想請問癌症的照護須知 - 健康工房 - 公仔箱論壇

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soforlee

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發表於 2013-4-8 12:36 PM | 顯示全部帖子

、化學治療對腸胃道的影響4 Y, F- z; d6 k0 j8 V

Q1.口腔疼痛、口乾怎麼辦？2 ^  h/ H9 a2 `3 N' a- V8 `( H
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1.喝大量的水分。2. 軟質滑潤的食物。3. 避免吃太燙或質地較粗的食物。4. 避免吃刺激性、過鹹的飲食，過酸的水果。5. 軟毛牙刷刷牙。6. 戒菸、戒酒、戒檳榔。

Q2.覺得食物味道怪怪的？
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可加醬料，或飲用果汁以掩蓋食物苦味。

食用酸性食物可減少口腔的金屬味道。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a9 @- g; X2 v9 z
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可在食物中拌入火腿、醃肉、芹菜、洋蔥、香草、大蒜或香料等，以加重食物的味道。
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避免使用罐裝食物。 1 N9 ]+ C* _2 @+ I# \

Q3.噁心嘔吐怎麼辦？
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1. 少食多餐 2. 細嚼慢嚥  3. 清淡食物  4. 避免吸入一些特殊氣味 5. 深呼吸或放慢呼吸的頻率 6. 不要在太悶熱的房間用餐  7. 進食後避免立即躺平公仔箱論壇* U. I; [+ V& t$ d

有些化學藥物會刺激胃壁或影響大腦的嘔吐中樞。請記錄所感受到噁心及嘔吐症狀的次數及嚴重程度，然後把情況告訴醫生和護士，以便讓我們可以幫助你。
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貼心小秘方：
少食多餐為主，適量喝水喝湯，避免肚子太脹。

細嚼慢嚥，更容易消化。
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在接受治療前清淡飲食，適量進食即可。

避免吃調味太濃或太油膩的食物。 tvb now,tvbnow,bttvb% ~/ e; u- Y: u4 H

可飲用清淡食物、冰涼的飲料，選用酸味、鹹味的飲料可以減輕症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb4 ^9 d2 b  V5 ^: V' |1 t

避免吸入一些特殊氣味，如香煙味、香水味或食物異味等。

穿寬鬆的衣服，感到噁心時，試著深呼吸或放慢呼吸的頻率。 tvb now,tvbnow,bttvb4 s$ v- N5 N" q& w4 W

不要在太悶熱的房間用餐。 tvb now,tvbnow,bttvb# ^1 a* {* N: w8 i
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飯後應略作休息，可在椅子上休息，進食後兩小時內避免平躺。

Q4.缺乏食慾該怎麼辦?
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1. 少量多餐，一天七餐或八餐% `3 l$ }! ?2 N- i: t
2. 攝取高蛋白質、高熱量的食物
3. 餐與餐之間準備小點心，如燒賣、三明治、布丁等
4. 飯前散步5.39.217.76' p! u9 g/ s2 E: T$ e, B
5. 視個人口味調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M' S; P: H$ X) R
6. 保持心情愉快tvb now,tvbnow,bttvb0 I; _2 b* s  f$ l
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貼心小秘方：
少量多餐，一天七餐或八餐，三餐間加些容易買、容易準備的營養食物，如高蛋白奶粉、三明治、餅乾、水餃、餛飩、燒賣、水果等。tvb now,tvbnow,bttvb& ^. V" p+ r: n# M0 N; A

攝取高蛋白質、高熱量的食物(如：牛奶、奶昔、布丁、冰淇淋、八寶粥、安素、熬高湯等) 。tvb now,tvbnow,bttvb6 ^. o; ~9 ]& i2 u
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飯前可以酸性果汁促食慾(如：檸檬汁、酸梅湯、洛神茶、楊桃汁等) 。tvb now,tvbnow,bttvb+ N2 D- I6 f* h* h) `: ^2 R

在愉快的環境下進食。5.39.217.761 W) I$ E# f3 f1 e7 b( O; G4 R
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飯前散步可以幫助您的食慾。tvb now,tvbnow,bttvb$ K, Y! j8 k1 n3 `) p0 L" L

視個人的需要，使用調味料、或添加香料，增加食物的口味及吸引力。重要的是，選擇有營養的食物，「以質取勝」。tvb now,tvbnow,bttvb1 ?( w6 n2 C* G- M% J; [! e7 ?6 C' k
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五、便秘怎麼辦？tvb now,tvbnow,bttvb, t& ~6 S1 U" d8 W0 I
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飲水，每日需3000 c.c.。6 N# v! @+ b) I6 S. k- p" A

多吃高纖食物；4 n# j, }& q5 |. p1 p: i. ~
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適當的運動；
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需要時可服用軟便劑。
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六、腹瀉怎麼辦？tvb now,tvbnow,bttvb3 ]# |: R/ x8 T* U2 Q+ W

多喝水；

補充含鈉與鉀的食物；
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少喝過冷或過熱的飲料；

清淡及流質飲食
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七、化療期間飲食有無禁忌？

食物以新鮮、清潔、煮熟為原則。避免生菜沙拉、生魚片及活菌乳酸飲料。tvb now,tvbnow,bttvb+ t; M$ U; Y+ P

均衡攝取食物、不偏食。但海鮮類之螃蟹、海螺、蛤蜊類因含寄生蟲多，應少吃。
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選擇未經加工的天然食品。
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自己料理的食物，食具以開水燙過，以公筷母匙為佳。
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水果需洗乾淨或儘量選可剝(削)皮的。
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多喝水(含湯、果汁、開水)，無禁忌者每天水份攝取(含湯、果汁、開水)至少2000~3000cc。某些化學藥物會影響到膀胱或腎臟功能，水分可以幫助排出化學治療所產生的毒素，維持正常的腎臟功能。可藉由喝水、果汁、湯、冰淇淋來獲得水分。公仔箱論壇; c- H$ G( N) P9 O, ]. d
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避免油炸、油膩、煙燻、鹽漬、辛辣刺激、太燙、太酸、太硬之食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^% ^  a0 |0 p7 G; p
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八、休息與活動
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適度的活動，活動量依個人體力調整，以不覺得累為標準。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E/ }- E7 @. k

充足的休息，定時就寢、不熬夜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O' P+ Z( V, b4 X2 W
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保持心情愉快。tvb now,tvbnow,bttvb" N2 u7 T0 m$ G0 j

培養興趣嗜好，如看書籍、電視、聽音樂等。5.39.217.76& d% l: j2 C3 _/ I& F; g

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九、居家環境

室內保持乾燥、空氣流通和陽光充足，最好定期除濕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y" p$ y5 o  s* f

被套床單枕套經常更換，衣物最好可以烘乾或陽光曝曬較好。/ y7 F" q: ^1 B: J+ K4 H1 s2 i5 Q

若有使用空氣淨化機，濾網要記得更換保持清潔。

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十、定期追蹤
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      出院時或門診時，醫師會預約返診日期。定期門診追蹤是相當重要的，可早期發現問題以儘早處理。( b" F/ e* s) Z! j3 _# [
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十一、如何讓自己的日常生活過的較舒適?

      吃得好，睡得好；學習自我照顧；每日紀錄。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }/ `! H4 r: e! l  m
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學習自我照顧的能力和技巧，(如注意身體任何變化，做好口腔衛生)。tvb now,tvbnow,bttvb% n& E& `5 W# h

吃得好是十分重要的，身體需要食物來維持，重新恢復體力。

可適度活動，不要讓化學治療的副作用剝奪您的社交生活。公仔箱論壇. q, D! ]" O! A8 m

採取可調適的壓力方法，如放鬆、傾訴、轉移注意力。

依自己體力儘可能運動，不但可增加食慾，亦可以恢復自信自尊、發洩情緒及壓力。
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保持心情愉快，因為情緒的開朗很有助益，能使內分泌系統及神經系統處於活耀狀態，能增強抵抗力。

若對自己的疾病或治療計畫不明瞭，儘量請教醫師、護士或您的個案管理師等專業人員，以免擔心、害怕。
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可每日紀錄治療的經過及自己的想法、感覺。

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