要) ?0 x" }3 P* ^
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5 分鐘，因此預防勝於治療。tvb now,tvbnow,bttvb/ \2 @5 W+ G# J# y6 K5 n2 u
陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
6 H& f! s8 h3 e6 \) E紫外光燈的射綫5.39.217.76" S' |% R; m9 m2 T- R4 s |" j5 Q: B
95% 屬於
, B$ l% Y3 a1 W& v# AUVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。) K5 o# e- g4 b2 Q" F* V+ i
如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。
& I+ W; [+ [$ h$ Y- y- R* J穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。
9 P. l/ M7 z# `) @, {3 {- l5 S戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。
3 Y" V* z) n& k; q6 m1 ]4 y使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。
6 F; V. E, o9 l) E0 L4 s; z9 K公仔箱論壇配戴太陽鏡。
3 G7 |+ S0 |. gtvb now,tvbnow,bttvb在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。tvb now,tvbnow,bttvb' P- l/ V Q9 Y* t$ W
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
! _0 l9 F( P$ Y3 m xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。
9 Z; u! a/ d" U! [& }（三）選擇防曬藥物和使用方法# L1 n5 f6 y9 T. Y
加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。
7 C( d# L0 j h6 C非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。
! x+ P% J$ D6 n$ `; u# h: Dtvb now,tvbnow,bttvb經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。4 S3 O Q5 Y3 B6 p j0 i) l6 y+ p
市面上有多種防曬用品，標籤上的
) n9 b5 O7 {# k N j, E, S; P5.39.217.76SPF 指數，指示可以減少tvb now,tvbnow,bttvb! u+ i. W# ~. I+ B. Q8 Y, E
UVB 射綫能量的程度，SPF5.39.217.761 B) {5 t2 u& N7 j, ^7 I) w
30 至45 為最適中。
1 M y. m+ X! A* j9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防曬膏或乳液必需能夠阻隔
% o1 p u5 E' E! ?9 H& e6 F G UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
0 f K0 B3 _1 C2 k; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
" _0 }! r2 `! c4 e2 i7 o) |含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
+ \' P5 @8 h) M/ G4 Itvb now,tvbnow,bttvb因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。
; [- p/ Z: {5 J) a0 d5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
3 n( i3 }8 J2 P% [+ i8 }* ]公仔箱論壇防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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