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[中式食譜] 蒸肉餅伴甜豉油(附食譜)

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最近研究蒸肉餅,只因大坑的「民聲冰室」,如何令肉餅鬆化,不會又硬又“實”或水汪汪,
蒸肉餅看似簡單卻大有學問,手剁肉餅最好,不過我一次也沒試過,太大工程,友人的大廈曾經有人投訴其他住客剁肉餅造成“嘈音”, 真有點傻了眼,哈哈!

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加梅菜、肚魷等其他東西也會鬆化一點,不過我們不愛吃。今次試用“食物處理器”來攪肉餅,高速攪之後慢速攪,有點像手攪,最重要是秘密武器「麥皮」, 麥皮令肉餅更鬆卻吃不出麥皮的味道;之後叫相公幫我“達”肉餅,“達”了5分鐘,篜好再加甜豉油,便大功告成。
7 c9 t% O% P3 b3 X+ ^6 |/ d5 u2 }7 i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W) l; i& ]. L6 K/ s
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本來想買梅頭肉,不過沒有,只好用普通半肥瘦。自己攪肉餅感覺較乾淨,肉檔的碎肉機不知道有多久沒有洗了。4 _" W( O1 @5 m9 _; h+ F1 I! H9 l
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民聲冰室的Tower 式鹹蛋蒸肉餅


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梅頭肉     20元(約330g)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p. G4 E" E1 B( r  ^* ?9 S% I
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調味:
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豉油     1 茶匙公仔箱論壇1 B4 x. c' Z* U; M4 z' C
雞粉    1/2 茶匙
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生粉      1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]/ }* o* _) M+ J5 W# f( G
     1 茶匙
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: M' @  F! T( \胡椒     少許
: q2 u" M& {5 e* }/ o) O2 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥皮     1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! Q; f) S: V% `4 A) y

% X% ?8 w; Q+ o( e& c$ O/ x甜豉油調味:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l  T7 C9 ?+ y& P- d/ C/ {
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豉油     1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~( x) v( n7 X3 D7 D% [1 n; s
     1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: y& s" U8 |) z; x  I: o
味醂  1湯匙(或用1/2茶匙糖及2茶匙水代替)8 s3 S; P; Y+ l9 t8 T; {3 M$ T
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製法:5 g! P  J" M- O$ S
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1) 手剁肉餅或買現成的梅頭肉餅,我用攪拌機攪碎再剁了約10刀
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2) 肉餅混和調味,以筷子順一個方攪勻(約十多次),放入保鮮袋(2隻),向檯面“達”幾十次,約5分鐘
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2 _# j+ `) h2 l- W. j) H3) 肉餅鋪碟,隔水蒸10分鐘,熄火焗5分鐘tvb now,tvbnow,bttvb$ z4 p4 k4 A5 b4 i1 R) B) K

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- M! W1 t" b  x# M2 d5.39.217.764) 蒸肉餅時,混和甜豉油調味,以小鍋煮熱
" G, E: X7 @* v  Q! Z6 N& C2 S( j公仔箱論壇5) 肉餅淋上甜豉油,灑上蔥花便成! w: j3 D* L$ q! O' ?
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小貼士:
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1) 不放甜豉油也可,肉餅調味多加1/2茶匙豉油; Y8 q" T- X# C0 W/ u* j  Z
2) 用蒸魚豉油加點糖來做甜豉油也好味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^3 ?) Z5 _- o) g
3) 如肉餅較厚,可延長蒸的時間
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