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非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。 P9 v) h5 b5 s: y4 |/ d0 e# _, A5 M! I
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9 N3 @* k7 j% [, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
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G( W% Z% n! p1 S海底椰
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蘋果( r/ A$ B2 R! g/ H8 g
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雪梨5.39.217.76 g3 P' F7 A: u8 A9 E/ p
4隻
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約20粒
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5粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o/ [# u9 J5 J& i# H z, B
瘦肉公仔箱論壇1 c7 R j. h; m# W0 `" E
20元
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2 G. h) s4 ^: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正宗非洲海底椰
8 D$ J* X. a. J5.39.217.76（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋）
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n( d' t3 U6 I! W
! m- t0 ]0 Y7 L' G5.39.217.76製法：公仔箱論壇5 x) H: f7 n) ~( s
( M6 B& e3 b) o0 J" g0 k! K5 e1 } W1） 蘋果雪梨去芯切大塊，
3 j1 ]( |# |% F: s2 W2 M3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘5.39.217.76" G! ?# }3 z8 Z6 |
9 g" I+ U0 ~+ e' D. D. A5.39.217.762） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時
8 Y ?9 B& C) ~3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）tvb now,tvbnow,bttvb u# ^ B- ]: h" e1 \2 S
公仔箱論壇6 a0 f, l* G& [1 n2 @: N2 m
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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