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非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。
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材料：2 A3 o6 y4 i$ ]0 V* H
/ {) |3 }) N' Z9 o2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海底椰
/ w( j+ C3 }: e3 |) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5﹣6片
+ t \3 H9 P) \. B$ x* Q- a! H& j蘋果
5 w+ X; N3 L; M; x 4隻1 b4 E. R( {1 w0 M
雪梨tvb now,tvbnow,bttvb& g. ^9 \4 V3 H [1 Z
4隻
( `7 N! ~5 _9 P. A7 htvb now,tvbnow,bttvb南北杏
9 r% Z( R" N( u& _6 w公仔箱論壇 約20粒
7 d6 q( G$ _( |: w8 j" ?5.39.217.76無花果: z3 ?0 F8 z. J
5粒5.39.217.76. }1 o. M+ H: |' s- T8 q# A
瘦肉tvb now,tvbnow,bttvb0 ^1 J( t: @0 v5 u6 n
20元
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正宗非洲海底椰
! c4 n- r' d6 w7 h（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋） 公仔箱論壇0 H; i3 Q( g8 P
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製法：tvb now,tvbnow,bttvb# k9 R; `1 a( g" H0 U3 ~
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1） 蘋果雪梨去芯切大塊，
/ ^: H, \2 L7 s H x% k+ }海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘
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2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時
# Q1 q+ Z4 f$ j( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）tvb now,tvbnow,bttvb6 b4 n: q$ \. _: x; r' u, E. }( d
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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