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[中式食譜] 蒸肉餅伴甜豉油(附食譜)

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最近研究蒸肉餅,只因大坑的「民聲冰室」,如何令肉餅鬆化,不會又硬又“實”或水汪汪,
蒸肉餅看似簡單卻大有學問,手剁肉餅最好,不過我一次也沒試過,太大工程,友人的大廈曾經有人投訴其他住客剁肉餅造成“嘈音”, 真有點傻了眼,哈哈!

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4 I1 _7 m" q3 Z8 z; J% l公仔箱論壇加梅菜、肚魷等其他東西也會鬆化一點,不過我們不愛吃。今次試用“食物處理器”來攪肉餅,高速攪之後慢速攪,有點像手攪,最重要是秘密武器「麥皮」, 麥皮令肉餅更鬆卻吃不出麥皮的味道;之後叫相公幫我“達”肉餅,“達”了5分鐘,篜好再加甜豉油,便大功告成。tvb now,tvbnow,bttvb# Q: u/ u3 @) T; ]. H; ?* {* \

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本來想買梅頭肉,不過沒有,只好用普通半肥瘦。自己攪肉餅感覺較乾淨,肉檔的碎肉機不知道有多久沒有洗了。tvb now,tvbnow,bttvb$ v9 {. w, Z  j' s+ F+ U

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民聲冰室的Tower 式鹹蛋蒸肉餅

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材料:5.39.217.76, z2 Z) o  {% Y0 o) n; Q

. c6 S9 U' f' ?! a公仔箱論壇梅頭肉     20元(約330g)
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調味:5.39.217.76' V" l/ h% B; [- y

& `% }' Z  b- E3 o$ a- H& {公仔箱論壇豉油     1 茶匙
& I( G3 S- R$ Y( T2 p0 j4 d; [$ S雞粉    1/2 茶匙) l, h7 z# g. X9 |& p# I6 d
      1/2茶匙
, n* [: p# x3 H! V' m生粉      1/2茶匙公仔箱論壇; z; z/ g) [! c4 g7 Q" M& m
     1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( q8 ^7 X. l% f8 B/ j
     1/4茶匙
2 C% `/ j+ G+ Y, z0 Q胡椒     少許
$ d# o8 q5 B! @0 Y. f8 x公仔箱論壇麥皮     1 湯匙
+ L, E- b1 w. f- R9 l: T( e TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g; a' U2 s/ g
甜豉油調味:
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, N) }6 n1 s: \0 i: n# h! r0 [0 ~5.39.217.76豉油     1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }" |9 b7 u, n
     1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d1 ?! j# y3 w; f: R) ?; ^6 e
味醂  1湯匙(或用1/2茶匙糖及2茶匙水代替)
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製法:
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1) 手剁肉餅或買現成的梅頭肉餅,我用攪拌機攪碎再剁了約10刀
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2) 肉餅混和調味,以筷子順一個方攪勻(約十多次),放入保鮮袋(2隻),向檯面“達”幾十次,約5分鐘公仔箱論壇4 W; ]5 z# l2 C( Y4 v5 O0 S
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3 H2 c; F0 x  a: {! g5.39.217.763) 肉餅鋪碟,隔水蒸10分鐘,熄火焗5分鐘
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4) 蒸肉餅時,混和甜豉油調味,以小鍋煮熱2 J1 z+ i' t3 f1 ?
5) 肉餅淋上甜豉油,灑上蔥花便成
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1) 不放甜豉油也可,肉餅調味多加1/2茶匙豉油
5 e: h( @4 E' M; ^2) 用蒸魚豉油加點糖來做甜豉油也好味5.39.217.76$ [9 J; X, x# H& j( s' E6 Y5 P
3) 如肉餅較厚,可延長蒸的時間
4 j4 f2 k1 J8 I2 k% u; e8 o4 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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