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[中式食譜] 蒸肉餅伴甜豉油(附食譜)

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最近研究蒸肉餅,只因大坑的「民聲冰室」,如何令肉餅鬆化,不會又硬又“實”或水汪汪,
蒸肉餅看似簡單卻大有學問,手剁肉餅最好,不過我一次也沒試過,太大工程,友人的大廈曾經有人投訴其他住客剁肉餅造成“嘈音”, 真有點傻了眼,哈哈!

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2 P4 ~% r7 @% w( a! M( s  `3 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加梅菜、肚魷等其他東西也會鬆化一點,不過我們不愛吃。今次試用“食物處理器”來攪肉餅,高速攪之後慢速攪,有點像手攪,最重要是秘密武器「麥皮」, 麥皮令肉餅更鬆卻吃不出麥皮的味道;之後叫相公幫我“達”肉餅,“達”了5分鐘,篜好再加甜豉油,便大功告成。
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本來想買梅頭肉,不過沒有,只好用普通半肥瘦。自己攪肉餅感覺較乾淨,肉檔的碎肉機不知道有多久沒有洗了。* ]9 O8 c. H1 s- r8 t4 Z; N' o
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民聲冰室的Tower 式鹹蛋蒸肉餅

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) i2 Y: B$ o' v% ^! C4 G5 w材料:
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梅頭肉     20元(約330g)
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調味:
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! X3 P) L- P& s* H  v* X豉油     1 茶匙
, K  z5 z$ q. N2 I+ V' X5 M$ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉    1/2 茶匙
" V# p& p) m, s" k* Y: F' t      1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 b: k2 Y$ L2 |( m7 z
生粉      1/2茶匙
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1 n, f( k& ~% y公仔箱論壇     1/4茶匙; Y& p& ]1 p+ Y, `
胡椒     少許
' t6 n% O# X7 M) ]公仔箱論壇麥皮     1 湯匙
% q  g( }" f& @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 s- w3 ?! `! X9 C# U9 n
甜豉油調味:
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豉油     1/2茶匙5.39.217.766 q/ c+ R# A; j0 N7 f. B
     1/2茶匙5.39.217.76% K: e  G+ r9 O% f
味醂  1湯匙(或用1/2茶匙糖及2茶匙水代替)
, y; v  n$ N6 B" |/ l# F; U5 J+ U
: s+ w  s; K) z5 k3 c$ p$ p. `製法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h* s4 b9 S4 D4 ~
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1) 手剁肉餅或買現成的梅頭肉餅,我用攪拌機攪碎再剁了約10刀
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  A& D. d$ R5 S! `5.39.217.762) 肉餅混和調味,以筷子順一個方攪勻(約十多次),放入保鮮袋(2隻),向檯面“達”幾十次,約5分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o8 [0 L# w/ p2 _! j/ J* b0 h9 t" R
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n' Z0 W' {* V% {) D+ q
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3) 肉餅鋪碟,隔水蒸10分鐘,熄火焗5分鐘
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! T5 ?9 t( q8 b; Q6 |4) 蒸肉餅時,混和甜豉油調味,以小鍋煮熱' O7 P9 J. J2 o# [, l
5) 肉餅淋上甜豉油,灑上蔥花便成
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小貼士:公仔箱論壇- P& e% E3 f- c6 T$ ^
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1) 不放甜豉油也可,肉餅調味多加1/2茶匙豉油
5 g: Q9 a' C- E" l) t2) 用蒸魚豉油加點糖來做甜豉油也好味
5 Q: h0 z1 r0 {! F; R4 gtvb now,tvbnow,bttvb3) 如肉餅較厚,可延長蒸的時間; j" ]2 ~( Q/ g' F! }  C
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