soforlee

.伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！- f0 V# W/ o0 a" c
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2.推下推下推下，每小时推松手筋！5.39.217.767 h7 [2 F) y! d8 q2 c! x- i9 S

2 P9 J( a0 p* I0 v. B- I/ Q5.39.217.763.不想变硬颈，得转转转，两边转！
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) m* I, `# x3 N' t4 V, u1 F4、千万千万千万，每小时转转胳膊！
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5 Y5 b- D" ]. w2 u9 K6 R& f5.记住每小时转转脚，松松筋！公仔箱論壇9 R9 q9 L4 g7 \& y

8 S! b, d  T& l/ P0 J8 {! b7 ltvb now,tvbnow,bttvb6.记住每小时松松手，拉拉筋！
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7.记住每小时踢踢脚，拉拉筋！
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8.拿鼠标有正确姿势哦！！！
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4 D/ T: L4 P# W: R; b( h( A% H9.办公坐姿有讲究！