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i3 J" H0 f- j, Z1 g非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。tvb now,tvbnow,bttvb' n" G5 v0 ?& r' m1 q) H
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X2 J% e8 p- Y
公仔箱論壇( x4 z" N+ `. ~( ] c' h! g
材料：
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. S" J% j$ s; E$ E" Z/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海底椰
& V9 l9 X" J- j& @; ]5.39.217.76 5﹣6片
4 \7 q7 ~6 ?8 ^+ r/ w+ g2 B蘋果
5 v0 G6 K3 G- T6 q0 e5.39.217.76 4隻
( t9 `9 z: k7 ]/ h! O/ L5.39.217.76雪梨% z7 k& H2 X2 R/ k, d
4隻
! `$ }5 m2 c# t: [, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南北杏1 k: Y6 |, z1 I4 `
約20粒
. |8 e' z/ E! z4 ^6 F& J# E5.39.217.76無花果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C6 h# \2 N, Z8 Y$ |6 A
5粒
' H1 m* e0 ~' D! @瘦肉
9 V; \. W5 W1 }# t! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 20元tvb now,tvbnow,bttvb+ o; }% F$ A/ e5 J# _, s
5.39.217.76+ [' F9 F \# m, h
+ c( T0 C5 @7 ]4 ]5.39.217.76正宗非洲海底椰 tvb now,tvbnow,bttvb. U# V+ x7 Z0 U' A% a
（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋）
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製法：5 w& c4 k+ z/ ~3 w, S9 b8 O
9 y6 l3 ?: x! B; M$ n @' wtvb now,tvbnow,bttvb1） 蘋果雪梨去芯切大塊，: T: N) t5 i x: `5 Z2 a5 @/ |
海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘公仔箱論壇. h% m2 @9 n* F
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2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時
5 [' @2 j6 m. V3 p9 \' L( z/ T公仔箱論壇3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）公仔箱論壇) `2 W! p. p$ r& Y
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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