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[中式食譜] 蒸肉餅伴甜豉油(附食譜)


6 N' \* i9 ^$ `, ?) I" `& p4 s6 D* G最近研究蒸肉餅,只因大坑的「民聲冰室」,如何令肉餅鬆化,不會又硬又“實”或水汪汪,
蒸肉餅看似簡單卻大有學問,手剁肉餅最好,不過我一次也沒試過,太大工程,友人的大廈曾經有人投訴其他住客剁肉餅造成“嘈音”, 真有點傻了眼,哈哈!

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加梅菜、肚魷等其他東西也會鬆化一點,不過我們不愛吃。今次試用“食物處理器”來攪肉餅,高速攪之後慢速攪,有點像手攪,最重要是秘密武器「麥皮」, 麥皮令肉餅更鬆卻吃不出麥皮的味道;之後叫相公幫我“達”肉餅,“達”了5分鐘,篜好再加甜豉油,便大功告成。
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本來想買梅頭肉,不過沒有,只好用普通半肥瘦。自己攪肉餅感覺較乾淨,肉檔的碎肉機不知道有多久沒有洗了。
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民聲冰室的Tower 式鹹蛋蒸肉餅


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材料:
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梅頭肉     20元(約330g): b- a( R$ K' m& z' o
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" f" {9 u: h& a/ b- `- p: s公仔箱論壇調味:公仔箱論壇, A- m$ ^! B. p9 f" q3 }( p7 e. B" }. d
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豉油     1 茶匙公仔箱論壇' `' o& S  }. g9 W4 ~
雞粉    1/2 茶匙5.39.217.76! `$ f0 ~0 N. v& c! T
      1/2茶匙; F( q7 L6 b4 k, m  w
生粉      1/2茶匙5.39.217.765 d- [# P# ^6 A, E7 d. Q5 m
     1 茶匙公仔箱論壇! f6 ~( l5 l! [' s' U
     1/4茶匙5.39.217.76; v0 Z4 g# w9 K/ E! F
胡椒     少許
7 ~# N; d& }! e0 g公仔箱論壇麥皮     1 湯匙5.39.217.76; a5 J3 E1 |1 f+ _5 x. R6 x
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甜豉油調味:. t4 ]! t! v+ e

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     1/2茶匙
' T: b# `8 I5 X  k- u味醂  1湯匙(或用1/2茶匙糖及2茶匙水代替)$ X* s0 e+ j' v7 p. j

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1) 手剁肉餅或買現成的梅頭肉餅,我用攪拌機攪碎再剁了約10刀
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9 x5 f8 v3 S2 E2 G3 {- n' h# }公仔箱論壇2) 肉餅混和調味,以筷子順一個方攪勻(約十多次),放入保鮮袋(2隻),向檯面“達”幾十次,約5分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e/ r" V6 A- b+ b; I* w
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4 J) k' L9 V: w$ E6 z8 z7 p" r3) 肉餅鋪碟,隔水蒸10分鐘,熄火焗5分鐘公仔箱論壇0 ~9 D! O; B( t
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4) 蒸肉餅時,混和甜豉油調味,以小鍋煮熱
. K0 ]" A; s5 n5 }/ ]tvb now,tvbnow,bttvb5) 肉餅淋上甜豉油,灑上蔥花便成公仔箱論壇) o6 i" A3 r* d1 D# E! M
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小貼士:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P4 d. g- c. u" Q' r  G0 |
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1) 不放甜豉油也可,肉餅調味多加1/2茶匙豉油5.39.217.76* j  E7 e2 K4 k# j' ]
2) 用蒸魚豉油加點糖來做甜豉油也好味公仔箱論壇) D; X% n3 s( p$ E2 V0 c, T
3) 如肉餅較厚,可延長蒸的時間
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