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[中式食譜] 蒜蓉蒸蝦 ﹣LC 無水蒸法(附食譜)

蒸蝦最麻煩是起腸,用大蝦可省卻不少工作,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L' b! b3 E5 ~6 e) L) S
蝦肉亦較爽脆,可惜街市不是經常有,急凍的也不好用來蒸。今次用LC 22cm Buffet Cassrole 來無水蒸,一條龍蒸煮連鍋上,放便簡單。
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" E# a: r+ I! m; I1 x4 p5 e公仔箱論壇大蝦     7﹣10隻
% p: d/ }  V. O* O5 }3 G蒜蓉     1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c/ L2 f$ [; x$ F1 d9 s3 L- n
蔥花     少許 (伴碟)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I/ d( K  `, N1 J% n
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調味:
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4 y2 I/ m0 ~8 u9 }3 J3 w5.39.217.76鹽、胡椒    1/4茶匙5.39.217.76, R4 P( g) M& a  }
      1茶匙; R% X+ ~: c8 K/ [) @& d
指天椒     少許(可以不放)
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! k6 \7 }. s8 x: ]. K# n製法:
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1) 洗淨蝦,從頭部以下的背部位置下刀,向尾部切去,剛好切在蝦腸上
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2) 以牙籤挑出蝦腸,洗淨,鋪在碟上
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3) 灑上蒜蓉、鹽、胡椒及酒,加入4湯匙水,加蓋中火偏大焗2分鐘,轉小火焗2分鐘,熄火不要開蓋焗5分鐘公仔箱論壇: q' ]! o) j6 G5 _' L
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