想請問癌症的照護須知 - 健康工房 - 公仔箱論壇

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soforlee

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發表於 2013-4-8 12:36 PM | 顯示全部帖子

、化學治療對腸胃道的影響tvb now,tvbnow,bttvb# \1 k' @) z; [" B) h6 g+ D* d

Q1.口腔疼痛、口乾怎麼辦？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q# E% T' T% q: P) ?
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1.喝大量的水分。2. 軟質滑潤的食物。3. 避免吃太燙或質地較粗的食物。4. 避免吃刺激性、過鹹的飲食，過酸的水果。5. 軟毛牙刷刷牙。6. 戒菸、戒酒、戒檳榔。
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Q2.覺得食物味道怪怪的？
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可加醬料，或飲用果汁以掩蓋食物苦味。 tvb now,tvbnow,bttvb* W  T* o! S0 Q4 M2 I5 d: K1 B+ {, s
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食用酸性食物可減少口腔的金屬味道。
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可在食物中拌入火腿、醃肉、芹菜、洋蔥、香草、大蒜或香料等，以加重食物的味道。公仔箱論壇4 ~7 U  H0 C4 x/ m+ j: ^! c6 o' k
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避免使用罐裝食物。 5.39.217.76- s+ ]7 R7 C0 P8 _$ B
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Q3.噁心嘔吐怎麼辦？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F* i6 m' j1 u: V
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1. 少食多餐 2. 細嚼慢嚥  3. 清淡食物  4. 避免吸入一些特殊氣味 5. 深呼吸或放慢呼吸的頻率 6. 不要在太悶熱的房間用餐  7. 進食後避免立即躺平
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有些化學藥物會刺激胃壁或影響大腦的嘔吐中樞。請記錄所感受到噁心及嘔吐症狀的次數及嚴重程度，然後把情況告訴醫生和護士，以便讓我們可以幫助你。
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貼心小秘方：. E$ k& l4 E, Z9 w
少食多餐為主，適量喝水喝湯，避免肚子太脹。5.39.217.762 r+ J: I+ _& I  U) {$ h; v

細嚼慢嚥，更容易消化。 5.39.217.76* w+ g7 \. ]  i" r2 j% u) S
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在接受治療前清淡飲食，適量進食即可。
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避免吃調味太濃或太油膩的食物。

可飲用清淡食物、冰涼的飲料，選用酸味、鹹味的飲料可以減輕症狀。
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避免吸入一些特殊氣味，如香煙味、香水味或食物異味等。

穿寬鬆的衣服，感到噁心時，試著深呼吸或放慢呼吸的頻率。

不要在太悶熱的房間用餐。
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飯後應略作休息，可在椅子上休息，進食後兩小時內避免平躺。tvb now,tvbnow,bttvb& E8 o& a5 k# W+ B4 E
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Q4.缺乏食慾該怎麼辦?公仔箱論壇4 T# s/ f# [- ~7 `% X0 v

1. 少量多餐，一天七餐或八餐
2. 攝取高蛋白質、高熱量的食物
3. 餐與餐之間準備小點心，如燒賣、三明治、布丁等
4. 飯前散步
5. 視個人口味調味tvb now,tvbnow,bttvb* t5 z) \! }6 G) F( V/ m. c0 s
6. 保持心情愉快TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z5 H$ ~  z4 z) O2 B

貼心小秘方：
少量多餐，一天七餐或八餐，三餐間加些容易買、容易準備的營養食物，如高蛋白奶粉、三明治、餅乾、水餃、餛飩、燒賣、水果等。5.39.217.76" B6 P3 F& {3 I0 r# c, Z" t% x

攝取高蛋白質、高熱量的食物(如：牛奶、奶昔、布丁、冰淇淋、八寶粥、安素、熬高湯等) 。

飯前可以酸性果汁促食慾(如：檸檬汁、酸梅湯、洛神茶、楊桃汁等) 。5.39.217.76" M3 E7 O( q* I. b/ \; N! v

在愉快的環境下進食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K, t  W$ V4 C' [( |. H) c

飯前散步可以幫助您的食慾。

視個人的需要，使用調味料、或添加香料，增加食物的口味及吸引力。重要的是，選擇有營養的食物，「以質取勝」。

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五、便秘怎麼辦？# t$ _8 b. n( G7 v( `. g6 ?

飲水，每日需3000 c.c.。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [/ i4 a9 L3 u3 t* W3 R. F/ x
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多吃高纖食物；公仔箱論壇  T0 K+ v% Q( a# k

適當的運動；
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需要時可服用軟便劑。* w  h/ O" h6 w* [( u6 G

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六、腹瀉怎麼辦？
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多喝水；
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補充含鈉與鉀的食物；" n% L5 V9 n8 X3 _- ]2 R4 v% G! i
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少喝過冷或過熱的飲料；! I: w1 k. M2 f! O7 B( s
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清淡及流質飲食公仔箱論壇" P  @4 K. Y) o/ y' b0 S
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七、化療期間飲食有無禁忌？

食物以新鮮、清潔、煮熟為原則。避免生菜沙拉、生魚片及活菌乳酸飲料。
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均衡攝取食物、不偏食。但海鮮類之螃蟹、海螺、蛤蜊類因含寄生蟲多，應少吃。

選擇未經加工的天然食品。
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自己料理的食物，食具以開水燙過，以公筷母匙為佳。
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水果需洗乾淨或儘量選可剝(削)皮的。
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多喝水(含湯、果汁、開水)，無禁忌者每天水份攝取(含湯、果汁、開水)至少2000~3000cc。某些化學藥物會影響到膀胱或腎臟功能，水分可以幫助排出化學治療所產生的毒素，維持正常的腎臟功能。可藉由喝水、果汁、湯、冰淇淋來獲得水分。
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避免油炸、油膩、煙燻、鹽漬、辛辣刺激、太燙、太酸、太硬之食物。
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八、休息與活動5.39.217.76- I0 {+ `; e. r% Z4 Q

適度的活動，活動量依個人體力調整，以不覺得累為標準。
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充足的休息，定時就寢、不熬夜。5.39.217.760 c, J& r$ f* Q5 n

保持心情愉快。( [: ?9 {+ c' i( q* _3 @$ Q3 }, ^

培養興趣嗜好，如看書籍、電視、聽音樂等。

九、居家環境

室內保持乾燥、空氣流通和陽光充足，最好定期除濕。

被套床單枕套經常更換，衣物最好可以烘乾或陽光曝曬較好。

若有使用空氣淨化機，濾網要記得更換保持清潔。tvb now,tvbnow,bttvb4 `+ I) l6 @6 z, @$ N
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十、定期追蹤% x. C1 B! a+ ~. Q4 t# }+ Z. \

      出院時或門診時，醫師會預約返診日期。定期門診追蹤是相當重要的，可早期發現問題以儘早處理。3 Z) ]* }  F/ f7 z9 q2 j8 B( s. j
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十一、如何讓自己的日常生活過的較舒適?5 d, l' \* X8 i
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      吃得好，睡得好；學習自我照顧；每日紀錄。
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學習自我照顧的能力和技巧，(如注意身體任何變化，做好口腔衛生)。

吃得好是十分重要的，身體需要食物來維持，重新恢復體力。tvb now,tvbnow,bttvb7 t+ i% H, {# ~" A2 o3 h
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可適度活動，不要讓化學治療的副作用剝奪您的社交生活。

採取可調適的壓力方法，如放鬆、傾訴、轉移注意力。5.39.217.76/ ~# `) a# Z$ ^/ Z0 Q5 l  m/ g
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依自己體力儘可能運動，不但可增加食慾，亦可以恢復自信自尊、發洩情緒及壓力。

保持心情愉快，因為情緒的開朗很有助益，能使內分泌系統及神經系統處於活耀狀態，能增強抵抗力。
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若對自己的疾病或治療計畫不明瞭，儘量請教醫師、護士或您的個案管理師等專業人員，以免擔心、害怕。
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可每日紀錄治療的經過及自己的想法、感覺。

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