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[中式食譜] 蒸肉餅伴甜豉油(附食譜)


9 n1 R' m" H8 Q+ htvb now,tvbnow,bttvb最近研究蒸肉餅,只因大坑的「民聲冰室」,如何令肉餅鬆化,不會又硬又“實”或水汪汪,
蒸肉餅看似簡單卻大有學問,手剁肉餅最好,不過我一次也沒試過,太大工程,友人的大廈曾經有人投訴其他住客剁肉餅造成“嘈音”, 真有點傻了眼,哈哈!
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. Z) Q4 B1 p/ rtvb now,tvbnow,bttvb加梅菜、肚魷等其他東西也會鬆化一點,不過我們不愛吃。今次試用“食物處理器”來攪肉餅,高速攪之後慢速攪,有點像手攪,最重要是秘密武器「麥皮」, 麥皮令肉餅更鬆卻吃不出麥皮的味道;之後叫相公幫我“達”肉餅,“達”了5分鐘,篜好再加甜豉油,便大功告成。5.39.217.765 C# p' ?8 a8 v+ }7 ]2 r, L% I. Y

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本來想買梅頭肉,不過沒有,只好用普通半肥瘦。自己攪肉餅感覺較乾淨,肉檔的碎肉機不知道有多久沒有洗了。) [+ x; h9 M/ F: n5 c6 Q
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民聲冰室的Tower 式鹹蛋蒸肉餅

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梅頭肉     20元(約330g)tvb now,tvbnow,bttvb4 S' p1 _' s# b/ e' \: Q

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" ~( U2 w6 q3 @+ C, oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油     1 茶匙
7 t- n6 c: \* d7 d) Mtvb now,tvbnow,bttvb雞粉    1/2 茶匙9 m% x5 z8 q/ Z3 F. H
      1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: ?. o+ Y" ^3 D9 l+ Z: {5 F% o
生粉      1/2茶匙
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     1/4茶匙
3 D! `- j" T% P" N; m. Wtvb now,tvbnow,bttvb胡椒     少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P. v0 q! J( n
麥皮     1 湯匙9 B! @2 ^) P- F+ y, ]8 H2 r' ?* |
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甜豉油調味:tvb now,tvbnow,bttvb$ i& Y) L( N$ F3 A8 `7 e( `
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豉油     1/2茶匙4 c0 {& r8 ?: ~& `; a
     1/2茶匙
: _2 ]9 \$ F* K- ~味醂  1湯匙(或用1/2茶匙糖及2茶匙水代替)公仔箱論壇* c* `. j: W. p# C! O' ]! E8 L
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製法:公仔箱論壇, X( w; ^. E: N
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1) 手剁肉餅或買現成的梅頭肉餅,我用攪拌機攪碎再剁了約10刀7 o" C! R4 w$ z; f3 @5 b
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2) 肉餅混和調味,以筷子順一個方攪勻(約十多次),放入保鮮袋(2隻),向檯面“達”幾十次,約5分鐘( l0 f5 ]! r$ f2 k& u* K! u* W
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1 h( c% P7 ]  M3 H! qtvb now,tvbnow,bttvb3) 肉餅鋪碟,隔水蒸10分鐘,熄火焗5分鐘公仔箱論壇+ }7 ?5 U9 p' h
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4) 蒸肉餅時,混和甜豉油調味,以小鍋煮熱
- ^+ O- z! ^$ v% |& f公仔箱論壇5) 肉餅淋上甜豉油,灑上蔥花便成5.39.217.76% T: z2 L, I7 p
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小貼士:& E2 Y# K, f: ^( a& i  }1 f

% n/ f; w( G4 w6 L4 Ztvb now,tvbnow,bttvb1) 不放甜豉油也可,肉餅調味多加1/2茶匙豉油5.39.217.76# d3 j) x$ ]+ Z( V/ W/ D
2) 用蒸魚豉油加點糖來做甜豉油也好味3 z2 N" k; M; i4 u' V  F6 y8 ~& ]
3) 如肉餅較厚,可延長蒸的時間
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