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非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb0 J2 S) u0 ]7 ~
* F( D% a0 X* _) i公仔箱論壇海底椰
0 e- h9 S' C- l* K公仔箱論壇 5﹣6片tvb now,tvbnow,bttvb& f% _( ~( L" F
蘋果' u) T4 B A4 p1 l/ n% B
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雪梨0 ^$ `: b7 t$ q0 A4 x3 K( I5 s
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南北杏
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無花果
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瘦肉
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8 g4 z( r: f( G: Ttvb now,tvbnow,bttvb正宗非洲海底椰
3 P. t# N6 q" ]9 k4 o* {. j7 htvb now,tvbnow,bttvb（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋）
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公仔箱論壇: O1 i& Z9 O0 o) f" w, I
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" x- W/ K, h( c( z5 ~5 s製法：' }# V8 k9 ^2 S1 F3 f! n
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1） 蘋果雪梨去芯切大塊，tvb now,tvbnow,bttvb9 F% R- \* _3 X1 O# S8 d( ?
海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘
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( y Y) j9 x, Q; u3 t2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時
7 w. d- ^& A7 \' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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