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非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。
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! d. z# }& k0 a0 X# [! F5.39.217.76材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |& d: b' l& }- X9 A8 L6 B
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海底椰5.39.217.768 N6 \( t3 z2 |5 ^* U3 a
5﹣6片
: f) G, W+ M% x0 l3 I" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果
( L g8 Y% r' Utvb now,tvbnow,bttvb 4隻5.39.217.764 R6 a2 @& W. r6 x0 i4 I0 ~9 f
雪梨tvb now,tvbnow,bttvb3 y( V9 s9 O3 L; v: ]; \% a! T
4隻
# b9 D$ z- ?9 p6 s( }2 Q8 ^: c b南北杏
. r5 Q( Y' S% L/ A9 s" L: ? 約20粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [6 l* a2 u k% H" O+ l, h
無花果! H0 J0 P3 Z! U$ v
5粒7 h# v6 j5 D7 v
瘦肉
! u" {* N+ X! E' E6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 20元( o' O) Z4 ^' }2 R' _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q4 L' V5 j5 f4 Y* k" n% E
q% u$ b0 o) Z% y5.39.217.76正宗非洲海底椰 ' n) v: O# W/ H' p! ~
（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋）
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製法：5.39.217.76+ K' N6 I: Q6 q! m
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1） 蘋果雪梨去芯切大塊，
7 ]8 ?* [# B; _7 h公仔箱論壇海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘5.39.217.76+ w' U; k6 Z h6 r7 s9 D( @6 _
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2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時
5 g2 c( ]6 O4 Q3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J# J8 t: [) N* ~4 J. \9 @
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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