5 Z! p0 [( @8 U( qtvb now,tvbnow,bttvb' c8 z1 J+ o. K' y" O9 U5 E
" b" _; {- U2 D* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（一）中暑的原因和預防方法公仔箱論壇7 E$ O+ J$ l* o
世界盃足球賽最後決賽維持 113 分鐘，除卻控球和射球技術以外，運動員還需要承受懊熱和潮濕的氣候。
/ p4 q2 V- n( B& x5.39.217.76球員必需有良好的體質，長時間鍛練，才能夠達到最佳的狀態，而不會出現中暑症狀。
6 l2 S+ l0 i& k' atvb now,tvbnow,bttvb高氣溫和濕度、空氣不流通、暴曬、穿著妨礙汗水揮發的衣物、體力勞動、和沒有適當補充水份，都是導致中暑的原因。公仔箱論壇6 Q. ?6 Z8 U. S
一些魯莽的駕駛人士，以爲將車輛停泊在樹蔭之下，不會太過酷熱，將孩子或寵物留在車内。
# \1 \& l, |( Z+ y! |* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨著時間，太陽光照射角度轉移。
7 E$ I5 ~3 T% P6 V5.39.217.76在封密空間之内，氧氣供應不足和車廂内氣溫驟升；如果未能夠及時發現，人畜都會陷入昏迷狀態而致死亡。
1 m" h" j3 B7 g/ b5 I公仔箱論壇除卻意外致死，近半數因爲高溫症狀死亡的病人，都屬於 65 嵗以上的長者。如果家中有不良於行的年長人士、或患有長期病症、心肺功能衰退或嚴重皮膚病變的病人、和幼兒，必需保持空氣流通和調低室内溫度，例如打開窗戶，使用電風扇或裝置空調系統，和經常探視起居狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v# Q% ~/ o' f8 w/ d9 P
從事地盤或修路工程、洗燙、廚房和搬運工人，在夏季酷熱環境之下工作，必須經常補充水份。5.39.217.76$ |# [, E9 i5 k5 L/ a/ _1 `
如果感覺不適，儘快轉移到陰涼的地點，休息和降溫。雇主亦必須提供安全的工作環境，為戶外工作人員架設臨時遮陰的上蓋，作爲休息降溫之用。公仔箱論壇% J- n, c) z: W/ g6 D
（二）中暑的症狀和護理方法tvb now,tvbnow,bttvb6 Q. [3 V/ J* H F1 b, @
老人家固然容易出現中暑症狀，但美國每年亦有數十位年輕運動員因爲嚴重中暑而死亡。tvb now,tvbnow,bttvb5 d4 Q4 r6 z6 x/ @1 n
暑期許多兒童和青少年都會參加運動訓練營，必須認識和懂得預防中暑症狀，如果感覺不適，立即開始治療。
, k6 i8 q+ R1 j9 v公仔箱論壇輕微中暑，胃部和手腳肌肉抽搐，是因爲勞動或運動出汗過多，沒有適當補充水份和鹽。tvb now,tvbnow,bttvb% \# p% N+ ~0 d9 Q8 ?5 I
治理方法是立即休息降溫、補充適量的鹽和水份、和舒展肌肉。
1 v9 [% Q% k& D9 Y8 K5.39.217.76嚴重的中暑虛脫症狀，身體流失大量水份和鹽份；再不能夠適應。
6 i+ g! C* z' d; r* E開始的症狀是頭痛、眩暈、腹部絞痛、噁心嘔吐、肌肉抽搐、體溫升高、病人可能逐漸陷入昏迷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I) I& @2 _* d8 J
必需儘快降溫，輸液補充水份和鹽份。
, i! ?5 j6 G U' P8 C" b1 j$ W d; L5.39.217.76傳統的中暑高溫症狀，受影響大多數是幼年兒童或老弱病人，自己不能夠離開高溫的環境。
, |" V2 c- }0 b3 H5 C* ~0 `0 E公仔箱論壇因爲患有長期病症或服食藥物的副作用，影響血液循環和皮膚發汗功能。公仔箱論壇# K: c# P a1 G/ A
病人變得神智昏亂、說話含糊不清和行動不協調、出現幻覺和錯覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P/ D' `0 l8 C) D
症狀繼續惡化，病人再不能夠出汗散熱、體溫上升超越攝氏 41 度，導致痙攣和昏迷。tvb now,tvbnow,bttvb) _; V7 X6 ?; ?8 m6 W
中暑高溫可能引發其他長期病症，救治非常困難。
2 m2 Z. f2 e2 g# s除卻供應氧氣和輸液維持病人生命，必須儘快降溫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t) z* B: R- T2 R1 l; z& ]6 J1 P' j( d
体外用冷水噴灑和抹身，體内用冷水洗胃，灌洗膀胱和腹腔。
4 e$ o% d4 U. ]1 @將體溫降至攝氏39 度。
# ~. C, g) H' y6 u當溫度穩定之後再兼顧其他併發問題。
7 m9 i; q8 |3 ]! N- m3 o6 k- T4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（三）高溫度對身體的損害
6 }) Y' K8 @0 e& a3 r1 P' p公仔箱論壇剛開始訓練的運動員，如果要穿著沉重的保護罩和衣物，在高溫和潮濕環境下劇烈運動，肌肉可能因爲過度勞動、壓迫或踫撞而出現損傷。
0 R/ `7 w7 J" [; i! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若果加上中暑高溫症狀，可能引發急性的肌肉溶解症狀。5 X5 {- Z2 j ~0 x9 g, S
肌肉纖維嚴重損毀，肌肉細胞組織内的化學成份大量滲入血液；血液内的肌紅蛋白含量驟升，可能阻塞腎臟,影響過瀘功能，導致急性腎臟衰竭。5.39.217.76- U8 K$ \8 F; o% O# S8 o
肌肉組織潰爛，亦會漏出大量的鉀元素。7 X6 b0 E2 `8 j
血液内鉀元素含量標升，可能會導致心律不整，甚至心臟停頓。
6 L2 \2 T& B7 r6 x$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此訓練運動員必須循步漸進，由導師指導逐漸遞增，加強肌肉的運動功能，與及適應氣候。5.39.217.76( s3 ~: y9 N. e
許多年青人參與狂野派對時都會嘗試服食亢奮劑，例如Ecstasy 狂喜丸，應為可以更加融入派對，感覺精力充沛、興奮和身心愉悅。
2 Q) \* d, S5 u% T/ [1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藥物會壓抑疲倦和飢渴的感覺，年青人可能通宵跳舞擺動數小時，而忘卻補充水份；如果喝酒則更會導致水份流失。
9 L- T( j* V& e( X/ k2 U9 o長時間的劇烈過動與及缺水，可能導致高溫症狀，痙攣和昏迷。
6 y% I' Y2 B' u公仔箱論壇藥物亦可能損害大腦細胞，影響神智。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n/ {2 \' a- L; B% e% M* s9 N* S
高溫和肌肉過度運動，亦可能引發肌肉溶解症狀，導致腎臟衰竭。
" L1 v8 P: F1 O( Y近年流行高溫瑜伽，在攝氏 40 度環境内進行 90 分鐘的訓練。
2 ^& g# `; I/ Y' p1 {' N, U3 c學員必須經常補充水份和鹽，如果察覺有中暑的徵狀，立即停止運動，降溫和休息。8 a% h( j6 W! g/ v+ Y
: C+ d. l- b8 } j( V# X公仔箱論壇( T, `; @1 \: s) I/ k' b% k
|
發表於 2014-8-20 10:36 AM
| 