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[中式食譜] 蒜蓉蒸蝦 ﹣LC 無水蒸法(附食譜)

蒸蝦最麻煩是起腸,用大蝦可省卻不少工作,* o2 I% @9 x) _# L; h; a# V* N
蝦肉亦較爽脆,可惜街市不是經常有,急凍的也不好用來蒸。今次用LC 22cm Buffet Cassrole 來無水蒸,一條龍蒸煮連鍋上,放便簡單。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d7 W3 f2 \4 A% G4 t
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( m; ^/ A( s% s% i0 J$ ~5 X材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~2 ^- [* z8 E6 ?& g" ~+ e
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大蝦     7﹣10隻公仔箱論壇& L: W- x9 |. {! p
蒜蓉     1湯匙
# q  j+ l+ i: ]" D5.39.217.76蔥花     少許 (伴碟)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k7 l/ k0 u" n/ {3 ?! \' l

% V' v. N1 G# u調味:
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鹽、胡椒    1/4茶匙
2 `5 d% u/ O7 D7 S/ Z- ?      1茶匙+ P  `) J! j2 t# X1 g* @- R
指天椒     少許(可以不放)
5 i' e/ B; o' j9 e6 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     4湯匙7 F* @; P! |  Z4 z+ O0 a2 u- _

2 M* F3 _, i# Stvb now,tvbnow,bttvb製法:
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1) 洗淨蝦,從頭部以下的背部位置下刀,向尾部切去,剛好切在蝦腸上/ D) n$ E- Y0 \1 G4 T; x" U
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2) 以牙籤挑出蝦腸,洗淨,鋪在碟上
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0 f+ `: p: ?3 |2 Y! T; y, Z0 ?公仔箱論壇3) 灑上蒜蓉、鹽、胡椒及酒,加入4湯匙水,加蓋中火偏大焗2分鐘,轉小火焗2分鐘,熄火不要開蓋焗5分鐘. H# e* O8 o1 d

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