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[中式食譜] 蒜蓉蒸蝦 ﹣LC 無水蒸法(附食譜)

蒸蝦最麻煩是起腸,用大蝦可省卻不少工作,
* t8 L( m3 O% c! q# p4 Q! L# G蝦肉亦較爽脆,可惜街市不是經常有,急凍的也不好用來蒸。今次用LC 22cm Buffet Cassrole 來無水蒸,一條龍蒸煮連鍋上,放便簡單。9 f4 g) j0 U+ Q% U- \+ T" _
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材料:5.39.217.761 f7 P+ ?$ T* T, S9 Y# g

; o, M6 Y$ z6 G" E2 q大蝦     7﹣10隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e/ a3 o  ^) V0 m' R
蒜蓉     1湯匙
5 ?+ z: @- W6 {! u) s+ B+ M蔥花     少許 (伴碟)
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調味:5.39.217.768 K% U" d6 Z- A; Z' p1 t+ K, A* s+ V+ d
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鹽、胡椒    1/4茶匙公仔箱論壇  {/ k9 O( v6 A. B" u1 U7 e3 N) c
      1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. c4 f  U+ z. O" Y6 R
指天椒     少許(可以不放)
9 G( k- B( j# c& K& _4 T6 Y" wtvb now,tvbnow,bttvb     4湯匙5.39.217.76% K* M. ?' ]; {  q
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製法:公仔箱論壇; S6 p; E2 ^& h3 G, O
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1) 洗淨蝦,從頭部以下的背部位置下刀,向尾部切去,剛好切在蝦腸上5.39.217.769 g3 |( m8 D6 [/ T& [' W3 X& v
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2) 以牙籤挑出蝦腸,洗淨,鋪在碟上公仔箱論壇5 V1 p3 ]4 x+ r7 p* L& g* R

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3) 灑上蒜蓉、鹽、胡椒及酒,加入4湯匙水,加蓋中火偏大焗2分鐘,轉小火焗2分鐘,熄火不要開蓋焗5分鐘  I: D5 N4 {9 ^" [) l
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原來e度都有有鍾意lc
聞其聲 不忍見其死
見其生 豈忍食其肉也
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