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7 l) C. ?+ I: I. F非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。
& F+ I) r/ h6 k/ {3 o5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A5 @4 D* }- s! p# P! }; B/ u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W& Q3 \. k3 ?# M( H0 D; u% }
" A6 k0 ~! w, g' k5 i, e5.39.217.76材料：
0 H2 e1 i3 A2 T. [( N9 K) m8 u1 Mtvb now,tvbnow,bttvb
1 r3 z5 v6 L* d M- Y% {0 z9 U5.39.217.76海底椰
2 Q2 V, O( l* S) s' F- p5 r 5﹣6片公仔箱論壇* S( y% G2 ~& b% w
蘋果
& U; ]$ _; s4 a* R 4隻
9 j* v+ K Q' f雪梨
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南北杏
4 i# O3 A e& F. K4 T. j8 K 約20粒
0 F% N. [: j% I# B% c5.39.217.76無花果
: D y4 Y6 e3 h6 N; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5粒
0 ^$ x' U: A6 t6 I* s9 i5.39.217.76瘦肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @7 y3 y/ [7 i9 q* X
20元TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v5 B/ m8 [7 v4 O
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( t2 y: o- w/ T+ Y' g正宗非洲海底椰 , E6 b# I1 S) A! t
（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋） # m- q/ o. F' X3 p. Z
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製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K8 I; S) X) J
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1） 蘋果雪梨去芯切大塊，
$ j* V3 S; |7 M, Q6 f9 {- T海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘
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& P1 G" e' i4 R# s" w# y2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時
( j3 X, M5 m k. i& _3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）5.39.217.766 O K! A" `, v. `$ }; ]3 A L
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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