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[中式食譜] 蒸肉餅伴甜豉油(附食譜)

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最近研究蒸肉餅,只因大坑的「民聲冰室」,如何令肉餅鬆化,不會又硬又“實”或水汪汪,
蒸肉餅看似簡單卻大有學問,手剁肉餅最好,不過我一次也沒試過,太大工程,友人的大廈曾經有人投訴其他住客剁肉餅造成“嘈音”, 真有點傻了眼,哈哈!

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7 I+ o9 N! Y* W+ u! ?7 _9 a8 n5.39.217.76加梅菜、肚魷等其他東西也會鬆化一點,不過我們不愛吃。今次試用“食物處理器”來攪肉餅,高速攪之後慢速攪,有點像手攪,最重要是秘密武器「麥皮」, 麥皮令肉餅更鬆卻吃不出麥皮的味道;之後叫相公幫我“達”肉餅,“達”了5分鐘,篜好再加甜豉油,便大功告成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d' B* e( _4 ~2 z% z
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, Q6 a5 F" C; D! k5 n. q' N$ @本來想買梅頭肉,不過沒有,只好用普通半肥瘦。自己攪肉餅感覺較乾淨,肉檔的碎肉機不知道有多久沒有洗了。
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民聲冰室的Tower 式鹹蛋蒸肉餅

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S. h: Q8 I$ o/ B) Y+ \6 B" H

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材料:
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梅頭肉     20元(約330g), Q/ V1 l" q* Q0 W

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: R# d( f/ v. Z! ~# \+ B調味:
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  i7 C& V3 l1 J豉油     1 茶匙
7 k' s  ?! f; O9 U% N$ H$ x5.39.217.76雞粉    1/2 茶匙
1 A% w( {2 Y0 d4 H1 a! ]- W3 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      1/2茶匙公仔箱論壇2 q3 U9 @$ u+ ^/ M, e  [
生粉      1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 L& Z- `. {6 x6 S
     1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O& B5 |9 V' U, F! v
     1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D6 R5 d9 \$ S9 X+ S$ J& X- @
胡椒     少許
4 G3 J# g! D& H, k公仔箱論壇麥皮     1 湯匙
4 R' R* Y1 ]" @  |5.39.217.76
; W" G( v8 Z# c4 _甜豉油調味:
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/ w# |) z5 H' j) g( p: FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油     1/2茶匙
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味醂  1湯匙(或用1/2茶匙糖及2茶匙水代替)2 d  D# u1 w2 K7 {8 s. _$ c

- [; z+ C5 |3 ~" y0 O$ J- _製法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p( B# w6 e' t
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1) 手剁肉餅或買現成的梅頭肉餅,我用攪拌機攪碎再剁了約10刀
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/ F& [/ P1 X2 o/ g" c5.39.217.762) 肉餅混和調味,以筷子順一個方攪勻(約十多次),放入保鮮袋(2隻),向檯面“達”幾十次,約5分鐘
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3) 肉餅鋪碟,隔水蒸10分鐘,熄火焗5分鐘
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, ]# G$ h" T0 a4 Mtvb now,tvbnow,bttvb4) 蒸肉餅時,混和甜豉油調味,以小鍋煮熱
$ {0 N1 X0 B/ O1 c5.39.217.765) 肉餅淋上甜豉油,灑上蔥花便成公仔箱論壇( m0 @* a" X, m) C- u6 t0 z' T
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小貼士:
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' a& @3 q# M5 j5.39.217.761) 不放甜豉油也可,肉餅調味多加1/2茶匙豉油
1 V8 t: D$ t+ w8 h) B3 T) T1 N/ F) G+ ]2) 用蒸魚豉油加點糖來做甜豉油也好味tvb now,tvbnow,bttvb; d6 v8 m3 t! t! b  f
3) 如肉餅較厚,可延長蒸的時間+ x& b( c$ q- o( f( c+ J% A/ Q: Z
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