+ X# R: f; \- C7 p: \, wtvb now,tvbnow,bttvb8 ]) N9 W* `( M0 U, }9 R
% z: E# k; @0 r5.39.217.76非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。
9 @$ [- [9 y. G3 H0 g# u3 C公仔箱論壇
3 }4 v, x5 |7 w/ t5 C" p/ k) O5.39.217.76
5 T* t8 A9 `1 o- itvb now,tvbnow,bttvb 3 `. g, I4 [! ], b: z
材料：
5 H4 i- x8 E% \) X/ r
, J7 C- Z3 d; a: D5.39.217.76海底椰公仔箱論壇* Z' e5 Y6 [* Z5 c6 W. D+ Y& b
5﹣6片
; k+ t# ~5 q* M% s' y5 \* \tvb now,tvbnow,bttvb蘋果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \8 V. x) E; d3 ^6 M) z
4隻
) m) w. j6 |0 w: C雪梨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a8 ]# ]0 ^+ t4 A# I2 P$ M1 y
4隻
& E2 i3 Y! w( V# E" otvb now,tvbnow,bttvb南北杏tvb now,tvbnow,bttvb% _* l8 \' S! u$ ~* t3 ^. `- q- M
約20粒, V5 l9 g' M9 w: u' a) O
無花果
! x4 m, C8 {" N7 e% @7 o. @+ ztvb now,tvbnow,bttvb 5粒5.39.217.76 O2 y; E+ q& ~$ d5 b! C6 ~. h
瘦肉公仔箱論壇: R a9 ]" k+ C% o/ l
20元
7 l) O+ c- t/ m: z8 @tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76% r: ^. O! a1 x. P
p0 Q& S" I, S( i2 L* V& r
正宗非洲海底椰 $ e! O Z! q: o+ N% X1 [9 H ^1 |
（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋） ( E+ c w; r( q' A" p! Z! c2 c2 ]
tvb now,tvbnow,bttvb4 G9 `: Y( q0 H8 `( z3 @5 g6 V! e
2 e0 M$ N" C) |1 [公仔箱論壇 - c$ y9 w5 |8 m& P0 R
製法：5.39.217.76$ K8 @% n0 e. ] o
3 t9 ~! k- d4 H/ ]1） 蘋果雪梨去芯切大塊，6 N5 a" h% m% J. Z# [- I% i8 s' e
海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘
5 A# ]" q1 P* ~+ a' l9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% M z5 B3 E! @2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時" w& S! {; a* D/ J1 H
3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）
+ c, ]# f* v5 O ^5.39.217.76
0 j/ R% b0 B+ u# t: C- G& Q公仔箱論壇
. n* F$ }+ j: K& \8 i TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r: r8 c! v% }( o# L+ r
|
發表於 2012-8-6 12:05 PM
| 
