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[中式食譜] 蒜蓉蒸蝦 ﹣LC 無水蒸法(附食譜)

蒸蝦最麻煩是起腸,用大蝦可省卻不少工作,
3 V% M  K3 G% u2 m1 b% a蝦肉亦較爽脆,可惜街市不是經常有,急凍的也不好用來蒸。今次用LC 22cm Buffet Cassrole 來無水蒸,一條龍蒸煮連鍋上,放便簡單。
8 g5 |, ?# l% b+ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) F& r5 C; Y, q3 n9 k4 l  k材料:
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8 z0 z& e* w0 Y! H公仔箱論壇大蝦     7﹣10隻
1 m; E7 C- \3 e* L. W5 Q0 U) \+ j蒜蓉     1湯匙
: b5 |! X1 G. ~. `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花     少許 (伴碟)
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調味:
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鹽、胡椒    1/4茶匙
7 ?; R! B! J0 Q  W7 I% [' v公仔箱論壇      1茶匙5.39.217.76, v& O: n' O7 d& x
指天椒     少許(可以不放)tvb now,tvbnow,bttvb% _# m' ~3 o* ~# _% A+ Q% J
     4湯匙' l7 k4 F8 N% Q# G! q( E

( ^; D  N6 I, C8 N1 O- M( A2 t/ ^8 I5.39.217.76製法:
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+ [9 C  m1 _- d6 t; a8 H' |5.39.217.761) 洗淨蝦,從頭部以下的背部位置下刀,向尾部切去,剛好切在蝦腸上5.39.217.76, P4 p" _" e  Y* x

( k1 L0 X3 z" d) k/ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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, X) y4 g1 ]* o# T- D. I. ?tvb now,tvbnow,bttvb2) 以牙籤挑出蝦腸,洗淨,鋪在碟上
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5 N, f& |* h7 n' v' w3 v0 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 灑上蒜蓉、鹽、胡椒及酒,加入4湯匙水,加蓋中火偏大焗2分鐘,轉小火焗2分鐘,熄火不要開蓋焗5分鐘
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