. m( d' h0 \! C0 L- X! [1 w公仔箱論壇今年吃了很多次大閘蟹，也剩了很多蟹醋，正好整鎮江骨來消滅它們，做法簡單，酸酸甜甜，送飯絕配。今次也是用 Le Creuset 的 Buffet Casserole 來煮，覺得這個淺底鍋真的十分好用， 大小適中，極多機會使用，差不多每兩天用一次，非常的值。用LC來炆焗肉類，因為蓋封實密， 肉汁被牢牢的鎖著， 水份不會怎樣蒸發，中途不用加水，味道不會變淡，還有不會黏底，特別是這種加了糖的菜式，用砂鍋來煮，要間中開蓋拌勻，避免黏底，水也要加多一點，因為會蒸發。公仔箱論壇 {/ R8 k3 r4 L9 ^5 F& g3 w+ f
材料 ：一字骨 600g薑 ! y3 a2 T$ v ~2 y
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調味(1)：花雕酒5.39.217.762 N) l$ }. d3 o5 u/ f
2 湯匙鎮江醋 4 湯匙生 抽 2 湯匙 老 抽 1 湯匙黃糖或片糖5.39.217.76# y x- N! [% P8 ^( X3 j
2 湯匙水 100ml
# |, u r6 N6 @, U3 d9 n調味(2)：鎮江醋 1 湯匙生粉水 少量
1 A/ \/ O! \- z% w) N" C製法
4 h& Z/ G/ T/ p4 ]6 Y, s H公仔箱論壇：1) 一字骨洗淨 ，2 W. ~; W% x& |
滾水加入2片薑，飛水10分鐘, 取出以凍水洗淨2) LC 鍋或煲加入所有調味料（1）大火煮滾3）加入一字骨拌勻再煮滾，加蓋轉小火煮45分鐘4) 熄火加1湯匙鎮江醋拌勻加蓋熄火焗5分鐘5）開蓋滾起醬汁以生粉水埋茨tvb now,tvbnow,bttvb6 w0 p. |; S+ Z7 |) d: k. R! C U
小貼士：1）一字骨先飛水，減少腥味及臭味2） 鎮江醋的酸甜度不一，可在步驟(5)前先試味，不夠甜可加多些黃糖3） 醋的香味會在焗的時候被揮發，熄火後加1湯匙醋再焗香氣便回來
# e. s1 S3 v+ `' |! u公仔箱論壇4) 如用面積小的鍋或砂煲，可中途開蓋攪拌，令湯汁沾滿排骨5.39.217.76/ ]4 U3 e8 J+ c& l. U+ g
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發表於 2012-8-16 08:38 AM
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